أسرع طريقة للشفاء من إصابة الولادة يمكن أن تتخذها المرأة لتقليل فترة التعافي والقدرة على الانخراط في الأنشطة اليومية بسرعة ، حيث تتعرض المرأة للعديد من الضغوط النفسية والجسدية خلال هذه الفترة الأكثر صعوبة. في موقع جربه ، يمكنك معرفة كل تفاصيل التئام جرح الولادة.
أسرع طريقة لعلاج جرح الولادة
فترة الولادة هي الأصعب في كل مراحل الحمل .. يجب على الأم أن تلتئم جرحها الناتج عن الولادة وتبدأ في ممارسة الأمومة التي لم تعتاد عليها ، والنوم الذي بدوره يخلق ضغطا نفسيا آخر.
عندما تحتاج المرأة فترة تصل إلى 45 يومًا لتتعافى تمامًا من الولادة ، سواء الولادة الطبيعية أو الولادة القيصرية ، حيث أن كلا النوعين من الولادة هما نتيجة الجراحة تحت التخدير ، بينما يمكن أن تتبع أسرع طريق للشفاء من جرح الولادة ، مما يساعدها بشكل كبير على التعافي من إصابتها ، ويساعدها على رعاية الطفل والاعتناء بالأنشطة المنزلية البسيطة.
لذلك يجب على المرأة أن تلجأ إلى بعض الأساليب الطبيعية التي بدورها تساعد على تسريع التئام جرح الولادة ، مع مراعاة عدم ترك ندوب بارزة تجعل الأم غير مرتاحة بشكل رحمها ، وهي كالتالي:
1- مسحوق الكركم
يستخدم الكركم كأسرع طريقة لعلاج جرح الولادة لأنه غني بالكركمين وهو أحد مضادات الأكسدة الطبيعية.
عندما يمكن الاعتماد على الكركم لخلطه بملعقة كبيرة من الماء وخلطه جيداً لتشكيل معجون متماسك ووضعه على جرح الولادة لمدة 15 دقيقة مع تغطيته بالضمادات ، فيمكن تغيير الضمادات بعد الفترة المحددة اجتاز.
اقرئي أيضًا: الأشياء التي تساعد في التئام إصابة الولادة الطبيعية
2- زيت جوز الهند
زيت جوز الهند هو مركب مضاد للالتهابات ومضاد للميكروبات ومضاد للبكتيريا يستخدم في الطب البديل لتطهير الجروح. يحتوي زيت جوز الهند النقي على مادة المونولورين ، لذلك باستخدامه يمكن أن يسرع التئام جرح الولادة.
يمكن للمرأة أن تضع بعضًا منها على جرح الولادة وتلبس الضمادات وتغيرها بعد ساعتين ، وبعد ساعتين يتم استبدال الضمادة بضمادة أخرى ويتم تكرار ذلك مرتين يوميًا لضمان التعافي السريع لجرح الولادة دون آثار سيئة. على الجلد.
3- جل الصبار
جل الصبار ، المعروف بجل الصبار ، مادة شفافة ذات قوام لزج مستخلص من داخل الأوراق الخضراء للصبار ، هذا الجل غني بمضادات الأكسدة والفيتامينات المتعددة والمعادن الغذائية ، لذا يمكن استخدامه بأسرع ما يمكن طريقة لعلاج جرح الولادة.
حيث يمكن دهنه على الجرح عن طريق وضع الضمادات المنقوعة على الجرح وتغييرها كل ساعتين مما يساهم بدوره في تطوير التئام الجروح وحماية الجلد المحيط من البكتيريا ، لأن جل الصبار يساعد على التخلص من البكتيريا الضارة المتراكمة على الجلد ، والتي تعمل على تفاقم الجرح.
4- عسل نقي
العسل من العلاجات الطبيعية التي تم استخدامها في الطب البديل لتنظيف الجروح والتخلص من البيئة البكتيرية المحيطة بالجرح. يحتوي العسل الصافي على عناصر مضادة للأكسدة ومضادة للبكتيريا ومضادة للبكتيريا. يمكن استخدامه لعلاج جرح الولادة بحيث يمكن توزيع جزء صغير منه على الضمادات التي توضع على جرح الولادة ويتم تغييره مرتين على مدار اليوم وذلك لمدة أسبوع كامل للتأكد من التئام جرح الولادة. .
اقرأ أيضًا: متى يلتئم جرح الولادة الطبيعي؟
5- زيت شجرة الشاي
يحتوي زيت شجرة الشاي على خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للميكروبات ، لذلك يمكن استخدامه كعلاج فعال للتخلص من الجروح وخاصة قروح الولادة ، وهو من الأنواع التي يكثر استخدامها في المستحضرات الطبية التي تخفف من الجروح.
تضع المرأة بضع قطرات منه على الضمادة وتضعه في مكان الولادة ، لكن عليك القيام بذلك مرة واحدة يوميًا لمدة أسبوع كامل ، وهذه أسرع طريقة للشفاء من جرح الولادة.
