آثار عصير القصب على الكلى – جربه

إعلانات

من المهم معرفة اضرار عصير القصب على الكلى لانه من انواع العصائر الطبيعية ذات الطعم الحلو وهو المصدر الاول للسكر الابيض وسنعرضه من خلال موقع جربه.

تأثيرات عصير القصب على الكلى

عصير القصب هو مشروب شائع في أجزاء كثيرة من العالم. ينمو في مناطق دافئة ، في تربة خصبة مع الكثير من الماء لكي ينمو بشكل صحيح. أكبر الدول المنتجة هي الهند والبرازيل.

على الرغم من فوائده الصحية المتعددة للجسم ، إلا أن استهلاكه المفرط ضار لاحتوائه على عناصر غنية بالسكر المكرر ، مما يؤدي إلى زيادة مخاطر الإصابة بمرض السكري وارتفاع ضغط الدم ومستويات الكوليسترول والوزن.

أما بالنسبة لتأثيرات عصير القصب على الكلى ، فهي تظهر لدى الأشخاص المصابين بأمراض الكلى نتيجة ارتفاعها في مستويات السكر لدى الأشخاص المصابين بداء السكري من النوع الأول أو النوع الثاني.

لذلك فإن الإفراط في تناوله يزيد من مستويات السكر وبالتالي يخرج في البول ، حيث أن الكميات العالية من السكر في البول تزيد من خطر الإصابة بالفشل الكلوي في المستقبل.

بالإضافة إلى ذلك ، يحتوي كوب من هذا العصير على 107 ملليغرام من الصوديوم ، لذلك إذا تناولته بشكل صحي ، فسوف تفرز كميات الصوديوم الزائدة في الجسم عن طريق البول ، أما إذا كنت تعاني من مشكلة في الكلى ، فإن الاستهلاك الزائد للصوديوم يزيد من تراكمه ، مما يؤدي إلى احتباس الماء في الجسم ، وارتفاع ضغط الدم ، وانتفاخ الكاحلين والشعور بضيق في التنفس ، كما يؤدي إلى زيادة كمية السوائل حول الرئتين والقلب.

اقرأ أيضًا: فوائد عصير القصب للقولون

عصير القصب وحصى الكلى

يتقبل الكثير من الأشخاص المصابين بحصوات الكلى كميات كبيرة من عصير القصب لأنهم يعتقدون أنه سيقضي على هذه الحصوات ، تمامًا كما يأخذه الأشخاص الأصحاء الآخرون للوقاية منها.

لكن الأطباء حذروا من الاعتماد عليه للتخلص من الكلى ؛ لاحتوائه على نسب عالية من السكر الذي يسبب تصلب الشرايين الكلوية ، وبالتالي عدم قدرته على التخلص من الحصى ، لذا فهو من المشروبات الممنوعة لمرضى حصوات الكلى.

لذلك ينصح باستبداله بعصير الليمون لأن العصائر الحمضية تحتوي على مكونات فعالة لمحاربة هذه الحجارة وتقليل تكوينها مما يساعد في علاجها بالإضافة إلى مشروب الشعير.

كما تم التأكيد على أن من أهم المشروبات التي تقضي على الحصوات ويفيد الجسم بشكل عام الماء حيث أنه يمكّن الكلى من إنتاج أكبر كمية من البول ، وبالتالي سهولة خروج الحصوات عن طريق مجرى البول ، بالإضافة إلى ذلك. لتقليل الآلام المصاحبة للحصى.

كما يجب شربه بكميات لا تقل عن ثلاثة لترات على مدار اليوم بالإضافة إلى الحصول على أنواع أخرى من السوائل مثل الكراوية واليانسون والنعناع حيث يزيل الحصى التي يقل حجمها عن 1 سم لأن المنظار يزيل الحجم الأكبر منها.

الآثار الجانبية لعصير القصب

بالإضافة إلى الأضرار الجسيمة التي يسببها عصير القصب للكلى ، فإنه له آثار جانبية على صحة الإنسان ، نذكرها في النقاط التالية:

1- خصائص متغيرة

أفضل طريقة لتناوله هي طازجة ، ولكن إذا بقيت لمدة خمسة عشر دقيقة فإنها تتعرض للأكسدة وبالتالي تشكل خطراً كبيراً على الصحة ، وأحياناً تتحول هذه الأكسدة إلى مواد سامة في الجسم مما يؤدي إلى العديد من مشاكل المعدة.

