ما هو افضل كريم لجفاف المهبل؟ ما هي أسباب جفاف المهبل؟ تعاني الكثير من النساء من جميع الأعمار من جفاف المهبل مما يسبب لهن العديد من المشاكل ، ويحدث ذلك بسبب انخفاض مستويات هرمون الاستروجين في الجسم وحدوث تغيرات هرمونية معينة ، ولديهن أعراض معينة توضح ذلك ، ومن خلال موقع جربه. سنتحدث عن أفضل كريم لجفاف المهبل.
محتويات المقالة
أفضل كريم لجفاف المهبل
جفاف المهبل من المشاكل الشائعة التي تعاني منها الكثير من النساء ويحدث لها لأسباب عديدة ومختلفة ، وهذا الجفاف يجعلهن يشعرن بألم شديد وعدم القدرة على الراحة ، لذلك يرغبن في معرفة أفضل الكريمات التي تساعد في علاج مشكلة الجفاف ، سنذكرهم أدناه:
1- كريم الإستروجين
كريم فعال يساعد في علاج مشكلة جفاف المهبل والتخلص من الحكة الشديدة والالتهابات والاحمرار التي قد تنجم عنها.كما يساعد في علاج اضطرابات الدورة الشهرية ، يوضع الكريم مباشرة على الغشاء المخاطي للمهبل وبفضل ذلك فإن يتم تقوية أنسجة المهبل وتقوية الغدد لإفراز المواد التي تساعد على الترطيب ويستعمل مرة واحدة في اليوم.
حالما تشعرين بالتحسن يفضل استخدامه مرتين فقط في الأسبوع وبعد ذلك يمكن إيقافه ولكن لا يمكن استخدامه إلا باستشارة الطبيب خاصة إذا كنت تعانين من إحدى هذه المشاكل: (نزيف مهبلي ، أمراض القلب) أو جلطات الدم ، إرتفاع ضغط الدم ، سرطان الرحم أو المبايض أو الرحم ، يعانون من الحساسية ، أمراض الكلى والكبد ، مشاكل هرمونية).
من أجل معرفة الجرعة التي يجب استخدامها ، من الأفضل إبعادها عن الحرارة والضوء.
- ألم صدر.
- نزيف مهبلي مفاجئ.
- يتغير لون البراز ، ويصبح أفتح قليلاً.
- الشعور بضيق في التنفس.
- صداع شديد.
- شعور بحكة شديدة.
- ألم في الجزء العلوي من البطن من الأعلى.
- اصفرار الجلد
- الشعور بالغثيان والقيء في بعض الأحيان.
- تغير في الوزن.
- ألم صدر.
- تغير في لون البول بحيث يصبح أغمق قليلاً.
- طفح جلدي شديد
- تورم في الشفتين أو الوجه أو اللسان.
- بعض الأعراض الطبيعية لا تستدعي الذهاب للطبيب مثل: كثرة التبول ، حكة خفيفة ، تساقط الشعر ، الشعور بالتعب ، الشعور بالجوع والعطش بشكل غير عادي.
اقرأ أيضًا: كيفية تنظيف المهبل من الإفرازات عند الفتيات
2– كريم فيامكس
في حال كان سبب جفاف المهبل هو الاضطرابات الهرمونية ورفض الجماع والشعور بالبرد ، يمكن استخدام كريم الفاكس لأنه قادر على علاج كل هذه المشاكل وخلاصة الأعشاب تساعد على حماية المهبل من الضمور. .
مثل: أعشاب داميانا والعديد من الأعشاب الأخرى التي تزيد تدريجياً من إفراز هرمون الاستروجين وتحافظ على رطوبة المهبل وتحميه من الجفاف لفترات طويلة ، والسائل الذي يساعد على مقاومة والتخلص من جميع الالتهابات وزيادة مناعة منطقة المهبل.
3- كريم سنسوفا
في سياق الحديث عن افضل كريم لجفاف المهبل نذكر ان هذا من افضل الكريمات التي تساعد على ترطيب المهبل اطلاقا ولا يترك احساس دهني لانه لا يحتوي على المنثول والبارابين ويمكن شطفه. بسهولة مع الماء ، ولا يسبب التهابات الجلد أو تهيجاته ومثالي لأصحاب البشرة الحساسة.
