أفضل الطرق للعناية بالشعر المجعد

أفضل الطرق للعناية بالشعر المجعد يمكن أن تكون بالطرق الطبيعية في المنزل ، ويمكن أن تكون عن طريق المواد الكيميائية ، لأن العناية بالشعر المجعد أكثر تعقيدًا من الشعر العادي أو الأملس ، فلا داعي لتغيير طبيعة شعرك. التعامل معها وكيفية العناية بها سيكون مصدر تميز بالنسبة لك ، وفيما يلي من خلال سوف نقدم لك أفضل الطرق للعناية بالشعر المجعد.

مقالة

أفضل طريقة للعناية بالشعر المجعد

قد تلجأ بعض النساء إلى طرق بسيطة للعناية بالشعر ، مثل الكرياتين والبروتين ، معتقدين أن هذه الأساليب هي طرق للعناية ، لكنها طرق لتغيير طبيعة الشعر وعدم العناية به. لذلك سوف نعرض عليكم الآن أفضل الطرق للعناية بالشعر المجعد من خلال الفقرات التالية.

اقرأ أيضًا: أنواع الشعر المجعد

أولا: العناية الخارجية بالشعر المجعد

ربما تكون إحدى أفضل طرق العناية بالشعر هي العناية الخارجية ، وهي العامل الأساسي في المظهر الصحي. لذلك نعرض لكم هنا من خلال الفقرات التالية أفضل عناية خارجية للشعر المجعد.

1- اغسلي شعرك واختاري الشامبو المناسب

يعاني الشعر المجعد من الجفاف وقلة الرطوبة ، لذلك عند غسل الشعر المجعد يجب الحرص على شراء الشامبو المناسب له ويمنحه الرطوبة الكافية ليصبح أكثر صحة ، ويفضل ألا يحتوي على أي سيليكون وكحول ، لأن هذا النوع من الشعر يحتوي على إفرازات أقل ، ولا يمتص الزيوت بشكل كامل .. شامبو مناسب للشعر ، ليس كثيرًا ، للتخلص من الرواسب والأتربة ، وعدد مرات الاستحمام مرتين أسبوعياً.

2- طريقة الغسل وأثرها على الشعر

للحصول على أفضل النتائج عند الاستحمام ، عليك اتباع الطرق الصحيحة عند الغسيل. يتم تمشيط الشعر بالماء الفاتر ، ثم يتم وضع الشامبو وتدليك فروة الرأس والشعر معًا حتى الأطراف. يعتبر تدليك فروة الرأس من الطرق التي تنشط الدورة الدموية مما يساعد على نمو الشعر بشكل صحي ، ثم يشطف الشعر ، وبعد ذلك يكون بخير ولا يترك أي أثر للشامبو حيث يمكن أن يسبب تساقط الشعر وقشرة فروة الرأس.

3- الطريقة الصحيحة لتمشيط الشعر

تمشيط الشعر المجعد هو أكثر ما تعاني منه النساء ، وقد تضطر بعضهن إلى قص شعرهن لتقليل هذه المعاناة ، لكن يمكننا إبقاء الشعر طويلاً وعدم اللجوء إلى هذه الأساليب لتجنب المعاناة والتمشيط. بمشط خشبي واسع الأسنان حيث أن تمشيطه وهو جاف قد يؤدي إلى تقصف الأطراف وتساقط الشعر.

4- يعتبر البلسم من أهم طرق العناية الخارجية

من الأفضل استخدام البلسم بعد غسل الشعر بالشامبو. لأنه نوع من المرطب يغذي الشعر ويقلل من وجود التجاعيد أو التشابك ويجعل مظهره لامعًا وأكثر إشراقًا ، يوضع البلسم على فروة الرأس وتدليكه ثم على الشعر حتى تتداخل الأطراف بالأصابع ويترك لمدة 5 إلى 10. دقائق ثم يشطف جيدا ويفضل شطفه بالماء البارد لإغلاق المسام.

5- تجفيف الشعر من أهم المكملات الغذائية لصحة الشعر

بعد الاستحمام يفضل تجفيف شعرك بالمناشف القطنية والابتعاد عن مجففات الشعر مثل مجففات الشعر. يمكن أيضًا استخدام المناشف المصنوعة من الألياف الدقيقة لأنها تؤدي إلى الهشاشة.

6- التصفيف بالكريمات والزيوت

بعد استخدام البلسم وتجفيف الشعر ، توضع كمية مناسبة من منتجات التصفيف ، ويفضل أن تكون من الأسفل إلى الأعلى ، والمنتجات التي يمكن استخدامها هي كريمات ترطيب الشعر أو الزيوت الطبيعية ، والمنتجات التي تحتوي على الكحول ، والسيليكون والبارابين وغيرها. . يجب تجنب المواد الضارة التي تؤدي إلى الجفاف ، الشعر ، التقصف وزيادة هشاشة الشعر.

