الأطعمة التي تسبب الإجهاض في الشهر الأول – جربيها

إعلانات

يصل البحث عن الأطعمة التي تسبب الإجهاض في الشهر الأول إلى ذروته بمجرد أن تكتشف المرأة وعائلتها أنها حامل ، ومن المعروف أن الشهر الأول من الحمل هو الشهر الأكثر خطورة ، ويمكن للعديد من العادات أن تسبب الإجهاض و إنهاء الحمل قبل أن يبدأ ، لكن هل يمكن أن يسبب الإجهاض؟ نجيب عليك أدناه من سطور موقع جربه.

الأطعمة التي تسبب الإجهاض في الشهر الأول

لا شك أن الإجهاض هو أهم مخاوف المرأة الحامل دون أدنى شك خلال الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل ، حيث توجد في الواقع نسبة كبيرة من حالات الحمل التي تنتهي وتفشل قبل نهاية هذه الفترة.

أثبتت الدراسات والأبحاث أن 10-20٪ من جميع حالات الحمل تنتهي بالإجهاض التلقائي خلال الأشهر الثلاثة الأولى من الحمل ، وفي الواقع ، يُعتقد على نطاق واسع أن العدد الحقيقي والفعلي أعلى من ذلك.

والسبب في ذلك هو أن حالات الإجهاض عادة ما يتم اكتشافها في المهد مبكرًا جدًا حتى قبل اكتشاف الحمل نفسه.

قبل أن نقدم لك قائمة الأطعمة التي تسبب الإجهاض في الشهر الأول ، يجب أن نعلمك أن معظم حالات الإجهاض تحدث بسبب عدم قدرة الجنين على التطور وليس بسبب الممارسات السيئة التي قامت بها الأم عن عمد أو بغير قصد.

لكن هذا بالتأكيد لا يعني أنه لا يوجد شيء يمكن أن يزيد من خطر هذه الظاهرة ويسبب احتمالية كبيرة لحدوثها بطبيعة الحال ، يمكن أن تؤدي بعض الحوادث والصدمات العنيفة وغيرها من الإجراءات ، بشكل رئيسي أو غير أساسي ، إلى زيادة احتمال حدوث هذه الظاهرة. المخاطر ، مثل الطعام ، ومن أهم الأطعمة التي تسبب الإجهاض في الشهر الأول ما يلي:

1- الصبار الصبار

عندما نتحدث عن الصبار نتوقع أن نسمع عن بعض الفوائد الصحية لهذه الفاكهة والنباتات ، وبالفعل فإن هذه النباتات الخضراء غالباً ما توصف للنساء أثناء الحمل من أجل الاستفادة من الفيتامينات والمركبات الأخرى التي تحتويها مثل حديد.

لكن هذا خطأ فادح في الواقع. إن تناول الصبار عن قصد أثناء الحمل جريمة بحق الجنين والأم ، والسبب أن الصبار يحتوي على نسبة عالية من مادة أنثراكينون ويتكون منه في المقام الأول. وهو أحد أشكال المواد التي لها خصائص ملين.

تسبب هذه المادة بشدة تقلصات الرحم والنزيف الحاد مما يساهم بشكل كبير في حدوث الإجهاض ولكن هذا لا يعني أنه لا ينبغي استخدامها أثناء الحمل. تحريض على الإجهاض في الشهر الأول.

اقرئي أيضًا: ما هي مدة النزيف بعد الإجهاض في الشهر الأول؟

2- المشروبات المنشطة المحتوية على مادة الكافيين مادة الكافيين

La caféine et les boissons ou aliments qui en contiennent sont considérés comme des stimulants tels que le café, le thé, en plus des boissons gazeuses et même du chocolat et d’autres formes de boissons et d’aliments qui sont consommés et consommés dans le العالم كله.

بشكل عام وطبيعي ، تعتبر هذه المشروبات ضارة إلى حد كبير على الأشخاص الطبيعيين ، ولكن بالنسبة للحامل يتضاعف الضرر والخطر بشكل كبير ، خاصة إذا تم تناول كميات كبيرة من هذه المشروبات ، لذلك يجب أن تكون هذه الفئة حذرة وحذرة بقدر ما ممكن قبل الشروع في شرب هذه المشروبات.

تمت الإشارة إليه في العديد من الأبحاث والدراسات العلمية التي تم إجراؤها من أجل تحديد مدى خطورة هذه المشروبات على المرأة الحامل ، حيث يتسبب الكافيين في إنقاص الوزن للمرأة الحامل ، بالإضافة إلى إدرار البول ، و هذا قد يسبب بعض الآثار المحفزة على الإجهاض.

من المعروف أن المرأة الحامل في الفترة الأولى من الحمل يجب أن تتغذى بشكل صحيح ، واستهلاك الكافيين يمنع ذلك لأنه يعيق بشكل كبير امتصاص المعادن والفيتامينات وخاصة الحديد ولكن هذا لا يعني عدم القدرة على تناول هذه الأطعمة و مشروبات. ، هذا ممكن بحد عادي ومتوسط.

3- الأسماك الغنية بالزئبق الأسماك الغنية بالزئبق

On sait que le mercure est l’une des substances les plus toxiques connues de l’homme.Cet élément ou métal peut provoquer des perturbations majeures s’il pénètre dans la cavité humaine.Malgré cela, ce métal se retrouve dans de nombreux poissons tels ان :

  • سمك الأسقمري البحري؛
  • أسماك القرش.
  • روفي البرتقال.
  • قالب طوب.
  • ابو سيف.
  • تونة عيون كبيرة.
  • مارلين.