كما أنه لا يحتوي على أي تصبغ إطلاقاً والذي غالباً ما يسبب الضرر ، لأنه شفاف في اللون ، وليس ذلك فحسب ، بل يساعد على زيادة الإثارة الجنسية لدى النساء والتخلص من الألم الذي تشعر به أثناء العلاقة الحميمة وأسبابها. زيادة جفاف المهبل والنتيجة ليست مؤقتة بل تستمر لفترات طويلة.
اقرأ أيضًا: علاج ترهل الشفاه المهبلية الخارجية
4- كريم مصل اللبن ليكوبيد
في ظل الحديث عن أفضل كريم لجفاف المهبل ، نذكر أن الكريم يساعد في ترطيب أنسجة المهبل ويزيل مشكلة الجفاف نهائياً. كما أنه يساعد في تخفيف آلام الجماع. يتم تطبيقه مرة كل عدة أيام للحفاظ على رطوبة المهبل ، والحفاظ على صحة الأنسجة ، والحماية من العدوى ، ولكن من الأفضل استشارة الطبيب قبل الاستخدام.
5- كريم استرين
يساعد الكريم في علاج جفاف المهبل في غضون أيام قليلة والتخلص من الالتهابات والاحمرار الشديد لاحتوائه على هرمون الاستروجين الذي يحتاجه الجسم ويساعد في علاجه ولا يعلم أن منطقة المهبل رطبة إلا أنه يمكن أن يسبب آثاراً جانبية مثل:
(ألم بالثدي وانتفاخ ، غثيان ، إفرازات مهبلية ، حكة ، تقلصات في المعدة ، قيء ، تغيرات في الدورة الشهرية) لذلك يجب استشارة الطبيب قبل استخدامه.
اقرأ أيضًا: علاج جفاف المهبل بالأعشاب
6- جل مرطب REPLENSE
استمرارًا للحديث عن أفضل كريم لجفاف المهبل ، نجد أن هذا الكريم من أكثر الأنواع استخدامًا لما له من فوائد عديدة ، حيث يساعد على تقوية أنسجة المهبل وزيادة وتنشيط الغدد لزيادة الإفرازات التي تساعد ترطيب منطقة المهبل ، وتخفيف الالتهاب والألم والحكة الشديدة ، ولكن الجرعة التي يجب احترامها لا يمكن إلا أن يصفها الطبيب ، ولا تفرط في ذلك.
أسباب جفاف المهبل
بالحديث عن أفضل كريم لجفاف المهبل نجد أن هناك العديد من الأسباب المختلفة التي تؤدي إلى جفاف المهبل ، وهي كالتالي:
- تناول بعض الأدوية التي تسبب جفاف المهبل ، مثل: أدوية منع الحمل لأنها تعمل على إفراز هرمون الإستروجين ، والأدوية المضادة للإستروجين التي تمنع إفراز هرمون الإستروجين في الجسم وتمنع ظهور الإفرازات المهبلية وبالتالي جفاف المهبل.
- انخفاض هرمون الاستروجين هو السبب الرئيسي لجفاف المهبل ، والتهابات خطيرة وضعف بطانة المهبل ، مما يسبب التهاب المسالك البولية.
- تؤدي الشيخوخة وانقطاع الطمث إلى سن اليأس الذي يسبب جفاف المهبل.
- أكياس المبيض أو استئصال أحد المبيضين يؤدي إلى جفاف المهبل والعديد من المشاكل الأخرى.
- في حالة تنظيف المهبل بأي من الأشياء التي تحتوي على مواد كيماوية ورائحة ، فإنه يؤدي إلى تهيج شديد والتهاب المهبل ، ومع مرور الوقت يصبح جافاً للغاية.
- تعاني المرأة الحامل من خلل هرموني ويقل هرمون الاستروجين عن ذي قبل مما يجعل المرأة تشعر بالحاجة لفرك منطقة المهبل وبمرور الوقت تصاب بجفاف في المنطقة.
- تعانين من مرض مزمن يسبب جفاف المهبل مثل: مرض السكري.
- الشعور بالتوتر والقلق لفترة طويلة يؤدي إلى اضطرابات في هرمونات الجسم أو تناول أدوية لعلاج الاكتئاب.
- وجود التهابات خطيرة في المهبل وعدم معالجتها وتركه لفترات طويلة مما يؤدي إلى جفاف المهبل.
- الإكثار من التدخين وشرب الكحوليات بكثرة.
- الإصابة بورم أو الخضوع للعلاج الكيميائي يؤدي إلى جفاف المهبل.
أعراض جفاف المهبل
وكجزء من الحديث عن أفضل كريم لجفاف المهبل ، نلاحظ أن هناك العديد من الأعراض التي تظهر على المرأة ، ومن الواضح أنها تعاني من هذه المشكلة ، وتتمثل في النقاط التالية:
- شعور بحكة شديدة.
