هل القشعريرة علامة على الحمل أم دورة؟ وما الفرق بينهما؟ هناك نساء وفتيات يمكن أحياناً الخلط بينهن من الشعور بالبرد ، سواء كانت الدورة الشهرية قريبة أو من أعراض الحمل المبكر ، لكن هناك فرق بينهما ، وهذا ما سنتعرف عليه الآن على موقع مقالة .
محتويات المقالة
قشعريرة هي علامة على الحمل أو الحيض
وتجدر الإشارة إلى أن بعض النساء والفتيات يعانين مما يسمى قشعريرة ، مما يجعلهن في حيرة من أمرهن فيما إذا كانت القشعريرة ناتجة عن أعراض الحمل المبكرة أو أعراض الدورة الشهرية التي تسبق اقتراب موعد الدورة الشهرية.
هناك علامات تصاحب قشعريرة تفرق بين هذه الأعراض سواء كانت تدل على الحمل أو اقتراب موعد الدورة الشهرية ، وسوف نعرض لك هذه الأعراض المصاحبة للقشعريرة المتعلقة بالحمل والدورة الشهرية ، كل على حدة.
أعراض الحمل قبل أسبوع من الدورة
أعراض معينة تصاحب الشعور بالقشعريرة التي تدل على الحمل ، حتى لو كان ذلك قبل أسبوع من اقتراب موعد الدورة الشهرية ، وهذه الأعراض هي:
1- درجة حرارة الجسم منخفضة وعالية
لتحديد ما إذا كانت القشعريرة علامة على الحمل أو الحيض ، من الضروري الانتباه إلى درجة حرارة الجسم. عندما يحدث الإخصاب نتيجة انغراس البويضة في جدار الرحم ، يمكن للجسم العمل على خفض درجة حرارتها وبالتالي الشعور بقشعريرة ، ويمكن أن يحدث هذا بين 21 و 27 يومًا من آخر دورة شهرية. .
2- الشعور بالنعاس والتعب
الشعور بالتعب والنعاس من أبرز أعراض الحمل قبل موعد الدورة الشهرية المتوقعة ، مع الشعور بالنعاس والنعاس وضعف شديد في العضلات نتيجة قشعريرة ، وتشعر المرأة بعدم القدرة على الحركة حتى لو لم تبذل مجهودًا عضليًا. مجهود ، حيث أن التغيير في الهرمونات يعمل على إخراج الطاقة من الجسم أثناء الحمل.
يحدث هذا التغيير نتيجة التغيرات الهرمونية التي تحدث نتيجة الحمل عن طريق نسبة هرمون البروجسترون في الجسم ، وخلافا لانخفاض مستوى السكر في الدم مما يعطي الشعور بالاكتئاب والتعب.
3- تقلب المزاج
قبل أسبوع من موعد الدورة الشهرية ، يمكن أن يحدث الحمل ، وما يؤكد ذلك تقلبات مزاجية تعاني منها المرأة ، لأن بعض المشاعر السلبية والطاقة غير الإيجابية تهاجمها بلا رحمة ، وتحدث هذه التقلبات المزاجية نتيجة التغيرات في مستوى هرمون الاستروجين. داخل الجسم.
4- ضيق التنفس والاكتئاب
من أهم العلامات المصاحبة للقشعريرة بأسبوع قبل الدورة الشهرية ، والتي تدل على بداية الحمل المبكر ، هي الشعور بضيق في التنفس وعدم الراحة عند التنفس ، وضيق في التنفس مصحوبًا بالشعور بالاكتئاب والميل إلى العصبية المفرطة.
بعض النساء اللواتي يعانين من نوبات الاكتئاب المصاحبة للقشعريرة في بداية الحمل لديهن أيضًا بثور سوداء وبقع بنية تسمى الكلف والتندب.
اقرئي أيضًا: هل الإمساك علامة على الحمل أم لا ؟!
