اختبار القضاء على رائحة الفم الكريهة ومضمون – جربه

إعلانات

هل هناك طريقة مجربة ومضمونة للقضاء على رائحة الفم الكريهة؟ ما أسباب ظهور هذه الرائحة؟ يتعرض الكثير من الأشخاص لمواقف محرجة بسبب رائحة الفم الكريهة خاصة في حالة الأزواج ، ويمكن أن يكون ذلك لأسباب عديدة مختلفة ، ولهذا فإن موقع جربه اليوم يهتم بتزويدك بطرق مجربة ومضمونة للتخلص الرائحة الكريهة من خلال السطور التالية.

اختبار القضاء على رائحة الفم الكريهة ومضمون

يعاني الكثير من الأشخاص من ظهور رائحة الفم الكريهة ، والتي يمكن أن تؤدي إلى العديد من المواقف المحرجة ، بالإضافة إلى الشعور بفقدان الثقة بالنفس ، وعدم القدرة على تكوين علاقات ، وخاصة الزوجية منها.

في الواقع ، رائحة الفم الكريهة مشكلة مزعجة ومحرجة للكثيرين ، ومن خلال موضوعنا اليوم ، سنتعرف بالتفصيل على الطرق المختلفة والمجربة والحقيقية للقضاء على رائحة الفم الكريهة باتباع ما يلي:

1- نعناع وبقدونس

من أهم الوصفات الطبيعية التي تساعد في التخلص من رائحة الفم الكريهة ، وذلك لما لها من تأثير قوي في تقليل الالتهابات ، أو الجراثيم والبكتيريا المسببة لهذه الرائحة ، ويتم تحضير هذه الوصفة باتباع الخطوات التالية:

  1. نضع بعض النعناع والبقدونس في الماء المغلي ونتركهما لبعض الوقت.
  2. بعد ذلك يتم ترشيح المشروب جيداً واستخدامه أكثر من 3 مرات على مدار اليوم في غسول الفم ، وسوف تلاحظ التخلص من رائحة الفم الكريهة في عدة مرات.

اقرأ أيضًا: تخلص من رائحة الكمامة في الملابس بعد الغسيل

2- ملح وليمون

يحتوي الملح على نسبة كبيرة من المواد القابضة وخصائصها التي من شأنها تسريع الشفاء والتخلص من الجراثيم والميكروبات التي تسبب تلك الرائحة ، ناهيك عن محاولة منع إصابة الأنسجة المكشوفة مما يقلل من التهابات الحلق بعد موت البكتيريا. .

كما أن الليمون مادة حمضية طبيعية تساعد في التخلص من الالتهابات ، لذلك إذا أردنا اليوم التخلص من رائحة الفم الكريهة ، يتم اختباره وضمانه ، ويتم تحضير الوصفة وتطبيقها على النحو التالي:

  1. ضعي نصف ملعقة صغيرة من ملح الطعام في نصف ليمونة طازجة واخلطي المكونات جيدًا للحصول على خليط متجانس.
  2. بعد ذلك يضاف نصف كوب ماء فاتر وخلط المكونات ويستخدم الخليط كنوع من الشطف اليومي يساعد على التخلص من الرائحة الكريهة.

3- زيت جوز الهند

ثبت من خلال العديد من التجارب المختلفة أن زيت جوز الهند يحتوي على نسبة كبيرة من مضادات الالتهاب ومضادات الأكسدة وبالتالي فهو يحافظ بشكل كبير على صحة الفم والأسنان ويستخدم للقضاء على رائحة الفم المؤكدة والمضمونة ، ويمكن القيام بذلك باستخدام القليل من زيت جوز الهند عند شطف فمك ؛

تستغرق عملية الشطف حتى 10 دقائق على الأقل ، ثم يتم غسل الفم بالماء الفاتر ، ويجب تكرار هذه الوصفة مرتين في اليوم حتى تحصل على النتائج المرجوة.

