تطهير القولون دكتور عادل عبد العال يعتمد على بدء الطرق الطبية مثل الأعشاب وما شابه ذلك التي تساعد على تحسين صحة الجهاز الهضمي بشكل عام والتخلص من السموم في الجسم بشكل خاص.
وفيما يلي قائمة بأهم هذه الطرق التي يوصي بها الأطباء ، مع تحديد سريع لأهم منجزاتها والوصفات الطبيعية المستخدمة للتخلص من بعض المشاكل الصحية المتعلقة بالقولون.
عادل عبد العال
الدكتور عادل عبد العال متخصص في مجال التغذية ولديه العديد من الإنجازات في مجال الطب البديل ، حيث يصف العديد من الأساليب الطبيعية التي تعمل على علاج العديد من الحالات المرضية.
عادل عبد العال حاصل على درجة الدكتوراه في مجال التغذية والفيزيولوجيا الرياضية ، بالإضافة إلى عدة دبلومات معادلة لدرجة الدكتوراه في مجال طب الأعشاب والطب البديل.
شغل عدة مناصب منها منصب مدير الطب الرياضي والجيمنازيوم ووحدة العلاج الطبيعي بالنادي الأهلي بالقاهرة.
ثم شغل منصبًا في نادي الشباب في الإمارات العربية المتحدة ، كما شغل أيضًا منصب أخصائي العلاج الطبيعي في النادي الأهلي بدبي.
عمل في المركز الوطني للبحوث العلاج الطبيعي في دبي ، وهو معروف أيضًا بوصفاته الفعالة في مجال السمنة ، والتخسيس ، وإزالة السموم ، والصداع ، وتطهير الجهاز التنفسي والجهاز الهضمي.
انظر أيضًا: أدوية لتطهير القولون قبل التنظير الداخلي
تطهير القولون دكتور عادل عبد العال
تطهير القولون دكتور عادل عبد العال تحدث عنها وعرفها الجميع لما لها من أهمية للصحة العامة للجسم ، وهذه أهم المعلومات المقدمة حول هذا الموضوع في ما يلي:
- وضرورة تطهير القولون من الغازات والسموم هو تجنب تراكم العديد من أنواع الجراثيم والبكتيريا التي تنشط بداخلها وتعيش هناك ، بالإضافة إلى وجودها في المعدة والأمعاء مما يؤدي إلى ضعف عام في الجسم.
- وينتج عن هذه الحالة أيضًا التعرض لمتلازمة القولون العصبي ، بالإضافة إلى تأثيرها على معدل امتصاص الحديد الذي يحتاجه الجسم.
- وهذا يؤثر على صحة الشعر ، مما يتسبب في تساقطه ، أو زيادة احتمالية الإصابة بالديدان في المعدة والأمعاء ، أو كيس وتليف الكبد.
- كرس الدكتور عادل عبد العال عدة طرق طبيعية للتخلص من الجراثيم والسموم الضارة من داخل القولون والتي تعتمد على بعض العلاجات العشبية مثل البابونج والبابونج ، وكذلك للمساعدة في إنقاص الوزن.
- تأتي فعالية هذه الأعشاب من حقيقة أنها تحتوي على حمض مضاد وهو مضاد حيوي طبيعي.
- بالإضافة إلى الكاموسلين الذي له دور فعال في القضاء على اضطرابات القولون وطرد الغازات وتسكين المغص المصاحب لها.
- يوصى بتناول جرعة من هذه الأعشاب مرتين إلى أربع مرات توزع خلال اليوم.
- وذكر الدكتور عادل عبد العال عشب الشيح المعروف باسم الشيح ، حيث يساعد في التخلص من الديدان المعوية والأمعاء وطرد السموم والجراثيم منها.
- وذلك لاحتوائه على مادة السانتونين الفعالة في التخلص من حرقة المعدة والغازات وعسر الهضم ويساعد في علاج اليرقان عند الأطفال.
- يوصى بشرب الأفسنتين أربع مرات في اليوم.
- بالإضافة إلى ذلك ، فإن مشروب أوراق التوت وأوراق الخوخ لهما أهمية وفعالية كبيرتان ، وهو ما ذكره الدكتور عادل.
- لدوره الفعال في التخلص من السموم في الجهاز الهضمي بشكل عام.
