علاج ضغط العين في المنزل

اعلان

علاج ضغط العين في المنزل ، يقدم لك موقع المقالات mqaall.com هذا الموضوع ، لأنه بالطبع من الممكن علاج ضغط العين في المنزل ، لكن عليك التأكد من أن هذه الطريقة مناسبة لأن العين عضو حساس للغاية .

أي خطأ في طريقة العلاج يمكن أن يؤدي إلى العديد من المضاعفات الخطيرة ، وأثناء العلاج يجب مراجعة الطبيب ليكون في الجانب الآمن.

ارتفاع ضغط العين

عندما يرتفع ضغط العين ، يعاني الشخص من الكثير من الألم وإذا ترك دون علاج يمكن أن يصاب بالزرق ، يسمى الجلوكوما.

لذلك لا بد من التوجه للطبيب خلال فترة العلاج كما ذكرنا حتى يعرف الطبيب النتيجة ويمكنه وصف بعض الأدوية وفي بعض الحالات يمكن استخدام عملية الليزر.

كما أدعوك لاكتشاف: أفضل قطرات للعين لعلاج حساسية العين

علاج ضغط العين في المنزل

أما عن علاج ضغط العين في المنزل فيمكن توضيحه من خلال النقاط التالية: –

تكييف نظامك الغذائي ونمط حياتك: كمريض ، سواء كان مصابًا بمرض السكري أو السمنة ، غالبًا ما يكون الجسم مقاومًا للأنسولين.
- وهذا يزيد من مستوى الأنسولين وهناك علاقة بين الإصابة بضغط الدم وزيادة هذا الأنسولين.
ممارسة الرياضة بانتظام: الإكثار من ممارسة الرياضة ، مثل الركض والمشي والقوة ، يخفض مستوى الأنسولين في الجسم.
- إذا حدث هذا ، فلن يتأثر العصب الودي ، مما يؤدي إلى عدم وجود ضغط على العين.
- لكن احذر من التمارين التي تزيد الضغط حيث يكون وضع الرأس أقل.
تناول أوميغا 3: حمض الدوكوساهيكسانويك هو حمض دهني يعمل على الحفاظ على الشبكية ووظائفها ، وبالتالي تقليل ضغط العين.
تناول اللوتين والزياكسانثين: يعمل هذا كمضاد للأكسدة ويحمي الجسم من ضعف المناعة بفعل الجذور الحرة.
- هذا يؤدي إلى ضعف العصب البصري ويقلل أيضًا من ضغط العين.
- يمكنك الحصول على عناصر من البروكلي والملفوف والسبانخ واللفت والسبانخ وبراعم بروكسل.
تجنب الدهون غير المشبعة: فهذه الدهون تمنع أوميغا 3 من أداء وظائفها.
- لذلك لا يجب المبالغة في ذلك ، فهذه الدهون موجودة في العديد من الأطعمة مثل المخبوزات والأطعمة المقلية والفشار والآيس كريم.
تناول مضادات الأكسدة: تناول هذه المواد ، وهي التوت الأزرق ، داكنة اللون ، يحسن صحة العين بشكل عام.
- يتم ذلك عن طريق تقوية الشعيرات الدموية التي تحمل العناصر الغذائية إلى العصب العضلي والعين.

نصائح مهمة لتجنب ارتفاع ضغط العين

يمكن توضيح بعض النصائح من خلال ما يلي: –

عندما تكون بالقرب من التلفزيون عند مشاهدته ، يجب أن تكون هناك مساحة كافية بينك وبين التلفزيون.
أيضا ، لا تتعب العيون كثيرا وتضمن راحتها.
تذكر تقوية عضلات عينيك ، وهذا يحدث عندما تركز على نقطة واحدة لمدة دقيقة.
احذر من الإفراط في تناول الكافيين والمتمثل في الشاي والقهوة والمنشطات الأخرى.
لا تشرب الكثير من السوائل بشكل يومي.