4- ماء الورد وصودا الخبز

نتحدث دائمًا عن أفضل الطرق المؤكدة والمضمونة للتخلص من رائحة الفم الكريهة ، ونجد أن بيكربونات الصوديوم من أهم المواد الطبيعية التي تساعد في القضاء على مشاكل الفم واللثة والأسنان ، وذلك لأنه يحتوي على مادة فعالة. وصيغة مميزة ، وللحصول على أفضل الفوائد يمكننا اتباع الطريقة التالية:

  1. نضع ملعقة من صودا الخبز بالإضافة إلى ملعقة قرنفل ، وتضاف إليها كمية مناسبة من ماء الورد ، ويتم خلطها للحصول على خليط ، توضع على النار وتترك حتى تغلي.
  2. بمجرد أن يبرد الخليط السابق ، يُسكب في زجاجة نظيفة ومعقمة ويستخدم يومياً كغسول للفم صباحاً ومساءً للتخلص من رائحة الفم الكريهة.

5- أعشاب المريمية

في ظل البحث المستمر عن أهم المكونات الطبيعية التي تعمل على التخلص من رائحة الفم الكريهة ، فقد وجد أن نبات المريمية يحتوي على العديد من الفوائد المختلفة التي يمكن استخدامها في علاج مشاكل الفم والأسنان واللثة ، وهذا كل ما في الأمر نحن ذاهبون إلى. تحقق من عرضنا اليوم لإزالة رائحة الفم الكريهة المختبرة والمضمونة على النحو التالي:

  1. تحتاج إلى غلي بعض أزهار المريمية في وعاء مناسب من الماء ثم استخدام المزيج لشطف فمك.
  2. من الأفضل استخدام المريمية لشطف فمك بعد الانتهاء من تناول الطعام طوال اليوم للحصول على أفضل الفوائد بسرعة وفعالية.

6- عصير البقدونس

بالرغم من الفوائد المتعددة التي يمكن الحصول عليها من عصير البقدونس ، فقد وجد أنه يساعد في التخلص من رائحة الفم الكريهة والتي يمكن أن تسبب العديد من المواقف المحرجة للبعض ، ويمكن القيام بذلك عن طريق تناول البقدونس على شكل عصير أو عن طريق مضغ بعض الأوراق. منه.

ويرجع ذلك إلى احتواء البقدونس على نسبة عالية من الكلوروفيل مما يساعد في القضاء على البكتيريا والجراثيم الضارة التي تؤثر على صحة الفم وتؤدي إلى انبعاث روائح كريهة.

اقرئي أيضًا: رائحة فم طفلي تشبه رائحة البراز

7- شاي أخضر

لقد أثبتت العديد من نتائج الدراسات المختلفة أنه إذا تم تناول الشاي الأخضر يوميًا ، فيمكنه التخلص بفعالية وقوة من رائحة الفم الكريهة ، ويرجع ذلك إلى احتواء الشاي الأخضر على نسبة عالية من مضادات الأكسدة والبكتيريا والالتهابات.

لذلك فهو قادر على التخلص من البكتيريا المسببة لهذه الرائحة ، بالإضافة إلى احتوائه على نسبة كبيرة من مادة البوليفينول والتي لها دور فعال وقوي في القضاء على البكتيريا في العديد من مناطق الجسم ومن أهمها هو الفم.

8- أوراق النعناع

من بين عرضنا اليوم طريقة مجربة ومضمونة للقضاء على رائحة الفم الكريهة نجد أن النعناع من أهم الأعشاب الطبيعية التي تلعب دورًا فعالاً في هذا الصدد ، ويرجع ذلك إلى احتوائها على كمية عالية من رائحة عطرية مميزة تساعد على التخلص من رائحة الفم الكريهة.

يمكن القيام بذلك عن طريق وضع النعناع في الماء وتناوله وهو ساخن ، أو استخدامه أثناء المضمضة مرتين على مدار اليوم ، بالإضافة إلى وجود العديد من المنتجات المختلفة التي يدخل فيها النعناع في تركيبته ، وبالتالي يمكن التخلص من الرائحة الكريهة في الفم بأكثر من طريقة مختلفة. .

9- اشرب الماء

كما ثبت أن الماء من أهم العوامل التي تقلل من رائحة الفم الكريهة ، حيث أنه يحافظ على الرطوبة في الفم ، بالإضافة إلى التخلص من البكتيريا والفطريات والجراثيم التي تزيد من رائحة الفم الكريهة ، ناهيك عن أنه يساعد على التخلص من رائحة الفم الكريهة. للتخلص من الجفاف احيانا سبب هذه الرائحة.

