الفحص المنزلي لسرطان الثدي

الكشف عن سرطان الثدي في المنزل ، يجب على كل سيدة معرفته وتطبيقه من حين لآخر ، وذلك للاطمئنان على صحتها ، ورصد أي تغيرات ، والاكتشاف المبكر هو الخطوة الأولى في العلاج ، وسرطان الثدي هو أحد أهم الأمراض التي تزعج الكثير من النساء ، لذلك ينصح الأطباء دائمًا بإجراء فحص منزلي دوري شهريًا بطريقة محددة وبسيطة ، وهذا ما سيتم نشره على حتى تتمكن كل امرأة من ملاحظة بداية التغيير.

مقالة

الفحص المنزلي لسرطان الثدي

سرطان الثدي هو مرض يصيب النساء ، وأحيانا الرجال ، ولكن بنسبة ضئيلة بالمقارنة ، وأول علامة تظهر في الامتحان هي وجود كتلة أو زيادة في أنسجة الثدي.
يصيب سرطان الثدي واحدة من كل 8 نساء ، لذا فإن الكشف المبكر والفحص من أهم الأمور التي يجب القيام بها ، حيث يدعم العلاج والشفاء المبكر ، ويصل معدل الشفاء المبكر إلى 90٪ من الحالات.الاكتشاف المبكر على عكس الحالات المتأخرة. الحالات التي تنخفض إلى 22٪ ،
الفحص المبكر هو خطوة واعية يجب على كل سيدة الالتزام بها والاهتمام بها وعدم التردد في التحدث إلى الطبيب المختص ، إذا لاحظت أي تغيير وفحصت المنطقة بمساعدة اليدين والعينين ، وشعرت بالإحساس بالثديين. .
قالت العديد من النساء المصابات بسرطان الثدي أن العلامة الأولى هي ظهور تورم مختلف بالثدي وجدوه في الفحص.

إقرئي أيضاً: أسباب ألم الثدي الأيسر عند النساء

كيف يتم فحص الثدي في المنزل؟

لم يعد اكتشاف سرطان الثدي في المنزل خيارًا ، وسط كل الملوثات والفساد في الطعام والشراب ، وعوامل أخرى تسبب سرطانات مختلفة ، لذلك من السهل اكتشاف هذا النوع من السرطان مبكرًا بسبب إمكانية الفحص الذاتي. أما كيفية التحضير للامتحان فهي كالتالي:

  • يمكنك معرفة طريقة الفحص التفصيلي ومناقشتها مع الطبيب ، وتأكد من أي أسئلة قد تطرأ في ذهنك.
  • البحث عن طرق الامتحان على الإنترنت والرسوم البيانية لم تترك مجالًا لأسئلتك ، يمكنك معرفة جميع الخطوات بالصور أو مقاطع الفيديو.
  • راقبي دورتك الشهرية إذا استمرت الدورة الشهرية ، اختاري الأيام التي يقل فيها الألم وستلاحظين التغيرات المختلفة في أنسجة الثدي والتغير في الحجم بسبب اختلاف مستويات الهرمونات على مدار الشهر بسبب الدورة الشهرية. .

تلاحظ جميع النساء انخفاضًا في انتفاخ الثدي مع بداية الدورة الشهرية ، والوقت المثالي لإجراء الفحص الذاتي للثدي بعد أيام قليلة من دورتك الشهرية.

خطوات الامتحان الذاتي للثدي المنزلي

بعد التحضير للامتحان ومعرفة الخطوات جيداً ، بحيث يمكن الكشف عن سرطان الثدي في المنزل و يتم المعاينة بطريقتين يتم عرضهما من خلال الفقرات التالية:

1- الفحص الذاتي الملاحظة (الفحص البصري)

خطوات الفحص الذاتي أو الفحص المنزلي أو الفحص البصري ، كما يطلق عليه أحيانًا ، هي كما يلي:

  • اخلع ملابسك واقف أو اجلس أمام المرآة.
  • ضع ذراعيك على الجانبين.
  • انظر في المرآة وابحث عن أي آثار تظهر على شكل
    (طيات / وخزات) ، تغير في لون الجلد أو إفرازات من الحلمتين ، وتحقق من أي تغييرات في حجم أو شكل ثدييك.
  • حدد اتجاه الحلمتين وتأكد من أنهما يواجهان الداخل وليس الخارج.
  • ضع يديك على وركيك وتحقق مرة أخرى من النقاط السابقة.
  • ارفعي ذراعيك فوق مستوى الرأس وافحص الثديين.
  • تأكد من أن الحواف متناظرة على طول الجزء السفلي أثناء رفع الثديين.

الرسوم التوضيحية للخطوات:

الفحص المنزلي لسرطان الثدي

اقرئي أيضا: ما هي أعراض سرطان الثدي؟

2- فحص اللمس (فحص اليد)

الفحص اليدوي مهم جدًا للتحقق من وجود أي تكتل غريب أو تغيير في حجم الثدي أو الحلمات ، وذلك باتباع الخطوات التالية:

  • الاستلقاء على ظهرك على سطح مستو هو الخطوة الأولى في فحص الثدي ، حيث يسهل عملية ملامسة الثدي ويفصل الأنسجة التي يتكون منها الثدي.
  • ضعي وسادة صغيرة تحت كتفك الأيمن ، وضعي يدك اليمنى خلف رأسك ، وافحصي ثديك الأيمن بيدك اليسرى.
  • تحرك في حركة دائرية مشابهة لحركة الساعة ، بدءًا من الظهر ، على سبيل المثال ، حتى تقوم بدائرة كاملة وتعود مرة أخرى.
  • أثناء الاستحمام ، يمكنك وضع الماء والصابون على أصابع اليد للسماح بحركة الثدي وانزلاقه بسهولة.
  • مرري أصابعك في حركات دائرية ثلاث مرات عبر الصدر باستخدام الأصابع الثلاثة الوسطى من أسفل الصدر ، وليس النهايات السيئة التي تفعلها النساء دون أن تدرك ذلك.
  • هناك ثلاثة مستويات للضغط على الثدي: ضغط خفيف ، متوسط ​​، وعميق ، خفيف يستهدف الأنسجة القريبة من الجلد ، وضغط متوسط ​​يستهدف الأنسجة العميقة ، وضغط قوي لتحسس المناطق القريبة من الضلوع.
    أنت بحاجة للتأكد من أنك تمر في جميع مناطق الثدي ولا تنتقل من منطقة إلى أخرى قبل التأكد من عمل مستويات الضغط الثلاثة.
  • تفحصي الثديين بهدوء وليس في عجلة من أمره ، يمكنك أن تأخذي بضع دقائق وتفحصي الثدي بالكامل ولا تنسي منطقة الإبط ، فهذا مهم جدا.
  • كرر الفحص واتبع الحركات الدائرية على كل ثدي ، اليمين باليد اليسرى واليسرى باليد اليمنى.

الرسوم التوضيحية للخطوات السابقة:

الفحص المنزلي لسرطان الثدي

اقرئي أيضًا: ألم الثدي قبل الحيض بعشرة أيام

نتائج الفحص الذاتي للثدي

بعد إجراء فحص مبكر للكشف عن سرطان الثدي في المنزل ، ستحصلين على نتائج ، بعضها طبيعي جدًا وصحي ، وبعضها يتطلب مراجعة الطبيب على الفور.

1- نتائج طبيعية

بسبب دورتك الشهرية ، هناك تغيرات طبيعية ، ويتغير شكل وملمس ثدييك مع تقدم العمر.

2- النتائج التي تتطلب زيارة الطبيب

عندما تكتشف أيًا من هذه التغييرات ، يجب عليك الذهاب إلى الطبيب وإجراء بعض الفحوصات ، ويمكن أن تكون هذه التغييرات ، على سبيل المثال:

  • وجود جزء صلب غريب بالقرب من الإبطين.
  • تغير مفاجئ وملحوظ في شكل الثدي ، أو منطقة تغير نسيجها عن باقي الجلد.
  • ظهور نتوءات أو ترهل أو نعومة الجلد أو تورم في منطقة معينة.
  • طفح جلدي أو تقشير أو حكة.
  • لف الحلمة فجأة للداخل بدلًا من البروز للخارج.
  • احمرار الثديين ، أو الشعور بسخونة أو ألم.
  • الإفرازات التي يمكن أن تخرج من الحلمتين وفي بعض الحالات تكون إفرازات دموية.

اقرأ أيضًا: هل ألم الثدي بعد الدورة الشهرية أمر طبيعي؟

عوامل خطر الإصابة بسرطان الثدي

لابد من وجود عوامل تسبب سرطان الثدي ، بالإضافة إلى التأثيرات الخارجية لتلوث الماء والهواء والغذاء ، ويمكن أن تكون هذه العوامل مثل:

  • العمر يزيد من فرص الإصابة بسرطان الثدي ، لذلك يجب إجراء الفحص الدوري كل شهر بعد انتهاء الدورة الشهرية ، ابتداءً من سن العشرين.
  • العامل الوراثي ، عن طريق وجود شخص في الأسرة تعرض للإصابة.
  • تؤثر زيادة الوزن على العديد من الأمراض ، بما في ذلك سرطان الثدي.
  • يعد التدخين واستهلاك الكحول ، من بين أسبابهما العديدة ، من بين أسباب الإصابة بالسرطان.
  • أن تلد المرأة طفلها الأول بعد سن الثلاثين.
  • النساء اللواتي لا يرضعن أطفالهن يمكن أن يساهموا أيضًا في الإصابة بسرطان الثدي.
  • ظهور الحيض في سن مبكرة جدًا ، أو نهايته في سن متأخرة جدًا.
  • تعرض للاشعاع؛

يجب الاهتمام بالكشف عن سرطان الثدي في المنزل وممارسته بشكل دوري ، وعدم التجاهل ، والوقاية خير من العلاج دائمًا.

كما طور العلم مؤخرًا طرقًا جديدة للعلاج ، والاهتمام بالصحة ليس فقط عن طريق الفحص وتناول الأدوية ، ولكن باتباع نمط حياة صحي وتجنب العادات الصحية الصغيرة قدر الإمكان. ، وممارسة الرياضة بانتظام ، وتناول الأطعمة الطبيعية الصحية ، وتجنب أي شيء أنشئ.

حرص المرأة على صحتها دائمًا يتجنب الكثير من المخاطر ، ويساعدها على أن تعيش حياتها بطريقة أفضل وطبيعية ، ومعرفة ومعرفة طرق الوقاية هي أفضل طريقة لتحقيق أسلوب حياة متوازن.

لا يُسمح بنسخ العناصر أو إزالتها نهائيًا من هذا الموقع ، فهو حصري لـ زيادة فقط ، وإلا فإنك ستخضع للمسؤولية القانونية وتتخذ خطوات للحفاظ على حقوقنا.

قد يعجبك ايضا
اترك رد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.

يستخدم هذا الموقع ملفات تعريف الارتباط لتحسين تجربتك. سنفترض أنك موافق على ذلك ، ولكن يمكنك إلغاء الاشتراك إذا كنت ترغب في ذلك. قبولقراءة المزيد