لا تتردد في زيارة مقالنا عن: مرهم لعلاج انتفاخ الجفن العلوي

علاج ضغط العين بالكمادات

يمكننا السيطرة على أعراض ارتفاع ضغط العين عن طريق عمل الكمادات ، حيث لا يؤثر ذلك في تخفيف الصداع النصفي الناتج ، ونوضح ذلك على النحو التالي: –

توفر الكمادات الراحة من آلام العين ، سواء من إجهاد العين الشديد نتيجة استخدام الكمبيوتر باستمرار أو مشاهدة التلفزيون.
تقليل احمرار العين.
علاج المضاعفات الناتجة عن حدوث التهاب في العين.

كيفية عمل كمادات للعين

حيث يتم عمل كمادات العين الدورية وهي كالتالي: –

العناصر التي قد تعجبك:

انقعي قطعة من القماش أو القطن في ماء مثلج وضعيها على العينين لمدة 5 دقائق على الأقل ، كرري ذلك 2-3 مرات في اليوم.
في حالة حدوث التهابات في منطقة الجفن الداخلية ، يتعين علينا استخدام الماء الفاتر لإزالة الرواسب الدهنية أو الزوائد داخل الجفن.
لتحقيق أقصى استفادة من استخدام الكمادات ، نحتاج إلى أن نكون في وضع مريح تمامًا.
وهذا بدون أي توتر أو قلق ، لا تتعرض العين للضوء أثناء عمل الكمادات.

أفضل قطرة للعين لارتفاع ضغط العين

كونك كسولًا في علاج ارتفاع ضغط الدم في العين يسبب العديد من مشاكل العين ، من الجلوكوما إلى العمى ، يمكن تقديم أفضل القطرات على النحو التالي: –

قطرات البروستاجلاندين: في علاجها ، تتمثل في تحضير عضلات العين لاتخاذ وضعية الاسترخاء قدر الإمكان ، من أجل تقليل ضغط العين تدريجيًا.
يتم ذلك من خلال تركيبات كيميائية لعلاج اختلال توازن العين ، أو عن طريق التحكم في إنتاج السوائل في العين.
بالإضافة إلى أن هذه القطرة تستخدم مرة واحدة في اليوم لأن السوائل في العين تعمل بشكل طبيعي ولا تتراكم في العين.
مشيرة إلى ضرورة التوجه للطبيب فورًا إذا أصيب المريض بأي حالة التهاب بالعين أو حرقة أو رعشة أثناء استخدام العلاج.

علاج ضغط العين المفاجئ

يمكن للطبيب المعالج أن يلاحظ بسهولة الزيادة المفاجئة في ضغط العين ، لأنه خلال الزيارة الدورية للطبيب يمكنه التدخل للسيطرة على هذه المشكلة ، ونوضحها على النحو التالي: –

في حالة الضغط المفاجئ داخل العين ، يتم إجراء التدخل الطبي ، إما عن طريق الأدوية في البداية ، وفي بعض الحالات يمكن أن تصل الجراحة بالليزر.
وذلك لتجنب أي مضاعفات يمكن أن تنتج وتؤثر سلبًا على قدرة الشخص على الرؤية.
بالإضافة إلى التحكم في إنتاج السوائل داخل العين والعمل على تصريفها بالطريقة الصحيحة.

انخفاض مفاجئ في ضغط العين المرتفع

يوجد العديد من القطرات أهمها: –

قطرة واحدة من البروستاجلاندين

يتم استخدامه مرة واحدة فقط في اليوم.
يزيد من تدفق السائل خارج إطار العين.
قد يكون استخدامه مصحوبًا باحمرار طفيف أو عدم وضوح الرؤية.
يترك لونًا داكنًا على قزحية العين مع وخز خفيف في العين يحدث من وقت لآخر.

2- حاصرات بيتا

يتم استخدامه مرة واحدة في اليوم ، أو ربما مرتين ، حسب الحالة.
وله العديد من الآثار الجانبية مثل بطء ضربات القلب مما يؤدي بدوره إلى صعوبة في التنفس.
يضاف إلى الشعور بالانزعاج والإرهاق أعلاه.