من هناك سوف نتعلم: كيفية تطهير القولون بشكل طبيعي
كيفية تطهير القولون بالأعشاب
هناك العديد من الطرق الطبيعية لتطهير القولون ، وحثهم الدكتور عادل عبد العال على استخدام عدد من العلاجات العشبية ، ومنها ما يلي:
بذور الكراوية
تتمتع هذه البذور بالعديد من الخصائص الطبيعية التي تجعلها الأفضل في إزالة المخلفات المعوية وتساعد على تطهير القولون مما يؤدي إلى الشعور بالراحة والقضاء على جميع أنواع الآلام المصاحبة لهذا المرض.
تستخدم بذور الكراوية عن طريق إضافة ملعقتين كبيرتين إلى ربع جالون من الماء ورفعها فوق النار حتى الغليان ، ثم ترك الخليط حتى يبرد تمامًا ثم يصفى ، ثم شرب جرعة واحدة مرتين يوميًا لمدة أسبوع كامل.
الماء الساخن والملح
يوصي عدد كبير من الأطباء بشرب الماء الفاتر كل صباح قبل الإفطار ، حيث يعتقد أن له تأثير كبير في القضاء على جميع المشاكل الصحية التي تصيب المعدة ، وكذلك في تقليل الإصابة بالعدوى.
إضافة القليل من الملح يزيد من كفاءة شرب الماء الساخن ، حيث أنه يساعد على الفور في تنظيف جميع البقايا والمخلفات داخل المعدة والقولون.
يؤدي ذلك إلى طرد السموم المتراكمة من الجسم ، وذلك من خلال الإلحاح بالدخول إلى الحمام فورًا بعد شرب الماء الفاتر والملح للتخلص من الفضلات في الأمعاء.
ينصح بتناول هذا الخليط على معدة فارغة في الصباح الباكر لزيادة تأثيره الإيجابي على تطهير المعدة والقولون.
العناصر التي قد تعجبك:
أوراق النعناع
تعمل أوراق النعناع على التخلص من جميع الاضطرابات التي تصيب الجهاز الهضمي وتتميز بمذاق لطيف ولذيذ.
يستحب تحضير مشروب من أوراق النعناع بغلي عدد من أوراقه بكمية مناسبة من الماء ، وتركه يبرد ، ثم تصفيته وتناوله ثلاث مرات في اليوم لمدة ثلاثة أيام متتالية.
ويمكنك معرفة المزيد في: أسرع الحبوب لتطهير القولون من السموم للجميع
وصفات طبيعية لتطهير القولون
تطهير القولون دكتور عادل عبد العال يتضمن عددًا من الوصفات الفعالة.
إلى جانب عدم تسببها في آثار جانبية ضارة ، فمن أهم هذه الوصفات:
وصفة بذور الشبت
- ينصح بتناول بذور الشبت إذا كنت ترغب في التخلص من جميع مشاكل الجهاز الهضمي وخاصة تطهير القولون.
- يتم ذلك عن طريق غلي ملعقة كبيرة من بذور الشبت بكمية مناسبة من الماء.
- اتركهم حتى تنخفض درجة الحرارة وقم بتصفية الخليط.
- ويتبع ذلك شرب جرعة من هذا الخليط ست مرات مقسمة خلال اليوم وتكرارها يوما بعد يوم لمدة أسبوع.
وصفة العسل والليمون
- يساعد الليمون المعدة على الحصول على الكمية المناسبة من الحمض.
- لذلك فإن لها دور فعال في القضاء على أمراض الجهاز الهضمي المختلفة.
- تأكد من تناول كوب من الليمون الساخن يوميا في الصباح الباكر قبل الإفطار.
- يساعد في التخلص من عسر الهضم وطرد جميع المخلفات الصلبة والمخلفات داخل القولون والأمعاء.
- يزيل الشعور بالانتفاخ ويطرد الغازات.
- تزداد فعالية هذا المشروب بإضافة القليل من العسل إليه وتناول جرعة ثلاث مرات في اليوم.
- مما يؤدي إلى فقدان الوزن مع تطهير القولون الكامل.
طريقة سهلة لتطهير القولون
عندما تريد تطهير القولون ، يوصي الدكتور عادل عبد العال بالاعتماد على الأعشاب.
والطرق التالية للتخلص من كافة الاضطرابات المزعجة التي تصيب الجهاز الهضمي ، وهي كالتالي:
ريحان
- بالإضافة إلى الرائحة اللطيفة لأوراق الريحان ، لها العديد من الصفات العلاجية.
- مما يساعد على طرد السموم من الجسم وتطهير القولون بشكل فعال.
- ويتم ذلك عن طريق غلي عدد من أوراق الريحان بكمية مناسبة من الماء وتركها تبرد ثم تناولها مرة واحدة في اليوم.