10- طعام صحي

يجب الحرص على تناول الكمية المناسبة من الخضار والفواكه الطبيعية ، والتي تحتوي بشكل طبيعي على نسبة عالية من الألياف ، مما يساعد على تطهير الجهاز الهضمي ، وبالتالي يساهم بشكل كبير في التخلص من السموم المسببة لرائحة الفم.

11- قلل من استهلاكك للسكر

ومن المعروف أيضًا أن تناول السكريات بكثرة يؤدي إلى ظهور رائحة كريهة في الأسنان والفم ، ولذلك يجب التقليل من ذلك ، مع الحرص على تنظيف أسنانك جيدًا بعد تناولها ، وذلك للتخلص منها. البكتيريا المسببة لتسوس الأسنان بالإضافة إلى الرائحة الكريهة.

أسباب رائحة الفم الكريهة

بعد تعريفك بأهم الطرق المثبتة والمضمونة للقضاء على رائحة الفم الكريهة ، نقدم لك الآن مجموعة من الأسباب التي من شأنها أن تؤدي إلى ظهور رائحة الفم الكريهة ، وذلك على النحو التالي:

  • وتجدر الإشارة إلى أن سطح اللسان يتكون من مجموعة من الشقوق والشعرات الصغيرة التي قد تحتوي على بقايا فتات الطعام والخلايا الميتة ، وبالتالي تسبب الرائحة الكريهة بشكل مباشر.
  • عدم تناول الطعام لفترة طويلة يتسبب في حرق الجسم للدهون المخزنة بداخله ، وتؤدي عملية الحرق إلى ظهور رائحة كريهة.
  • هناك العديد من التوابل التي تسبب رائحة الفم الكريهة ، ومنها الثوم والبصل ، لأن البقايا تتراكم بين الأسنان ، فتستقر البكتيريا وتنتج الرائحة.
  • يعد عدم الاهتمام بغسل أسنانك بالفرشاة بشكل دوري ومستمر من أهم الأسباب التي تؤدي إلى ظهور روائح كريهة في فمك.
  • يعتبر التدخين من أهم أسباب الرائحة الكريهة ، ويرجع ذلك إلى احتواء التبغ على رائحة كريهة تترك أثرها في الفم ، لأنه يتكون من مركبات كيميائية مختلفة.
  • بالإضافة إلى عدم وجود كمية كافية من اللعاب في الفم مما قد يؤدي إلى الإصابة بالجفاف ، لأن اللعاب ينظف الفم ويرطبه جيدًا ، وعندما يجف يتعرض الفم للرائحة الكريهة.
  • في بعض الأحيان يمكن أن تكون هذه الرائحة ناتجة عن تناول أنواع مختلفة من الأدوية التي تساعد في علاج التهاب الأنف التحسسي والتهابات الجيوب الأنفية.
  • المرأة الحامل وتعريضها لغثيان مستمر من شأنه أن يتسبب في ظهور الرائحة الكريهة.

إقرأ أيضاً: الدعاء للقضاء على رائحة الفم الكريهة

نصائح مهمة لصحة الأسنان

هناك العديد من النصائح المهمة التي يجب مراعاتها للحصول على أسنان صحية وخالية من المشاكل ، وهذه النصائح هي كما يلي:

  • تأكد من تنظيف أسنانك بالفرشاة يوميًا ، مرتين يوميًا.
  • يجب تنظيف سطح اللسان بالفرشاة للتخلص من بقايا الطعام بالداخل.
  • بالإضافة إلى ذلك ينصح باستخدام الخيط الطبي للتخلص من بقايا الطعام بين الأسنان.
  • من الأفضل استخدام غسول طبي للمساعدة في التخلص من البكتيريا التي تساهم في الرائحة الكريهة.
  • احرص على زيارة طبيب الأسنان بشكل دوري ومستمر لاكتشاف المشكلات بشكل مباشر.
  • كما يوصى بمضغ العلكة الخالية من السكر للحفاظ على اللعاب في الفم ومنع الجفاف.
  • شرب الكثير من الماء طوال اليوم.

رائحة الفم من الأمور التي تزعج الكثير من الناس من مختلف الفئات العمرية ، لذلك من الضروري التوقف عند أسبابها والعمل على علاجها ، وهناك طرق عديدة لإصلاحها.