2- زيادة الأرق

يحتوي العصير على مركب البوليكوسانول الذي يسبب العديد من المشاكل الصحية أهمها الأرق الشديد.

3- مميعات الدم

نظرًا لوجود مركب البوليكوسانول في عصير القصب ، فإنه يزيد من خطر التعرض لمخففات الدم ، بالإضافة إلى انسداد الدم بتكوين الجلطات ، مما يزيد من خطر حدوث نزيف ، لذلك إذا كنت تتناول أدوية مضادة للتخثر ، فينبغي لهذا العصير. قد تم تحاشيه.

4- زيادة خطر الإصابة بالعدوى

لا تهتم العديد من مخازن عصير القصب بغسلها ، لذلك سيتعرض العصير للمبيدات الحشرية والبكتيريا المسببة للأمراض.

5- أضرار أخرى

هناك العديد من الآثار الضارة الأخرى لعصير القصب على الصحة ، والتي نناقشها في النقاط التالية:

  • يمكن أن يعاني الأطفال من الكساح وتلين العظام والتقوس.
  • تسوس الأسنان.
  • زيادة حالات السلس البولي فينبغي لمن يعاني منه تناوله.

اقرأ أيضًا: عصير القصب يجعلك سمينًا؟

فوائد عصير القصب

بالرغم من أن عصير القصب مضر للكلى إلا أن له فوائد عديدة على صحة الإنسان نذكرها في الفقرات التالية:

1- تحسين صحة الجلد

ينتج هذا عن حقيقة احتواء القصب على العديد من أحماض ألفا هيدروكسي ومضادات الأكسدة التي تساعد في علاج حب الشباب وتأخير ظهور علامات الشيخوخة ، مع إضافة نضارة للبشرة.

2- تحسين صحة الفم

يحتوي القصب على الكثير من العناصر الغذائية التي تساعد على تحسين صحة الأسنان والفم ، مثل: الكالسيوم والفوسفور ، لذلك فهو يقوي مينا الأسنان ويحد من التجاويف ، ويخفف الرائحة الكريهة من الفم ، الناتجة بشكل خاص عن نقص بعض العناصر. من الجسم.

3- إنقاص الوزن

بالرغم من احتوائه على كميات كبيرة من السكر إلا أنه يساعد في إنقاص الوزن. لأنها تحتوي على سكريات طبيعية لا تضر بعملية إنقاص الوزن ، بالإضافة إلى احتوائها على ألياف تعمل على إبطاء امتصاص السكر في الجسم.

كما أنه من المشروبات القلوية التي تساعد على حرق الدهون التي تحتوي على البيئة الدهنية.

4- تقوية جهاز المناعة

بفضل مضادات الأكسدة التي يحتويها وتركيز البوليفينول الذي يحارب الجذور الحرة ، فإن عصير القصب يطرد السموم الضارة من الجسم التي تقوي جهاز المناعة ، وتقاوم نزلات البرد ، والالتهابات ، والتهاب الحلق ، وتحارب الالتهابات الفيروسية والبكتيريا.

5- تعزيز صحة القلب

يحتوي العصير على كميات عالية من البوتاسيوم ، مما يقلل الضغط على الأوعية الدموية والقلب عن طريق خفض ضغط الدم ، مما يؤدي إلى الوقاية من الأمراض الخطيرة ، مثل: السكتات الدماغية والنوبات القلبية.

اقرأ أيضًا: فوائد عصير القصب للرجال

6- فوائد أخرى لعصير القصب

يشتمل العصير على العديد من الفوائد الهامة التي نذكرها في النقاط التالية:

  • يعالج الإمساك ويعزز صحة الجهاز الهضمي.
  • عالج ارتفاع درجات الحرارة والحمى.
  • علاج اليرقان وتعزيز وظائف الكبد.
  • بناء العضلات ودعم وظيفتها مع دعم عمليات النمو بفضل محتواها من الأحماض الأمينية الهامة.
  • يحافظ على الأظافر ويقويها.

يعتبر عصير القصب من ألذ العصائر الطبيعية لاحتوائه على طعم حلو يحبه الجميع ولكن الإفراط في تناوله يزيد من تلف العديد من أعضاء الجسم بما في ذلك الكلى.