تقلصات الحمل في الشهر الثاني

إعلانات

إعلانات

تقلصات الحمل في الشهر الثاني ، مغص الحمل في الشهر الثاني شائع جدا عند النساء الحوامل ، والمغص ناتج عن توسع الرحم ، وتعاني المرأة الحامل من مجموعة أخرى من الأعراض مع المص.

لذلك سنتعرف على كل تفاصيل المغص في الشهر الثاني من الحمل من خلال هذا المقال.

تقلصات الحمل في الشهر الثاني

يعتبر المغص في الشهر الثاني طبيعياً حيث يكون هناك تمدد للرحم حتى يصبح حجم الجنين كافيًا ولكن في بعض الحالات يكون الخطورة كبيرة والحالات هي:

  • عندما يكون هناك ألم شديد في الكتفين أو الرقبة.
  • قطرات دم لأكثر من 7 أيام متتالية.
  • وجود ألم في منطقة أسفل البطن.
  • يشعر بالدوار
  • وجود إفرازات مهبلية غريبة.
  • ووجود تقلصات شديدة في المهبل.
  • ألم شديد في البطن.
  • في هذه الحالة يجب استشارة الطبيب.

كيفية تقليل المغص في الشهر الثاني من الحمل

هناك عدد من الطرق التي بدورها تساعد في تخفيف المغص خلال الشهر الثاني من الحمل ، وهي:

  • عليك الاسترخاء والراحة عندما يكون هناك نقص.
  • عمل مجموعة من كمادات التدفئة على البطن.
  • تأكد من حصولك على بعض التمارين.
  • تجنب الوقوف لساعات طويلة.
  • المشي كل يوم لفترة قصيرة.
  • تناول الأطعمة الغنية بالألياف لتقليل الإمساك.
  • خذ حمامًا دافئًا.
  • تناول الطعام بشكل متكرر.
  • تأكد من شرب المشروبات الساخنة.
  • قم بتدليك البطن بلطف.

التغييرات في الشهر الثاني من الحمل

بالطبع هناك عدد من التغييرات التي تحدث في جسم المرأة الحامل أثناء الحمل خاصة في الشهر الثاني ، ومن أهم هذه التغييرات ما يلي:

  • رغبة كبيرة في تناول الطعام مع نفور ورفض مجموعة كبيرة من الأطعمة.
  • إفرازات غزيرة من المهبل بلون أبيض شفاف.
  • أيضا الإمساك بسبب نقص البراز مما يقلل من هضم الطعام ويمكن للمرأة الحامل تناول الأطعمة الغنية بالألياف.
  • كثرة وجود حب الشباب على الوجه.
  • كذلك عدم الرغبة في استنشاق الروائح المختلفة بما في ذلك الكحول والدخان وغيرها.
  • غثيان متكرر
  • أيضا دوخة كبيرة.
  • التعب العام
  • كثرة التبول.
  • الحلمتان تندفعان.
  • أيضا القليل من الغاز.

اخترنا لك: الفرق بين مغص الدورة الشهرية ومغص الحمل بالتفصيل

أسباب خطيرة للمغص أثناء الحمل

يمكن أن يكون هناك سبب خطير لحدوث المغص أثناء الحمل ، ومن أهم هذه الأسباب:

الحمل خارج الرحم

  • عندما يحدث الحمل خارج الرحم ، يشعر المريض بألم شديد مع النزيف خلال الأسبوعين السادس والعاشر بعد الحمل.
  • بالطبع ، تتطلب هذه الحالة علاجًا فوريًا قبل أن تتفاقم المشكلة بشكل ملحوظ.
  • ويمكن أن يتكرر الحمل خارج الرحم لدى المرأة التي عانت من نفس المشكلة في الماضي.

إجهاض

  • يمكن للمرأة الحامل أن تعاني من الإجهاض المتكرر ، لذلك في حالة المغص الشديد يجب استشارة الطبيب.
  • عندما تلاحظ الأم تقلصات ونزيف ولو طفيفاً ، يجب أن تذهب إلى الطبيب.

الولادة المبكرة

  • يمكن أن يكون المغص نذيرًا للولادة في الأسبوع السابع والثلاثين من الحمل.
  • ويجب عليه التوجه فورًا إلى الطبيب لمعرفة ما إذا كانت هناك ولادة مبكرة أم لا.

تمزق المشيمة

  • المشيمة مسؤولة عن إمداد الطعام بالأكسجين والمواد المغذية وتساهم في نمو الجنين.
  • في بعض الأحيان يمكن أن تنفصل المشيمة عن الجدار العلوي للرحم الذي تتصل به.
  • عندما تشعر المرأة الحامل بألم شديد مع وجود دم أحمر غامق ، في هذه الحالة يجب عليك الذهاب إلى الطبيب.
  • يتولد الجنين عن طريق الولادة الطبيعية أو بعملية قيصرية لإنقاذ الجنين.

شاهدي أيضاً: نزيف أثناء الحمل في الشهر الثاني

العلاج بالاعشاب لمغص الحمل

يمكن للمرأة الحامل أن تشرب أعشاب طبيعية للتخلص من المغص الذي تعاني منه والذي يعتبر شديد الصعوبة ولا يمكن تحمله لفترات طويلة من الزمن ، ومنها:

نعناع

  • النعناع من المشروبات الهامة التي يمكن للمرأة الحامل شربها للتخلص من المغص وتهدئة التوتر والقلق بشكل كبير.
  • النعناع من الأعشاب التي تساعد في تقليل الألم أثناء الحمل.
  • نغلي كوبًا من الماء مع 5 أوراق نعناع طازج ، ثم نصفيها ونحليها ونأكلها.

