أسهل طريقة للرضاعة الطبيعية – مقال

أسهل طريقة للرضاعة ، يجب اتباعها من ولادة الطفل حتى سن ستة أشهر ، وهي عدة مراحل سنذكرها لاحقًا ، ولكن بعد 6 أشهر تبدأ الحالة بالاختلاف ، لأن الرضاعة هي الأفضل بالنسبة للرضاعة الطبيعية. صحة الطفل والوقاية من المرض.

أسهل طريقة للرضاعة الطبيعية

تبحث العديد من الأمهات عن أسهل طريقة للرضاعة ، وهذه الطريقة هي كما يلي:

  • تحتاجين إلى وضع طفلك على الثدي كل ساعة.
  • من الضروري تغيير وضع الطفل أثناء الرضاعة في كل مرة.
  • من الأفضل إعطاء الطفل ثدياً واحداً لمدة لا تزيد عن خمس دقائق ثم إعطاء الثدي الآخر.
  • لا بد من تجشؤ الرضيع أثناء الرضاعة وبعد انتهائها.
  • من الأفضل رفع رأس الطفل لمدة ربع ساعة بعد الرضاعة.
  • ضعي طفلك على بطنه بعد الرضاعة وراقب تنفسه.
  • من الممكن تنظيم الرضاعة كل ساعة أو كل ساعة ونصف وخاصة الأسبوع الأول بعد الولادة والأفضل تنظيمها أثناء النوم.
  • إذا كان الطفل غير قادر على الرضاعة الطبيعية ، فاستخدمي مضخات الثدي.
  • لا ترضعي طفلك بشكل كامل ، حتى ينصحك طبيبك بذلك ، واستمري في محاولة الإرضاع ، واطلبي من طبيبك أن يصف لك دواءً لإنتاج الحليب.
  • إذا لم تنجح محاولاتك للرضاعة الطبيعية ، فاستشيري طبيبك على الفور.

اقرئي أيضًا: وضعيات الرضاعة الطبيعية الصحيحة لحديثي الولادة

فوائد الرضاعة الطبيعية

للرضاعة فوائد عديدة أهمها:

  • التقليل من مشاكل الجهاز التنفسي ، مثل الربو ، حتى يبلغ الطفل سن الثالثة.
  • تقليل تعرض الطفل للموت المفاجئ.
  • يزيد من مناعة الطفل.
  • يحمي الطفل من جميع أنواع البكتيريا الضارة.
  • تلعب الرضاعة الطبيعية دورًا مهمًا في الحد من اكتئاب ما بعد الولادة.
  • تحمي الرضاعة الطفل من الأمراض وخاصة نزلات البرد لاحتوائها على بكتيريا ضارة.
  • عملية الفطام سهلة لأن نكهة الطعام الذي تتناوله تظهر في الحليب.

شروط تخزين حليب الثدي

إذا كنت تستخدمين مضخة الثدي ، فعليك القيام بما يلي لتخزين الحليب بأمان:

  • يمكن تخزينه عند 4 درجات مئوية ويمكن استخدامه لمدة أربعة أيام فقط.
    • وفي حالة استخدام المعقمات للحليب.
  • يمكن تخزين هذا الحليب لمدة تصل إلى ستة أشهر ، إذا قمت بوضعه في الفريزر.
    • يتم ذلك عن طريق وضعها في مكعبات ثلج.
    • واستخدامه بوضعه في الثلاجة لعملية إذابة الحليب ، ولا يتم تناوله بعد يوم من إخراجه من الفريزر.
  • لا يمكنك إعادة تجميد الحليب بعد الذوبان لأنه سيؤذي معدة طفلك.
  • يمكنك استخدام حليب الثدي المخزن بعد تسخينه في ماء فاتر.
    • عن طريق وضع زجاجة الحليب في وعاء من الماء الفاتر.
  • لا يتم تسخين الحليب في الميكروويف لأنه يدمر العناصر الغذائية التي يحتاجها جسم الطفل ويمكن أن يتلف لسان الطفل.
  • إذا بقي أي حليب بعد الرضاعة ، يجب التخلص منه على الفور.

مدة الرضاعة للوليد

  • في الأسبوع الأول بعد الولادة ، يمكن أن تكون مدة الرضاعة الطبيعية نصف ساعة أو حتى أكثر ، لأن قدرة الطفل على الرضاعة منخفضة للغاية.
    • خلال هذا الوقت ، استمري في محاولة إرضاع طفلك حتى يشعر بالنعاس.
    • ثم اعطيه الثدي الآخر واستمري حتى ينتهي الطفل من المص.
  • يمكن للطفل أن يأخذ احتياجاته من الرضاعة من ثدي واحد ، لكنه يشعر في الغالب بالشبع بعد الرضاعة من كلا الثديين.
    • من الطبيعي أيضًا أن يحتاج الطفل إلى الرضاعة الطبيعية كثيرًا.
    • ثم سيذهب لعدة ساعات دون إطعام ، وفي هذه الحالة لا داعي للقلق.
  • في الأيام الأولى بعد الولادة ، قد يرضع الطفل عدة مرات في الساعة ، خاصةً في الليل.
    • خلال هذا الوقت ، يكون الحليب مفيدًا جدًا لجسم طفلك وجهاز المناعة.
    • ووقايته من كل الأمراض ، ومساعدة جسمه على النمو بالشكل الصحيح.
    • يسمى الحليب الذي يفرز بعد الولادة اللبأ.
    • هو حليب أصفر ويحتوي على كمية كبيرة من الفيتامينات والدهون والبروتينات.
    • وهذا يفيد الطفل ، بالإضافة إلى المضادات الحيوية التي تحميه من الالتهابات ، والبكتيريا.