7- منتجات العناية بالشعر الطبيعية

هناك مواد طبيعية يمكننا استخدامها جنبًا إلى جنب مع المواد الكيماوية والصناعية لزيادة العناية بالشعر ، أو بالأحرى مواد يمكننا استخدامها في المنزل ، لمن يرغب في زيادة العناية به ، أو لمن يفضل الأساليب.في المنزل ، وهي:

  • خل التفاح: وهو من المواد التي تزيد من حموضة الشعر مما يزيد من نعومته.
  • زيت جوز الهند: هو أحد الزيوت التي تزيد من ترطيب الشعر وتمنع فقدان البروتين. هذا بسبب وجود حمض اللوريك.
  • زيت الأرجان: يحتوي زيت الأرجان على فيتامين إي وحمض اللينوليك واللوريك ، وهذه المواد هي مضادات الأكسدة التي تساعد على تغذية وترطيب الشعر.
  • زيت الزيتون: الذي يحتوي على مضادات الأكسدة التي تزيد من نعومة وترطيب الشعر ، وبإضافة بعض الزيوت إليه تزداد الفائدة أيضًا مثل: زيت اللوز وزيت جوز الهند وزيت الذرة وزيت الخروع.
  • البيض والمايونيز: يحتوي البيض والمايونيز على مستويات عالية من البروتين الذي يساعد على تغذية وترطيب الشعر.

اقرأ أيضًا: أفضل كريم للشعر بعد البروتين

ثانياً: العناية الداخلية بالشعر المجعد

سابقاً تحدثنا عن العناية بالطرق الخارجية ولكن لتغذية الشعر والعناية به ، هناك أيضاً طرق داخلية ، والتي تمر من خلال التغذية الداخلية ، وهذه من أهم طرق العناية بالشعر بشكل عام ، وليس فقط مجعد ، ولكي يكون لديك شعر أكثر صحة ، يجب الانتباه إلى تناول الأطعمة الصحية التي تزيد من نمو الشعر وتقويته ، ومن بين هذه الأطعمة ما يلي:

1- البيض أهم مصدر للبروتين

يعتبر البيض مصدرًا غنيًا بالبروتين ، حيث يعتبر البروتين مصدرًا أساسيًا لنمو الشعر ، بالإضافة إلى وجود فيتامين B7 “البيوتين” والكولين والفيتامينات الأخرى التي تعزز نمو الشعر وتقلل من تساقطه.

2- المكسرات الغنية بالمعادن الطبيعية

تحتوي المكسرات على كميات عالية من المعادن مثل: السيلينيوم وهو من المعادن الهامة التي تساعد في تقليل تقصف الأطراف وتساقطها وتعزيز نمو الشعر وزيادة قوة الشعر.

3- الأسماك البحرية وأهميتها للشعر

تعتبر الأسماك مصدرًا غنيًا للبروتينات وأوميغا 3 وفيتامين د والأحماض الدهنية الأخرى التي تساعد على زيادة نمو الشعر وتقليل تساقط الشعر.

4- بذور الكتان هي أهم مصدر للأحماض الدهنية

تحتوي بذور الكتان على الكثير من الأحماض الدهنية التي تغذي وترطب وتمنع جفاف فروة الرأس.

5- يعمل التوت على تحفيز إنتاج البروتينات

يعتبر العنب البري مصدرًا مهمًا لفيتامين C الذي يساعد على إنتاج نوع من بروتين الشعر مثل الكولاجين.

8- الأفوكادو ومغذياته

يحتوي الأفوكادو على فيتامين إي الذي يحسن الدورة الدموية ويقوي الشعر ويزيد من نمو الشعر.

إقرئي أيضاً: كريم للشعر المجعد والمتطاير

أشياء يجب العناية بها لشعر أكثر صحة.

بالإضافة إلى العناية الخارجية والداخلية ، هناك بعض الأشياء التي يجب اتباعها للحصول على شعر صحي ولامع ، ومنها ما يلي:

  • إذا كان شعرك دهنيًا ، فتأكدي من غسله بشكل متكرر ومنتظم.
  • تأكد من شرب ما لا يقل عن 2 لتر من الماء يوميًا للحصول على الترطيب الكافي.
  • لا تنام على وسادة قطنية. لأنه يمتص الزيوت من الشعر مما يؤدي إلى جفافه وزيادة تساقطه.
  • تجنب الأصباغ التي تحتوي على مواد ضارة بالشعر.
  • ضعي الشامبو على فروة الرأس والبلسم على أطراف الشعر.
  • الابتعاد عن الوجبات السريعة وتناول وجبات صحية.
  • الابتعاد عن التمشيط المستمر ، خاصة عند استخدام الأجهزة.
  • استخدمي حرارة متوسطة على الشعر عند استخدام آلات التمليس.
  • تجنب تعريض نفسك لأشعة الشمس ، خاصة في فصل الصيف.
  • شد الشعر أثناء النوم ، لتجنب تجعد أو تساقط الشعر.
  • تأكد من أخذ حمامين على الأقل من الكريم أو الزيت خلال الشهر.
  • يقلل التمرين من التوتر وبالتالي يمنع الاكتئاب الذي يؤثر بشكل كبير على صحة الشعر.
  • الحصول على قسط كاف من النوم.

معرفتنا بأفضل طرق العناية بالشعر المجعد تجعل أصحاب الشعر المجعد يستمتعون بشعرهم ويشعرون بالتميز عن غيرهم ، لأن مظهر الشعر الصحي هو عنوان الجمال بالنسبة للمرأة.

يحظر نسخ المقالات أو إزالتها نهائيًا من هذا الموقع ، فهو حصري فقط لموقع زيادة ، وإلا فإنك ستعرض نفسك للمسؤولية القانونية وتتخذ الإجراءات اللازمة للحفاظ على حقوقنا.

قد يعجبك ايضا
اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

يستخدم هذا الموقع ملفات تعريف الارتباط لتحسين تجربتك. سنفترض أنك موافق على ذلك ، ولكن يمكنك إلغاء الاشتراك إذا كنت ترغب في ذلك. قبولقراءة المزيد