أفضل وضعية نوم لطفل حديث الولادة

ما هي أفضل وضعية نوم لطفل حديث الولادة؟ ما هو عدد ساعات النوم المناسب للاطفال؟ في الأشهر الأولى من حياة الطفل ، يمكن للأم أن تتحكم في وضع النوم الصحيح والآمن له.

تقع العديد من الأمهات أيضًا في الاعتقاد الخاطئ بأن الطفل نائم ، مما قد يؤذيه. لذلك ، من خلال ، سنكتشف أفضل وضعية نوم لمولود جديد.

مقالة

أفضل وضعية نوم لطفل حديث الولادة

حدد الأطباء أفضل وضع للنوم للمولود الجديد ، أي أن الأم تنام على ظهرها ورأسها مائل إلى اليسار أو اليمين ، حتى يتمكن الطفل من التنفس بشكل جيد لأن أنفه ينقلب إلى الأعلى طوال نومه.

كما أنه يساعد في تقليل مخاطر الإصابة بمتلازمة الموت المفاجئ عند الأطفال حديثي الولادة بمعدل مرتفع ، بحيث لا تتأثر فقرات عنق الرحم عند الرضيع وتصيبها.

كما يوصي الأطباء بعدم نوم المولود على بطنه حتى يبلغ السنة الأولى من عمره ، ولكن إذا مرت ستة أشهر من حياته واستطاع أن يتدحرج بشكل طبيعي. ينام على بطنه.

في حال تعمد الطفل التدحرج حتى ينام على بطنه ، يجب إعادته للنوم على ظهره ، وقد أثبتت الدراسات أن النوم على جانب واحد من الطفل قد يضره ، لذا فإن أفضل وضعية للنوم بالنسبة له. المولود الجديد ينام على ظهره. .

اقرأ أيضًا: صعوبة الرضاعة الطبيعية عند الأطفال حديثي الولادة

بعض النصائح للنوم الآمن لطفل حديث الولادة

بعد معرفة وضع النوم الآمن للمولود الجديد ، هناك عدة نصائح يمكن اتباعها لضمان عدم إصابة الطفل بالنوم ، وسيتم ذكرها على النحو التالي:

  • يجب وضع الرضيع مباشرة على السرير مع وضع البطانية على جسده بالكامل ما عدا الرأس ، ولا يجب وضع أي ألعاب بجانبه.
  • يجب الحرص على عدم النوم على جانب واحد من الطفل ، ولكن إذا رفض الطفل النوم على ظهره فيمكن وضعه على الجانب الأيمن أو الأيسر وذراعه على الجنب حتى لا يسقط. يتدحرج على معدتك أثناء النوم.
  • تعتقد بعض الأمهات أنك عندما تضعين الطفل على بطنه فهذا سيساعده على التخلص من المغص والغازات ، لكن هذا ليس صحيحًا لأن الطفل لا يستطيع التنفس جيدًا من خلال أنفه بسبب هذه الوضعية.
  • من الأفضل أن ينام طفلك بجانبك في الأشهر القليلة الأولى ؛ وهذا يساعدها على النوم الهادئ وعدم الشعور بالجوع ، بالإضافة إلى الحفاظ على نظامها الغذائي.
  • تجنبي وضع طفلك المرضع في الفراش وهو نائم ، فهو غير معتاد على النوم في هذه المنطقة ، ولأنه لا توجد صعوبة في النوم دون الرضاعة بعد ذلك ، لأن الرضاعة تنشط الجهاز الهضمي ، ويستيقظ ليلاً من النوم. نومه بسبب الشعور بالجوع.
  • يجب ألا يرتدي الطفل ملابس ثقيلة حتى لا يتعرق أو يرفع درجة حرارته أثناء النوم ، وإذا كان ينام بجوارك فلا ينصح بلفه.
  • تجنب وضع البطانية على رأس الطفل أثناء نومه حتى يتمكن من التنفس بشكل جيد.
  • عند شراء سرير لطفلك ، تأكد من أنه يحتوي على جوانب خشبية لحماية طفلك أثناء نومه.

اقرأ أيضًا: أسباب رفض المولود الجديد للرضاعة الطبيعية

خطوات لمساعدة المولود على النوم

بعد ذكر أفضل وضعية نوم لمولود جديدو هناك عدة خطوات يمكن اتباعها ؛ تساعدك على النوم بسهولة وهي كالتالي:

  • من الضروري وضع روتين نوم يومي لطفلك: أولاً ، جهزي حمامًا دافئًا ليجعله يشعر بالاسترخاء ، ثم أطعميه ثم ضعيه في سريره لينام.
  • قم بتشغيل ضوء أبيض يساعد طفلك على النوم.
  • يمكنك وضع واحدة بجانبه في السرير مثل سترة أو بلوزة أو شال حتى يتمكن الطفل من شم رائحتك طوال الليل ويشعر بالأمان والقدرة على النوم بسلام.
  • تأكد من وضعه في أفضل وضع حتى ينام المولود الجديد حتى يتمكن من النوم بهدوء والشعور بالراحة.
  • تأكد من أن طفلك يرتدي ملابس ليست ثقيلة قبل الذهاب إلى الفراش ؛ حتى لا ترفع درجة حرارته ، وإذا كان الطفل نائمًا بجوارك ، فلا ينصح بلفه.

اقرأ أيضًا: أفضل علاج لمغص الرضع

وقت نوم الطفل

يوصي الأطباء بعدد محدد من ساعات النوم للطفل ، وتختلف المدة باختلاف عمر الطفل ، ويكون عدد ساعات النوم لفئات مختلفة من عمالة الأطفال كما يلي:

  • حديثو الولادة: ينام بعض الأطفال في هذا العمر حتى ستة عشر ساعة في اليوم ، وقد ينام آخرون أقل أو أكثر من ستة عشر ساعة في اليوم ، لذلك يجب السماح للطفل بالنوم بقدر ما يريد.
  • الأطفال من عمر 1 إلى 4 أشهر: ينام الطفل في هذا العمر من 14 إلى 15 ساعة يوميًا ولا يجب أن يبقى لفترة أطول.
  • عمر الطفل من 4 إلى 12 شهرًا: ينام الطفل في هذا العمر حوالي 14 إلى 15 ساعة يوميًا ، وفي حالة نومه أقل من ذلك يوميًا ، يجب على الأخصائي الاتصال بالطبيب.
  • عمر الطفل من 1 إلى 3 سنوات: في هذا العمر ينام الطفل من 12 إلى 14 ساعة في اليوم.

تشعر الأمهات ، وخاصة حديثي الولادة ، بالارتباك عند التعامل مع الطفل في المرحلة الأولى من حياته ، بحيث تزداد رغبة الأم في معرفة الوسائل الآمنة له أثناء النوم ، والتي سبق ذكرها.

يحظر نسخ المقالات أو إزالتها نهائيًا من هذا الموقع ، فهو حصري فقط لموقع زيادة ، وإلا فإنك ستعرض نفسك للمسؤولية القانونية وتتخذ الإجراءات اللازمة للحفاظ على حقوقنا.

قد يعجبك ايضا
اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

يستخدم هذا الموقع ملفات تعريف الارتباط لتحسين تجربتك. سنفترض أنك موافق على ذلك ، ولكن يمكنك إلغاء الاشتراك إذا كنت ترغب في ذلك. قبولقراءة المزيد