5- الشعور بالإمساك
عند إجراء عملية إخصاب البويضة وانغراسها في الرحم ، تبدأ بعض التغييرات في الجسم ، بما في ذلك الشعور بالإمساك ، والذي ينتج عن التغيير في حركة الأمعاء الدقيقة والأمعاء الغليظة نتيجة لبعض التغيرات الهرمونية التي تصيب الجسم. يحدث في الجسم ، مما يجعل عملية الهضم والامتصاص صعبة ويؤدي إلى خطر الإصابة بالإمساك.
6 أعراض أخرى تؤكد بداية الحمل قبل أسبوع من الدورة الشهرية
هناك أعراض أخرى تؤكد الحمل بالإضافة إلى الشعور بالقشعريرة ، وهي علامات الحمل المبكر قبل أسبوع من الدورة الشهرية ، ومنها:
- الإحساس بألم شديد في أسفل البطن والظهر وشعور بالثقل.
- الشعور بالحاجة إلى الغثيان مما يؤدي إلى القيء خاصة في الصباح الباكر.
- إفرازات صفراء اللون عديمة الرائحة نتيجة تدفق الدم في المهبل.
- الإحساس بألم في الثديين وحساسية شديدة للمس ، ويتغير لون الحلمتين والمنطقة المحيطة بهما بسبب التغيرات الهرمونية.
- تورم اليدين والوجه.
- تضخم الثدي عن الطبيعي.
- تلون الجلد حول الثديين.
- ينمو الشعر والأظافر بشكل أسرع من المعتاد.
- تمدد ودوران الأرداف.
- تحدث الهبات الساخنة.
- قدم باردة.
أعراض الحمل قبل يومين من الدورة
عند حدوث الحمل تحدث بعض التغيرات في الجسم نتيجة التغيرات الهرمونية وعادة ما تحدث قبل أسبوع من الدورة الشهرية ، ولكن تحدث بعض التغييرات التي تؤكد بدء الحمل قبل يومين من الدورة الشهرية ، ومنها:
1- النزيف بعد زرع البويضة
في حالة انغراس البويضة في الرحم ، تحدث تغيرات في الجسم تسبب أعراضًا معينة ، وهي:
- نزيف لونه وردي فاتح أو بني اللون ويحدث هذا نتيجة انغراس البويضة الملقحة في جدار الرحم.
- يختلف ظهور نزيف سائل عن دم الدورة الشهرية الذي يتخثر.
- يستمر النزيف 3 أيام بعكس الدورة الشهرية.
2- التبول بكثرة والشعور بالانتفاخ
من أهم وأهم العلامات التي تميز القشعريرة عن علامات الحمل أو الحيض هو الرغبة المفرطة في دخول الحمام بشكل متكرر وسريع بسبب ضخ الدم في الجسم ، مما يجبر الكلى على معالجة السوائل والتخلص من الماء. في المثانة بشكل مستمر.
الشعور بالانتفاخ الذي يصاحب المرأة نتيجة الإمساك الذي يحدث نتيجة التغيرات الهرمونية التي تحدث ، مما يتسبب في تراكم الغازات والشعور بعدم الراحة في البطن.
3- السرة علامة على الحمل
من الأعراض المصاحبة للقشعريرة التي تدل على الحمل الشعور بنبض في منطقة السرة ، وقد أظهرت الدراسات أن المرأة تستطيع الاستلقاء على بطنها ووضع أطراف أصابعها على السرة.
اقرئي أيضًا: كيف يمكنني التخلص من قشعريرة عندما أشعر بالخوف
القشعريرة من أعراض الدورة الشهرية
قشعريرة هي علامة على الشعور بالبرودة أو درجة حرارة الجسم غير المنضبطة ، والتي يمكن أن تحدث قبل التاريخ المتوقع للدورة ، ولكن إذا ترافقت مع أعراض معينة ، فهذا يشير إلى اقتراب الدورة.