6- عشبة الآذريون
قد يُعرف هذا العشب باسم آخر ، وهو عشب القطيفة ، بسبب قوامه الناعم الذي يشبه نسيج المنطقة.
7- أوراق التوت
يمكن استخدام أوراق التوت في علاج التهاب المفاصل وكذلك التهاب الجلد والجروح الغائرة ، ويمكن استخدام أوراق التوت المسلوقة لتنظيف جرح الولادة يوميًا ، فهي تحتوي على فيتامين سي وفيتامين ب الذي بدوره يقضي على مشاكل الجلد ويساعد على التئام الجروح.
8- شاي البابونج
شاي البابونج من الأعشاب الشهيرة التي يمكن استخدامها لتسريع التئام جرح الولادة ، حيث أن مغلي البابونج غني بمضادات الأكسدة ومضادات الالتهابات ومضادات الميكروبات.
عندما يمكن إضافة ملعقة من مسحوق البابونج إلى الشاي المغلي وتركه يغلي لمدة دقيقة ويبرد الشاي ، يتم تنظيف جرح الولادة مرتين يوميًا وعندما يستمر ذلك لمدة أسبوع يتم شفاء الجرح تمامًا.
اقرأ أيضًا: متى يلتئم الجرح بعد الولادة
نصائح للشفاء من جرح الولادة بسرعة
بعد اتباع أسرع طريقة للشفاء من جرح الولادة ، يمكن إضافة بعض الإرشادات التي يمكن للمرأة الالتزام بها لتسريع التئام جرح الولادة والقدرة على أداء الأنشطة اليومية العادية ، حيث تشمل النقاط التالية التعليمات الواجب اتباعها:
- التزم بالراحة التامة: يحتاج الجسم إلى الراحة بعد النهوض من جراحة الولادة سواء كانت جراحة طبيعية أو عملية قيصرية وكلاهما ينتج عنه جرح يحتاج إلى الراحة المطلقة حيث يمكن الاستعانة ببعض الأقارب للمساعدة في رعاية الطفل الصغير بحيث يمكن للأم أن تتعافى بشكل أسرع.
- العناية بالنفس: على الأم أن تنتبه إلى كل المشاعر التي تشعر بها لأول مرة ، لأنها بطبيعتها لم تكن معتادة على النوم متأخراً ، ولا تنام وتتعب بشدة ، لأن هذا يختلف عن حياتها ، لذلك يجب أن تعتني بها. احتياجاتها الشخصية وطلب مساعدة الأب لمساعدتها في ذلك حتى تتمكن من رعاية طفلها الصغير في حالة نفسية جيدة.
- تناول نظام غذائي جيد: أهم ما تفعله الأم هو الالتزام بنظام غذائي جيد ، والذي يعد بدوره أسرع طريقة لعلاج جرح الولادة حيث أنه يمد الجسم بالعناصر المهمة لتسريع التئام الجرح ، بالإضافة إلى تقليله. الذين يعانون من اضطرابات الجهاز الهضمي التي تصيب الجرح بالتهابات.
- استمرارية التشغيل: ينصح الطبيب بتجنب ممارسة الرياضة ، ولكن من الطبيعي أن تمشي لمدة نصف ساعة في اليوم ، حتى لو كانت المرأة غير قادرة على القيام بذلك في الفترة الأولى بعد الولادة ، يمكنها القيام بذلك من الشعور بالتحسن.
- تناول المسكنات: يوصى باستشارة الطبيب المسؤول عن عملية الولادة لمعرفة نوع المسكن المناسب لطبيعة جسم الأم ، بالإضافة إلى كونه آمنًا للرضاعة ، حيث يتم الاستغناء عن المسكن المناسب للحالة.
- فحص الجروح: يجب على المرأة محاولة فحص الجرح باستشارة الطبيب بعد فترة متفق عليها ، حتى يتخذ الطبيب القرار المناسب إما بتغطية الجرح أو تركه مكشوفًا ، ويجب اتباع ما ينصح به الطبيب للإسراع بالشفاء.
- قم بتمرين كيجل: يجب على الأم أن تقوم بتمرين كيجل الذي يبقي عضلة الحوض لأسفل ، على غرار ما يحدث عند حبس البول ومنعه من النزول ، حيث تقوم المرأة بذلك لمدة 20 ثانية ثم تمدد العضلة وتكرر نفس الشيء عدة مرات ، ويبدأ تدريجياً في زيادة وقت الانتظار ، مما يساعد على تسريع التئام الجروح.
- إدارة الجروح: حيث يجب أن تدعم المرأة منطقة الجرح بالضحك أو العطس أو السعال حتى لا ترتخي الغرز.
- توقف عن التدخين: يجب على النساء الإقلاع عن التدخين أو شرب المشروبات الكحولية ، لأن هذا يزيد من التهابات الجرح والحاجة إلى مزيد من الوقت للشفاء.
أهم شيء يمكن للمرأة أن تفعله أثناء التعافي من إصابة الولادة هو الاعتماد على نظام غذائي صحي غني بالخضروات والفواكه ، فهذا يساعد على إمداد الجسم بمضادات الأكسدة ، مما يسرع من عملية الشفاء.
