علاج التثدي عند الرجال بالكركم كل رجل يحب أن يكون له شكل ومظهر جميل وجذاب لكن هناك مشكلة تحدث عند بعض الرجال تسبب لهم الإحراج من شكل أجسامهم وهي مشكلة التثدي. إنهم يبحثون دائمًا عن العلاجات والحلول لهذه المشكلة ، ومن أشهر العلاجات الطبيعية لعلاج التثدي الكركم ، لذلك سنذكر أدناه كيفية علاج التثدي عند الرجال بالكركم ، لذا تابعونا للاستمتاع به.
محتويات المقالة
التثدي عند الرجال
التثدي عند الرجال هو ظاهرة تحدث نتيجة تضخم خلايا الثدي نتيجة تضخم وتوسع أنسجة الثدي ، ويمكن أن يحدث التثدي في أحد الثديين أو كليهما مما يجعل شكل الثدي غير طبيعي وجذاب ومحرج. في بعض الحالات.
العلاجات الطبيعية والمنزلية للتثدي عند الرجال
1- تناول الأطعمة التي تحتوي على الزنك
عندما يكون التثدي ناتجًا عن انخفاض مستويات هرمون التستوستيرون ، فمن الأفضل تناول المزيد من الأطعمة التي تحتوي على الزنك ، مثل: الزبيب والحمص وشرب الحليب ومشتقاته مثل الزبادي والجبن والكاجو والمحار. يزيد الزنك من مستويات هرمون التستوستيرون في الجسم. مما يساعد في علاج التثدي عند الرجال.
2- الزيوت الموجودة في الأسماك
تناول الأسماك الغنية بالزيوت والأحماض الدهنية مثل: الماكريل والتونة والسلمون زيوت السمك الغنية بأوميغا 3 تزيد من إنتاج هرمون التستوستيرون وتقلل من هرمون الاستروجين ، وهو أحد أسباب التثدي عند الرجل.
3- تناول بذور الكتان
من المعروف أيضًا أن بذور الكتان غنية بأحماض أوميغا 3 الدهنية ، والتي تساعد على توازن هرمونات الجسم ، وخاصة هرمون الاستروجين. وبذور الكتان تزيل السموم من الجسم ، ويمكن تناول بذور الكتان في إضافتها إلى الأطعمة المختلفة ، ويمكن أيضًا إضافة ملعقة كبيرة من بذور الكتان. كوب من العصير وتناوله ، ويمكنك أيضًا وضع ملعقة كبيرة من بذور الكتان في كوب من الماء الساخن ، وحركها وتناولها كل يوم صباحًا ومساءً.
يوجد أيضًا علاج طبي من كبسولات تسمى كبسولات الكركم والتي تعالج أيضًا التثدي عند الرجال.
4- استخدم الكركم
يعتبر الكركم من المواد الطبيعية التي لها فوائد كبيرة ، ويتم استخدامه للعديد من الأغراض الطبية والتجميلية ، وهو من أفضل العلاجات الطبيعية لعلاج التثدي عند الرجال ، لأن الكركم يعمل على رفع مستويات الإنسان. هرمون التستوستيرون ، وعندما يزداد هذا الهرمون ينخفض تضخم وتورم الثديين عند الرجال بشكل كبير. طبيعية وتظهر النتيجة بعد أسابيع من استخدام الكركم وتناوله.
- ضعي ملعقة صغيرة من الكركم في كوب من الماء.
- ثم يتم تقليبها جيداً ثم تسخينها لمدة 10 دقائق فقط ويمكن تحليتها بملعقة صغيرة من العسل.
- اشربه مرتين أو ثلاث مرات في اليوم وتناوله بشكل خاص قبل الذهاب إلى الفراش.
- في غضون أسابيع قليلة ، ستظهر النتيجة وسيصغر حجم الثديين.
تحذيرات عند استخدام الكركم لعلاج التثدي
يستخدم الكركم فقط تحت إشراف طبي لأنه قد يضر بأمراض المعدة أو مشاكل المرارة ، وقد يتعارض مع استخدام بعض الأدوية ، وخاصة الأدوية التي يتم تناولها لعلاج التخثر.
أسباب التثدي عند الرجال
- يحدث التثدي عند الرجال نتيجة اضطراب في مستوى الهرمونات في الجسم وخاصة هرموني الأندروجين والأستروجين ، ويحدث غالبًا خلال فترة البلوغ والمراهقة.
- إذا كانت هرمونات الذكورة منخفضة ، وخاصة هرمون التستوستيرون.
- يمكن أن يسبب العلاج الكيميائي والعلاج الإشعاعي التثدي.
- اضطراب الغدة الدرقية.
- الشرب والنهم في الشرب واستخدام الماريجوانا.
- لديك مرض كبدي مزمن أو مرضى بفشل كلوي.
- يمكن أن تسبب الآثار الجانبية لبعض الأدوية التثدي.
- اتباع نظام غذائي سيء ، وعدم تناول طعام صحي وزيادة الوزن.
- قد تكون مشكلة التثدي عند الرجال بسيطة ، لكن الكثير من الرجال يجدونها مشكلة صعبة ومحرجة لشكل أجسامهم ويبحثون دائمًا عن علاجات طبية أو طبيعية ، وأشهر علاج طبيعي للتثدي هو الكركم ، لذلك سنقوم بذلك. تعرف فيما يلي على كيفية علاج التثدي عند الرجال بالكركم.
نصائح لتجنب التثدي عند الرجال
- من خلال ممارسة الرياضة بانتظام ، تجعل الرياضة الشكل متناغمًا وجذابًا وتحافظ على وزن مثالي وصحي للجسم.
- لا تأخذ أدوية كمال الأجسام.
- الابتعاد عن أي ملوثات خاصة الرصاص لأنه يزيد من خطر التثدي.
- لا تستخدم الزيوت التي تعطل عمل الغدد الصماء مثل: زيت اللافندر ، زيت شجرة الشاي.
- تناول كميات الماء التي يحتاجها الجسم في اليوم والتي تتراوح من 8 إلى 12 كوبًا في اليوم ، فشرب الماء له فوائد عديدة للجسم ، ويعمل على العمل الصحي والصحي لخلايا الجسم.
- تجنب التدخين تمامًا وكذلك الماريجوانا ، فالتدخين والمواد التي تحتوي على التبغ تسبب التثدي.
- تجنب شرب الكحوليات وشربها.
في النهاية نأمل أن نكون قد قدمنا لك موضوعًا شاملاً ومفيدًا حول علاج التثدي عند الرجال بالكركم والعلاجات الطبيعية الأخرى ، وأننا قد ساعدناك في طرق تجنب حدوث التثدي عند الرجال ، وتذكر أن شارك هذا المقال مع أصدقائك على مواقع التواصل الاجتماعي ، أو اترك تعليقًا تحت المقال بعد قراءته ، أي شيء تريد معرفته عن علاج التثدي عند الرجال بالكركم في هذا المقال.
يحظر نسخ المقالات أو إزالتها نهائيًا من هذا الموقع ، فهو حصري لـ زيادة فقط ، وإلا فإنك ستعرض نفسك للمسؤولية القانونية وتتخذ الإجراءات اللازمة للحفاظ على حقوقنا.