أوضاع الرضاعة الطبيعية بعد الولادة

هناك العديد من أوضاع الرضاعة الطبيعية التي تستخدمها الأمهات ، وكلها صحية ، ومن الشروط المناسبة لحديثي الولادة ما يلي:

  • موضع المهد: هذا هو الوضع الأكثر شيوعًا ، حيث تجلس الأم على كرسي بوسائد مريحة.
    • يُحمل الطفل على الذراع اليمنى في حالة الرضاعة من الثدي الأيمن.
    • والعكس صحيح ، ولمزيد من الراحة يمكنك وضع وسادة تحت كوع يديك.
    • حتى يصل رأس الطفل إلى الثدي بسهولة ، ثم يتم توجيه الحلمة إلى فم الطفل.
  • موضع المهد المقلوب: هذا هو أفضل وضع للأم المبتدئة ، حيث تجلس الأم على كرسي مع وسائد.
    • وتحملين الطفل في الذراع اليمنى إذا كانت الرضاعة ستتم على الثدي الأيمن ، والعكس صحيح.
    • ثم يتم تثبيت رأس الطفل بإحدى يديه ، ويتم توجيه فم الطفل نحو حلمة الأم باليد الأخرى.
    • مع الحفاظ على استقامة ظهر الأم.

اقرأ أيضًا: فوائد الرضاعة للأم

مواقف أخرى للرضاعة الطبيعية

تتضمن بعض المواقف الأكثر شيوعًا التي تتكئ عليها الأم أثناء الرضاعة الطبيعية ما يلي:

  • موقف الكرة: هذا هو أفضل وضع للرضاعة الطبيعية للولادة القيصرية.
    • إذا كان الثدي كبيرًا ، يتم ذلك عن طريق حمل الطفل في إحدى الذراعين.
    • إذا كنت ترضعين من الثدي الأيمن ، قومي بارتدائه بالذراع الأيمن.
    • إذا كنت ترضعين من الثدي الأيسر ، فارتديها مع الذراع اليسرى ، مع ثني الكوع.
    • يقع رأس الطفل على الثدي وتوضع الحلمة في فمه ويمكن رفعها بواسطة وسادة.
  • الكذب على جانبك: إنه وضع مناسب للأم المجهدة التي لا تستطيع الجلوس لإرضاع الطفل.
    • تتم الرضاعة الطبيعية أثناء الاستلقاء على جانبك مع مواجهة فم الطفل للحلمة.
    • مع دعم ظهر الطفل من اليد ، يتم إرضاع الطفل من الثدي.
    • هذه الوضعية مناسبة في الليل وطوال فترة الرضاعة الطبيعية.
  • موقف الكرة للتوائم: هذا الوضع مخصص للحالة التي يكون فيها للأم توأمان ويقومان بالرضاعة الطبيعية في نفس الوقت.
    • وضع الكرة هو أنسب وضع يتم من خلاله حمل كل طفل على ذراع واحدة.
    • وبمساعدة شخص واحد ، تم عمل أفواه الطفلين على حلمات الثدي.
    • أو ضعي وسادة تحت كل طفل لرفعها حتى الثدي ، والأفضل أن تجلسي في وضع مريح مع وضع وسادة خلف ظهرك لإنهاء الرضاعة الطبيعية دون الشعور بالتعب.
    • هذه الحالة أكثر ملاءمة خلال الشهر الأول بعد الولادة ، بسبب صغر حجم كلا الطفلين.
  • وضع شبه مائل: هذه الوضعية هي الأنسب في حالة الولادة القيصرية ، حيث تكون الأم مستلقية على سريرها.
    • يساعدها شخص ما في حمل الطفل لإطعامه وإبراز وجه الطفل على وجه الأم.
    • تأكد من أن جسدها بعيد عن جرح العملية القيصرية.
    • أنفه على نفس مستوى حلمة الأم فييسر عليه الرضاعة.
    • يمكن للأم أيضًا وضع وسادة خلف ظهرها لتشعر بالراحة أثناء الرضاعة.

نصائح للرضاعة الطبيعية الناجحة

هناك عدة نصائح يجب اتباعها من أجل الرضاعة الطبيعية الآمنة ، وهي:

  • يجب عليك إحضار كل الأشياء التي يمكن أن تستخدمها بجانبك ، مثل ؛ جهاز تحكم عن بعد وكوب ماء والمزيد.
  • من الضروري التأكد من أن وضع الطفل أثناء الرضاعة مريح.
  • يمكنك استخدام وسائد مريحة ووضعها على المقاعد أو خلف ظهرك لإنهاء العلف في وضع مريح.
  • يجب أن تطمئن إلى أن الطفل يمسك بالحلمة بشكل صحيح.
  • يجب عليك الذهاب لطبيب الأطفال إذا كان هناك أي مشاكل في الرضاعة الطبيعية ، أو استجابة الطفل للتغذية ، أو مشاكل في الحلمة.

شاهد من هنا: تنمية ذكاء الطفل في الشهر السابع

في هذا الموضوع تحدثنا عن أسهل طريقة للرضاعة والأوضاع الآمنة التي يمكنك استخدامها لإرضاع طفلك ، كما ذكرنا الفوائد العديدة التي تنتج عن الرضاعة الطبيعية للطفل.

قد يعجبك ايضا
اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

يستخدم هذا الموقع ملفات تعريف الارتباط لتحسين تجربتك. سنفترض أنك موافق على ذلك ، ولكن يمكنك إلغاء الاشتراك إذا كنت ترغب في ذلك. قبولقراءة المزيد