تجربتي مع القرطم للأطفال – جربها

إعلانات

تجربتي مع القرطم للأطفال كانت سبب في التعامل مع الخوف الذي يعاني منه ابني منذ فترة طويلة ، معتبرا أنه من الوصفات الطبيعية الآمنة التي لا تسبب أي آثار جانبية ، مما دفعني لمحاولة ، والتي بدت ناجحة وقد أتيت اليوم لأخبرك عنها على موقع Try it.

تجربتي مع القرطم للأطفال

يعتبر العصفر من الأعشاب الفعالة في علاج العديد من الاضطرابات النفسية مثل الاكتئاب والتوتر والخوف ، حيث يحتوي على مركبات تعزز إفراز هرمون السعادة وتقلل من أعراض القلق والاضطرابات النفسية.

حيث لم أكن أعلم حتى بدأت تجربتي مع نبات القرطم للأطفال مما ساعد طفلي على التخلص من مشاعر القلق التي لطالما تروضه إلى الإفراط والتي كانت السبب الرئيسي لوقوعه في مواقف من الارتباك والخوف في حياته. المدرسة وبين أصدقائه.

في المقابل ، احتاج طفلي للتحدث معه لدعمه وبناء ثقته بنفسه ، ولكن في محاولاتي لتعزيز شخصيته ، اقترح صديق لي أن أقدم له وصفة من القرطم بعد أن تعلم أن ذلك كان له تأثير واضح في تحسين حالات القلق. سواء للبالغين أو الأطفال.

نظرًا لأنه وصل إلى نقطة العزلة والانسحاب الاجتماعي مع طفلي ، فقد فضل الجلوس بمفرده ، مما زاد من قلقي وجعلني أبحث بطرق مختلفة عن طريقة لمساعدته.

اقرئي أيضًا: طفلي ينام على يدي فقط

الفوائد الصحية للقرطم للجسم

القرطم له فوائد عديدة ، وهو من أهم الأعشاب للاكتئاب والقلق ، لاحتوائه على أحماض اللينولينيك واللينوليك والمواد الكيميائية التي تقلل من التوتر والقلق والاكتئاب.

وتجدر الإشارة إلى أنه عند زيادة مستويات الهرمونات في الجسم يمكن أن ينتج عن ذلك اختلالات تؤدي بدورها إلى القلق والأرق واضطراب الوسواس القهري والاكتئاب ، لذلك يمكن للعُصفر تنظيم هذه الهرمونات لتقليل حدوث مثل هذه الاختلالات.

أهم ما يميز القرطم أنه عشب طبيعي لذا فهو آمن للاستخدام على الأطفال دون قلق.

قبل شراء القرطم ، قمت بتصفح مواقع الطب البديل لمعرفة المزيد عن فوائد القرطم التي يمكن أن تساعد ابني في العلاج والتخلص من حالة التوتر والاكتئاب التي يعاني منها.

  • يستخدم لعلاج حالات احتقان الحلق واللوزتين وكذلك كملين للمعدة.
  • من الممكن استخدام حقنها للغرغرة والتخلص من البلغم المتراكم في البلعوم والذي يسبب التهاب الرئة.
  • كما أنه يحسن وظائف الكبد ويعالج آلام المفاصل والعظام.
  • علمت أن زيته يستخدم لتدليك الجسم وتهدئة الأعصاب ، كما يمكن استخدامه في الطبخ.
  • يساهم في علاج الصدفية والقلس والأكزيما.
  • تقليل نسبة الدهون المتراكمة في منطقة البطن.

كيف يعمل القرطم لعلاج الخوف

نصحني العطار بصنع القرطم بطريقة معينة لمعالجة مشاعر الخوف والاضطرابات النفسية ، وكانت هذه من أهم الخطوات التي ساهمت في تجربتي الناجحة مع القرطم للأطفال ، من خلال الخطوات التالية:

  1. أحضر خمسين جرامًا من العصفر ثم اطحنهم حتى يصبحوا مسحوقًا ناعمًا ، ثم أضف ربع كيلو من السكر الناعم ، وخلطوا معًا.
  2. ثم أضف كوبًا من الماء الدافئ وتناوله يوميًا قبل الذهاب إلى الفراش مع نصف كوب من الماء.
  3. من الضروري الاستمرار بهذه الوصفة لمدة عشرة أيام متتالية على الأقل للتخلص من الهلع والتوتر.

متى يعمل القرطم؟

حاولت معرفة متى سيبدأ القرطم في العمل ، كنت قلقًا للغاية لأنني لم أعطي ابني أبدًا أيًا من الوصفات العشبية الطبيعية من قبل ، لكن الحمد لله أنها نجحت. عملت مثل السحر الذي بدأ فقط بعد نصف ساعة من الشرب هو – هي.

تعلمت أيضًا أنه يمكن وضعها في الحلويات التي أصنعها في المنزل أو في الطعام ، حتى يتمكن الأطفال من تناولها بشكل غير مباشر إذا لم يعجبهم طعمها.