القشعريرة من علامات الحمل أو الحيض ، وأهم ما يجب البحث عنه هو السبب ، فهو أحد أسباب نزلات البرد قبل الحيض ، نتيجة لتقلبات هرمونية معينة تحدث بشكل مفاجئ. ينقص. في عملية التبويض مما يؤدي إلى الشعور بالبرودة أو القشعريرة.
يعود الشعور بالبرودة قبل الحيض إلى انخفاض مستوى هرمون الاستروجين ، مقابل في مستوى بعض الهرمونات الأخرى المشابهة له ، والتي تسمى البروستاجلاندين ، والتي تعمل على تقلصات عنق الرحم وتسبب الإسهال. .
تؤثر هذه التغيرات الهرمونية أيضًا على مادة السيروتونين في الدماغ المسؤولة عن التقلبات المزاجية مسببة الشعور بالإرهاق والإرهاق ، لذلك هناك أعراض معينة تصاحب القشعريرة والتي تدل على بداية الدورة الشهرية ، ومن هذه الأعراض:
- الشعور بألم في البطن والعضلات.
- درجة الحرارة.
- تشعر ببعض الألم في الصدر.
- الدوخة والدوار.
- صداع الراس؛
- تقلصات في منطقة الرحم.
- انتفاخ في أسفل البطن.
- تظهر الحبوب المفاجئة.
- تركيز غير واضح
- الخمول والتعب.
وقت انتهاء قشعريرة الدورة الشهرية
القشعريرة المصاحبة للدورة الشهرية لا تتجاوز 14 يوم وتحدث هذه الأعراض بعد عملية التبويض أي بعد الأسبوعين الأخيرين من متوسط فترة الحيض والتي تكون عادة 28 يوم وتختفي الأعراض مع نهاية الدورة. الدورة الشهرية ، وتختفي هذه الأعراض مع انقطاع الدورة عند سن اليأس.
اقرئي أيضًا: هل القشعريرة ضارة بالحامل في الشهر الأول
علاج تقلصات الدورة الشهرية
خلال هذه الفترة يمكن تناول بعض الأدوية التي تعمل كمسكنات للألم حتى تختفي هذه الأعراض ، وكذلك بعض العادات المنزلية ، على العكس من ذلك ، لا يمكن للمرأة الحامل تناول أي نوع من الأدوية دون استشارة الطبيب ، وهذا العلاج هو:
- بعض مسكنات الآلام لتسكين تقلصات وألم الرحم.
- مدرات البول التي تساعد في القضاء على احتباس السوائل في الجسم والقضاء على الانتفاخ.
- تعمل مضادات الاكتئاب على تثبيط امتصاص هرمون السيروتونين الذي يسبب تقلبات المزاج.
- بعض المكملات الغذائية التي تعوض الجسم عما يفقده ، مثل فيتامين د.
- استمر في شرب الكثير من الماء.
- الابتعاد عن المنشطات والكافيين.
- تناول الأطعمة التي تحتوي على الخضار والحبوب الكاملة ، مثل القمح والشوفان.
- قومي بتمارين خفيفة للتخلص من آلام البطن وانقباضات الرحم.
- تناول الأطعمة الغنية بالكالسيوم.
- تجنب الذهاب إلى الفراش متأخرًا والحصول على قسط كافٍ من الراحة والنوم.
- تقليل السكريات والأملاح التي تسبب احتباس الماء في الجسم.
- يجب تناول الأطعمة التي تحتوي على البروتين مثل الدواجن والأسماك.
- تناول البطاطس للتخلص من الانتفاخ.
قشعريرة هي مؤشر على العديد من التغييرات التي تحدث في الجسم. يمكن أن يكون الاختلاف في درجة حرارة الجسم مؤشرا على الحمل أو نزلات البرد الشتوية والعديد من التغييرات ، لذلك من الضروري التحقيق بدقة عند معرفة السبب.