تفاح ، زنجبيل ، ملح
- إنها طريقة سهلة وسريعة في نفس الوقت للتخلص من جميع المخلفات والمخلفات من داخل الجهاز الهضمي.
- يتم ذلك عن طريق خلط شرائح التفاح والزنجبيل والليمون بكمية مناسبة من الماء وغليها.
- ثم اترك الخليط يبرد تمامًا وقم بترشيحه جيدًا.
- يتبع ذلك تناول هذا المشروب ثماني مرات موزعة على مدار اليوم ، مع الحرص على شربه مباشرة قبل الوجبات.
- وعلى معدة فارغة في الصباح.
- تجدر الإشارة إلى أنك بحاجة إلى استشارة أخصائي قبل البدء في استخدام هذه الوصفة.
- وخاصة المسنات والحوامل والمرضعات.
تطهير القولون الفعال والآمن بالزنجبيل
- يعتبر من أفضل وأقوى المواد الطبيعية التي تنظف القولون ، وذلك لاحتوائه على مكونات وألياف غذائية.
- اجعلها قادرة على تجنب الانتفاخ المزعج في البطن وتطهير القولون والتخلص من الغازات.
- يوجد الزنجبيل كمكون طبيعي في العديد من الوصفات وخاصة الصينية والهندية.
- وذلك لدوره الفعال في القضاء على جميع أنواع الاضطرابات التي تصيب الجهاز الهضمي.
- بالإضافة إلى عمله في تحسين مستوى إفراز العصارات الهضمية وتحسين عملية الهضم بشكل عام ، فهو يساعد على تليين المعدة وحمايتها من التعرض للقرحة.
- الجرعة المناسبة هي إضافة ملعقة كبيرة منها إلى لتر من الماء وغليها على نار خفيفة ، ثم تركها تبرد.
- يؤخذ هذا المشروب مرتين في اليوم بشكل مستمر حتى تشعر بالراحة وتتخلص من الهدر والانتفاخ.
وتأكد من قراءة الموضوع: هل يظهر سرطان القولون في فحص الدم؟
نصائح لتنظيف القولون
هناك عدة نصائح يجب اتباعها بجانب اتباع الطرق والوصفات السابقة التي تعمل على تطهير القولون ، ينصحهم الدكتور عادل عبد العال بما يلي:
- يساعد التأكد من شرب كمية كافية من الماء خلال اليوم على التخلص من الغازات.
- ابتعد عن أي مصدر للقلق أو التوتر.
- تساهم الحركة المستمرة في القضاء على الإمساك المزمن.
- استشر اختصاصي تغذية يعمل على توفير نظام غذائي سليم يساعد في عملية تطهير القولون.
- زيادة استهلاك الفاكهة والخضروات أثناء الحميات الغذائية وفيما بينها ، لاحتوائها على نسبة عالية من الألياف.
- مما يساعد على التخلص من مشاكل الجهاز الهضمي مثل التفاح والخرشوف والبازلاء والفول والعدس والحبوب الكاملة.
- من الضروري شرب الماء الفاتر مع قليل من الملح من وقت لآخر لما له من تأثير فعال في تطهير القولون.
- – المشاركة في الأنشطة الرياضية البسيطة التي تحفز نعومة المعدة وتحسن عمل الجهاز الهضمي بشكل فعال.
- احرص على تناول العلاجات العشبية المذكورة أعلاه بجرعات منتظمة للوقاية من أمراض الجهاز الهضمي.
- من أهمها سرطان القولون.
- تساعد البروبيوتيك بشكل كبير في عملية تطهير القولون ، لذلك يوصى بتناول جميع الأطعمة الغنية بها.
- هذه هي جميع أنواع منتجات الألبان ومشتقاتها مثل الزبادي.
- ضرورة تجنب شرب الكحول أو تناول المواد المخدرة التي تضر بالصحة العامة وتزيد من خطر الإصابة بسرطان القولون.
- من الأفضل أيضًا الحد من التدخين بشكل قاطع.
- يساعد فقدان الوزن على تقليل الشعور بالاضطرابات المختلفة التي تنشأ في الجهاز الهضمي ويمنع الإصابة بالقولون العصبي.
قد تكون مهتمًا أيضًا بـ: علاج القولون بالطب النبوي
تطهير القولون دكتور عادل عبد العال إنه أسهل ما يمكن القيام به من خلال الاعتماد على أعشاب معينة ذات خصائص طبية فعالة والتأكد من اتباع نظام غذائي ونمط حياة صحيين.