احتياطات قبل تناول القرطم

بالرغم من أن القرطم له فوائد عديدة ، إلا أن هناك بعض الاحتياطات عند تناوله يجب أن تكون معروفة ، وهي كالتالي:

  • يمكن أن يؤدي تناول كمية كبيرة من القرطم إلى الإضرار بوظيفة الطحال ، ولهذا السبب يجب تناول القرطم بكميات صغيرة ، خاصة عند الأطفال.
  • يحظر الاستخدام الدائم للقرطم للرهاب عند النساء الحوامل لأنه يمكن أن يضر بصحة الجنين ويؤدي إلى الإجهاض.
  • يمنع منعا باتا استخدام القرطم في الأنسولين والفالين والأدوية الأخرى.

اقرئي أيضًا: كم مرة يجب أن أعطي طفلي سيريلاك يوميًا

وصفات القرطم للتخلص من القلق

من خلال تجربتي مع القرطم للأطفال ، استفدت من معرفة العديد من الوصفات التي يمكنني اتباعها لعلاج حالات القلق والتوتر ، والتي يمكن القيام بها بسهولة ، حيث سأوضح لك من خلال الطريقة التالية:

طريقة البابونج القرطم

من المعروف أن البابونج من المواد التي تهدئ الأعصاب وتحسن الحالة المزاجية ، لذلك حاولت تناوله بعد نجاح تجربتي مع القرطم للأطفال ، مما أتاح لابني التحسن.

  • 2 ملاعق كبيرة من القرطم.
  • سكر أو عسل أبيض.
  • ملعقة من نبات البابونج.
  • كاس ماء.

خطوات التحضير

  1. صب الماء في المقلاة حتى يغلي.
  2. ثم يمكنك وضع البابونج والقرطم في كوب ، وصب الماء وتركه لفترة من الوقت أثناء فتح الغطاء للسماح بدخول الزيت.
  3. يمكنك تصفيته وإضافة لغتك.

يمكن تناول القرطم في مخلل الليمون ثم وضعه عليه للحصول على طعم ونكهة جميلة وجذابة تساعد في الحصول على القرطم الخام بأمان وصحة وبدون أي متاعب ، مما يقضي بشكل فعال على مشاكل الخوف ويحسن المزاج.

طريقة العصفور في تخفيف الخوف والتعامل مع السحر

من أسهل الطرق التي يمكنك القيام بها للتخلص من الشعور بالخوف والقلق التعود على القرطم وقليل من الماء ، كما في الخطوات التالية:

  1. اخلطي كمية صغيرة من القرطم في كوب من الماء.
  2. ثم يترك للوقوف لمدة ربع ساعة حتى يسقط القرطم في قاع الكوب ، ثم يصفي ويؤكل.

اقرئي أيضًا: كيف أعيد طفلي إلى النوم دون أن يرتجف

الآثار الجانبية لتناول القرطم

القرطم ليس له أي آثار جانبية على الأطفال إلا إذا كان الطفل يعاني من حساسية من القرطم ثم يقوم باستشارة الطبيب.

ومع ذلك ، إذا كان البالغون يعانون من مشاكل تخثر الدم ، فإن تناول القرطم قد يسبب بعض الآثار الجانبية لأنه يزيد من تدفق الدم ، ويقلل من التخثر ويزيد من خطر النزيف.

أسباب الخوف عند الأطفال

يجب أن تكون على دراية بالأسباب والعوامل التي أدت إلى وصول ابنك إلى حالة الخوف هذه ، لأن سبب هذه المشكلة قد يعود إلى العوامل التالية:

  • الخوف الأبوي المفرط الذي يجعل الأبناء مرتبكين وخائفين.
  • شعور الطفل بعدم الثقة والتفكير في المواقف المخيفة المختلفة أو التي يمكن أن تجعله مرتبكًا أو محبطًا مما يفقده الثقة في نفسه وعدم قدرته على التأقلم مع الأمور المختلفة.
  • كما أن المعاملة التي تلقاها من أسرته ربما كانت سيئة ، بما في ذلك الكثير من الضرب والشتائم ، ووجدنا أنه أصبح أكثر خوفًا وبُعدًا عن الآخرين.
  • بالإضافة إلى ذلك ، يجب أن يتلقى الأطفال اعتبارات ومشاعر مختلفة من والديهم.
  • غالبًا ما يؤدي ضرب وإهانة الطفل أمام أصدقائه في المدرسة إلى فقدانه ثقته بنفسه ولم يعد يرغب في الرد على المعلم رغم علمه بذلك.

اقرأ أيضًا: كيف أعرف أن طفلي مريض؟

أعراض الخوف عند الأطفال

علمت أن طفلي يعاني من نوبات من الخوف والذعر والاضطرابات النفسية مما جعلني أبدأ تجربتي مع القرطم للأطفال بعد أن علمت الأعراض التالية التي تدل على الخوف لدى الأطفال أكثر من المعتاد:

  • الرغبة في الانسحاب اجتماعيًا حتى لا تفضل التحدث مع الآخرين
  • الخوف من التحدث مع الآخرين حتى عن الأشياء المملة.
  • قد يكون من المخيف رؤية شخص ما أو شيء ما.
  • قد يشعر الأطفال بالخوف والذعر من التفاعل مع الآخرين ومع العالم الخارجي.
  • من الممكن أن يمرض الطفل بأشياء معينة بسبب الخوف ، مثل آلام المعدة وألم الصدر والقشعريرة.

القرطم من الأعشاب الطبيعية التي لا تقلقك ، لكنها ستكون علاجًا للعديد من المشاكل الصحية بالإضافة إلى الحد من الاضطرابات النفسية المتمثلة في الشعور بالخوف ونوبات الهلع.