ريحان

العناصر التي قد تعجبك:

  • يساعد الريحان على تقليل المغص وتخفيف التقلصات بشكل ملحوظ أثناء الحمل.
  • حيث يحتوي الريحان على عناصر غذائية مهمة تساعد على التخلص من الغازات وتساهم في استرخاء العضلات.
  • ضعي نصف ملعقة كبيرة من أوراق الريحان المجففة مع كوب من الماء واتركيها حتى الغليان.
  • يصفي الفلتر ويشرب المشروب بعد تحليته بالعسل وهو فاتر.

زنجبيل

  • كما تعتبر من الأعشاب الطبيعية الشهيرة لعلاج المغص التي تستخدمها النساء أثناء الحمل.
  • يساعد في علاج الغثيان والإسهال ويلعب دورًا مهمًا في تحسين عملية الهضم لدى النساء الحوامل.
  • يمكنك تحضير كوب من الزنجبيل بغلي كوب ماء مع نصف ملعقة صغيرة من الزنجبيل المجفف.
  • قم بتحلية المكون بالسكر وتناوله وهو ساخن ببساطة لتقليل شدة المغص.

البابونج

  • يعتبر البابونج من الأعشاب الرائعة للتخلص من المغص والتقلصات لأنه يساعد على طرد الغازات من بطن الحامل.
  • كما يمكن للمرأة الحامل أن تغلي كوب ماء بملعقة من البابونج ثم تأكله وهو فاتر مرتين في اليوم وستلاحظ الفرق.

أسباب المغص في الشهر الثاني من الحمل

هناك عدة أسباب لوجود المغص خلال الشهر الثاني من الحمل ، وهي:

  • وجود غازات في البطن نتيجة احتوائها على الغازات.
  • أيضا ، هناك صعوبة كبيرة عند النساء الحوامل بسبب نقص البراز.
  • وجود توسع في الرحم.
  • فضلا عن وجود التهاب المثانة.
  • التهابات المسالك البولية الحادة.
  • إمساك؛

أغذية مهمة للحوامل في الشهر الثاني

في حال كنت حاملاً في الشهر الثاني يجب الانتباه إلى جودة نظامك الغذائي وتناول الأطعمة التالية:

ألبان

  • تحتاج إلى التأكد من شرب الحليب وتناول منتجات الألبان المختلفة ، والتي بدورها تساعد في تحسين الهضم.
  • يحتوي على العديد من الفيتامينات ومنها الكالسيوم والفوسفور وغيرها.

البقوليات

  • وهو من الأطعمة التي يجب تناولها أثناء الحمل والتي تساعد على تحسين صحة المرأة الحامل والجنين.
  • عندما تحتوي البقوليات على الحديد والبروتين وحمض الفوليك ، بما في ذلك البازلاء والفول السوداني.

سمك السالمون

  • من أهم الأطعمة أثناء الحمل لأنه يمد المرأة الحامل بأوميغا 3 الذي يساعد في بناء دماغ الطفل.
  • كما أنه يلعب دورًا مهمًا في الحفاظ على عيني الطفل ، حيث يمكن للمرأة الحامل تناول سمك السلمون مرتين في الأسبوع.

بطاطس

  • يحتوي على نسبة عالية من الكاروتين مما يساعد في النمو السليم لأنسجة الجنين.
  • كما أنه يعطي شعورًا رائعًا بالامتلاء ويساعد على تحسين صحة الجنين بشكل كبير.

بيض

  • من الأطعمة المهمة للمرأة الحامل لأن البيض يحتوي على نسبة عالية جدًا من البروتين.
  • يحتوي على مادة الكولين التي تساعد في نمو دماغ الجنين بشكل أفضل.

بروكلي

  • تعتبر من الخضروات المهمة أثناء الحمل لاحتوائها على ألياف غذائية مهمة للجسم تساعد على الهضم.

لحمة

  • من الأطعمة المهمة للمرأة الحامل توفير البروتين الكافي أثناء الحمل والمساعدة في النمو الرائع للجنين.

فواكه

  • يعتبر من أهم الأشياء التي يجب على المرأة الحامل تناولها أثناء الحمل لأنه يساعد على إمداد الجسم بالفيتامينات المهمة مع تقوية جهاز المناعة بشكل كبير.
  • يمكن للمرأة الحامل تناول الفاكهة طوال اليوم لتحسين نمو الجنين.

قد تكون مهتمًا أيضًا بما يلي: الآثار الجانبية لكبسولات منع الحمل

مغص الحمل في الشهر الثاني من الحمل من الأعراض الشائعة لدى المرأة الحامل ، وقد يكون السبب تمدد الرحم بحيث يكون هناك امتصاص لحجم الجنين الذي يتغير خلال أشهر الحمل ويمكن علاجه. الاسترخاء والراحة واتباع نظام غذائي صحي للمساعدة في التخفيف من ذلك.

إعلانات
شارك مقالة مع أصدقائك