السبب الرئيسي لكون هذه الأسماك من بين الأطعمة التي تسبب الإجهاض في الشهر الأول هو أن الزئبق يمكن أن يدمر دماغ الطفل والجهاز العصبي إلى حد كبير ، خاصة إذا تم استهلاك هذا المركب بشكل زائد.

4- الصيد الصيد

قد يبدو الأمر غريباً بعض الشيء ، لكن نعم ، الخوف من الطعام هو الذي يسبب الإجهاض في الشهر الأول ، والسبب وراء ذلك هو أن كميات كبيرة من الدراق يمكن أن ترفع درجة الحرارة الداخلية للجسم.

الذي يعمل على ترقيق الدم ويزيد من فرص واحتمالات حدوث نزيف داخلي في الجسم ، كما أن جلد الخوخ نفسه يحتوي على زغب يمكن أن يسبب حكة شديدة في الحلق وغالبًا ما يصاحبها حرقة في المعدة وانزعاج شديد.

اقرأ أيضًا: كمية دم الإجهاض في الشهر الأول

5- اللحوم المصنعة اللحوم المصنعة

تعتبر اللحوم المصنعة من أهم وأشهر أنواع الأطعمة التي نحب تناولها بكثرة ، لأنها لذيذة النكهة ولا تحتاج إلى وقت للطهي ، وهنا نتحدث عن النقانق واللحوم المحشوة والسلامي واللحوم الباردة في بالإضافة إلى البيبروني.

يحتوي هذا النوع من اللحوم على العديد من أنواع البكتيريا مثل السالمونيلا والتوكسوبلازما جوندي بالإضافة إلى الليستريا ، وهذه البكتيريا لها القدرة على إحداث التسمم الغذائي لدى المرأة الحامل أثناء الحمل مثل الولادة المبكرة والإجهاض.

6- البيض واللحوم البيضاء للدواجن بيض ودواجن

من المعروف أن البيض يحمل العديد من صور البكتيريا وخاصة السالمونيلا ، كما أن دخول هذه البكتيريا إلى الجهاز الهضمي للحوامل يمكن أن يسبب العديد من الاضطرابات مثل التسمم الغذائي والإسهال واضطرابات الجهاز الهضمي والأمعاء وآلام المعدة بالإضافة إلى الإجهاض. بالطبع ، والشيء نفسه ينطبق على اللحوم البيضاء.

لا يعتبر البيض نفسه أو حتى الدواجن من الأطعمة التي تسبب الإجهاض في الشهر الأول ، ولكن تناولها نيئة يمكن أن يسبب ذلك ، لذلك من الضروري التأكد من أنها ناضجة تمامًا والامتناع عن شرب العصائر التي تحتوي على بيض نيء. أو تناول المايونيز والموس والمثلجات.

7- منتجات الألبان غير المبسترة الأسماك الغنية بالزئبق

غالبًا ما يتم إدراج الحليب غير الناضج أو المطبوخ وما يحتويه من مركبات أخرى مثل الموزاريلا والفيتا وأنواع وأشكال أخرى من الجبن الطري ضمن الأطعمة التي تسبب الإجهاض في الشهر الأول ، وذلك لاحتوائها على الليستريا التي يمكن أن تسبب الحمل. المضاعفات ، بما في ذلك الإجهاض.

8- البابايا بابايا

تعتبر البابايا من أهم الفواكه في قائمة الأطعمة التي تسبب الإجهاض في الشهر الأول ، وفي الحقيقة هذا مرتبط بنوع البابايا الخضراء وغير الناضجة ، لاحتوائها على مواد وملينات تساهم في الإجهاض والولادة المبكرة. .

بذور البابايا غنية أيضًا بالأنزيمات التي لها القدرة على التسبب في تقلص الرحم ، وهو بدوره السبب الرئيسي للإجهاض.

9- كبد الحيوانات كبد الحيوان

كبد الحيوان غذاء غني بالحديد وفيتامين أ ، وتناوله باعتدال ، على سبيل المثال مرتين في الشهر ، لن يكون ضارًا أو ضارًا ، لكن كميات كبيرة من كبد الحيوانات تساعد في تعزيز التراكم التدريجي للريتينول ، وهو أحد المركبات التي تضر بصحة الأطفال وتؤثر عليها بشكل سلبي. .

اقرئي أيضًا: هل تؤثر التمارين الرياضية على الحمل في الأسبوع الأول

وجبات سريعة الوجبات السريعة

السبب الرئيسي في اعتبار هذه الأطعمة صورًا وأشكالًا للأطعمة التي تسبب الإجهاض في الشهر الأول هو أنها خالية إلى حد كبير من العناصر الغذائية ، حيث تتكون جميعها من السكريات والكربوهيدرات البسيطة بنسبة عالية.

وتعد هذه العناصر من بين المركبات التي لها القدرة على إحداث زيادة كبيرة في الوزن وارتفاع نسبة السكر في الدم ، ناهيك عن زيادة نسبة الكوليسترول والدهون الضارة في الجسم ، مما يساهم في زيادة كبيرة في مخاطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية ، والوزن. يمكن أن يصل الكسب إلى الطفل لا يقتصر على الأم فقط.

أهم ما يمكن أن تفعله الأم أثناء الحمل من أجل حماية جنينها وتعزيز صحة حملها هو اتباع الحميات الغذائية التي يوصي بها الأخصائي من حيث الكمية والنوعية ، لأن هذه الحميات لها القدرة على تقليل المخاطر. لتطوير أنواع محتملة من المشاكل الصحية.