- كثرة التبول.
- غالبا ما يلاحظ نزيف طفيف.
- ألم عند الاحتكاك بالملابس.
- ألم شديد عند التبول.
- الشعور بالألم أثناء الحركة.
- عدم الرغبة في إقامة علاقة زوجية.
- ألم شديد عند تعرض المهبل للماء الساخن.
- عدوى المسالك البولية أكثر من مرة.
اقرأ أيضًا: أفضل علاج لعدوى الخميرة
نصائح للعناية المهبلية
في ظل النقاشات حول أفضل كريم لجفاف المهبل ، من المعروف أن المهبل منطقة حساسة للغاية ، لذا فهي بحاجة إلى عناية خاصة.
- يجب الاهتمام بنظافة المهبل واستخدام الغسول والكريم الذي يصفه الطبيب.
- ارتداء فوط صحية ناعمة لتجنب الجفاف والتلوث.
- التوقف عن التدخين وشرب الكحوليات بشكل دائم حيث أنها تؤثر على دوران الجسم للأنسجة وبالتالي تسبب الجفاف.
- اشرب كمية الماء التي يحتاجها جسمك يوميًا للوقاية من الجفاف.
- احرصي على ترطيب المهبل جيدًا بالكريمات الطبية المقدمة لهذا الغرض.
- اشرب المشروبات التي تساعد على حماية الجسم وتخفيف الجفاف مثل: التفاح والبرتقال وعصير الكرز والعديد من المشروبات الأخرى التي تساعد على زيادة إفراز هرمون الاستروجين.
- – القيام بتمارين لمنطقة الحوض ، حيث يساعد ذلك على تقوية عضلات المهبل والدورة الدموية بالمنطقة ، مما يساعد على تخفيف الجفاف.
- في حالة تكيسات المبيض ، يجب معالجتها على الفور حتى لا تتفاقم.
- ارتدِ ملابس قطنية نظيفة.
- تناول الكثير من الأطعمة التي تساعد على زيادة إفراز هرمون الاستروجين وبالتالي التخلص من الجفاف ، مثل: البطاطا الحلوة ، والتوت الأحمر والأزرق ، والتفاح ، والزبادي ، والأطعمة الغنية بأوميجا 3 مثل: الكافيار ، والتونة ، والمحار ، والسلمون.
- لا تستخدمي المرطبات التي تحتوي على مواد كيميائية حيث لا يمكن استخدامها على منطقة المهبل على الإطلاق.
- يمكن استخدام المزلقات لأنها تساعد على زيادة رطوبة المهبل وتسكين الألم أثناء ممارسة الجنس.
- تناول الكثير من الأطعمة التي تحتوي على الإستروجين النباتي لأنها تساعد على توازن الهرمونات في الجسم وتمنع الجفاف ، مثل: الكرز ، والخوخ ، والثوم ، وبذور السمسم ، وبذور الكتان.
- يمكن استخدام الزيوت الطبيعية لترطيب منطقة المهبل ومنع الجفاف أو تخفيف الالتهاب مثل: زيت اللوز الحلو ، زيت جوز الهند ، زيت الزيتون.
- لا تستخدمي أبدًا غسولًا معطرًا أو صابونًا على منطقة المهبل.
- يؤدي الشعور بالتوتر والتعرض للإجهاد طوال الوقت إلى انخفاض الإفرازات المهبلية ، مما يؤدي غالبًا إلى التهابات خطيرة.
- الجماع المنتظم لأنه يعزز الدورة الدموية في منطقة المهبل ويقلل من جفاف المهبل.
- يمكنك تناول المكملات الغذائية التي تساعد على ترطيب المهبل والقضاء على الجفاف ، مثل: مكملات فيتامين ب ، ومكملات فيتامين أ.
- في حالة الرغبة في الحصول على ترطيب طبيعي للمهبل ، يمكن استخدام المداعبة قبل الجماع لأنها تزيد من إفرازات المهبل.
- من الأفضل وضع المرطبات ليلاً قبل الذهاب إلى الفراش.
جفاف منطقة المهبل ليس بالأمر السهل ، ولكنه يسبب العديد من المشاكل بالإضافة إلى الألم الشديد ، لذلك من الأفضل مراجعة الطبيب لمعرفة الكريم الذي يجب استخدامه بالجرعات اللازمة لتجنب أي ضرر.
