يعتبر فقدان الشهية عند الأطفال بعمر 4 سنوات حالة قابلة للعلاج ، وتعتبر مشكلة فقدان الشهية من المشاكل الشائعة عند الأطفال من سن الثانية إلى سن السادسة ويمكن إخفاء السبب في بعض الحالات ، ويمكن أن يساعد الآباء على زيادة المشكلة دون علمهم عن طريق إجبار الطفل على تناول الطعام بطرق مختلفة ، لذلك نقدم في هذا الموضوع الأسباب المحتملة وطرق العلاج عبر موقع مقالة.
محتويات المقالة
أسباب فقدان الشهية لدى الأطفال في عمر 4 سنوات
هناك العديد من الحالات المرضية التي تسبب فقدان الشهية عند الاطفال وخاصة الصغار منها ما هو طبيعي يسبب فقدان الشهية وهذا مجرد عرض واحد يختفي مع زوال المرض.
- قد يكون سبب فقدان الشهية طبيعيًا في بعض الحالات ولا يدعو للقلق ، ويمكن تمييز ذلك من خلال التأثير المنعكس على صحة الطفل وطوله ووزنه بالنسبة لعمره.
- يمكن أن تسبب العدوى الفيروسية والبكتيرية فقدانًا حادًا ولكن مؤقتًا للشهية لدى الأطفال بعمر 4 سنوات ، وينتهي بنهاية المرض.
- في بعض الأحيان يكون السبب هو الأمراض المزمنة والمشاكل التي يعاني منها الطفل.
- وقد يكون السبب عادات أكل سيئة مثل تقديم أطعمة لا يفضلها الطفل وإجباره على تناولها.
- لا يشعر الطفل بالراحة عند تناول الطعام خوفا من انتقاده أو تقييده بقواعد صارمة عند تناوله.
- إجبار الطفل على الأكل أكثر من طاقته.
- يعاني الطفل من نزلة برد أو التهاب في الحلق أو ارتفاع في درجة الحرارة.
- إصابة الطفل بالديدان والطفيليات ، يوصى بإجراء التحليلات اللازمة واستشارة الطبيب لوصف الدواء المناسب للقضاء على الديدان.
- الخوف والقلق والتوتر اضطرابات نفسية تؤدي إلى فقدان الشهية عند الأطفال.
- فقر الدم وفقر الدم.
- يؤدي نقص الفيتامينات وخاصة فيتامين د وفيتامين ب إلى فقدان الشهية لدى الأطفال من سن 4 سنوات إلى سن المراهقة وكذلك نقص الحديد.
- قد يكون قلة نشاط الطفل وحركته هو سبب عدم جوعه.
اقرأ أيضًا: العلاج بالأعشاب للتقيؤ عند الأطفال بسبب نزلات البرد
أعراض فقدان الشهية عند الأطفال
قد يعاني الأطفال من أعراض معينة تشير إلى أنهم يعانون من فقدان الشهية ، بما في ذلك:
- فقدان الوزن بشكل ملحوظ دون سبب واضح.
- ظهور تهيج في الجلد وجفاف واصفرار لون الجلد.
- ومن أبرز الأعراض الدوخة والإغماء والإرهاق العام.
- ارتفاع درجة الحرارة.
- قد يترافق حدوث الإمساك عند الأطفال مع فقدان الشهية.
- قد تشير بعض آلام البطن إلى فقدان الشهية.
- قد يعاني الطفل من بعض أعراض الاكتئاب.
طرق علاج فقدان الشهية
هناك العديد من الطرق لتحسين شهية طفلك ، بما في ذلك:
- ضرورة الاهتمام بوجبة الإفطار وجدولها اليومي ، وجعلها وجبة مفيدة.
- من الطبيعي أن نحظى بالمرح كعائلة أثناء الوجبات ، مع ضرورة تجنب الأشياء التي تصرف انتباهنا عن الأكل ، مثل استخدام الهاتف المحمول لتركيز انتباه الطفل على الطعام.
- شجع الطعام ، وليس الإكراه ، من خلال طرح الأشياء المفضلة في محادثة وقت الطعام.
- مع العلم بالمرض المسبب لفقدان الشهية وعلاجه يمكنك استشارة الطبيب لإجراء بعض الفحوصات الطبية اللازمة.
- اطلب من الطفل أن يشرب السوائل باعتدال.
- قدم الطعام بطريقة إبداعية وممتعة لطفلك.
- ضرورة تقديم وجبات منتظمة لمساعدة الجهاز الهضمي ، ويمكنك تقديم وجبات صغيرة كل ساعتين.
- لا تتحدث عن الأشياء التي تؤثر سلبًا على نفسية الطفل أثناء الوجبات.
- التنوع بين الأطعمة المختلفة.
- اشرب الماء بعد الاستيقاظ وقبل الوجبات.
- تجنب الإفراط في تناول البهارات وتجنب الأطعمة الدهنية.
- تأكد من أن غرفة الطعام جيدة التهوية.
- تمرن طفلك.
اقرأ أيضًا: أسباب فقدان الشهية المفاجئ عند الأطفال
العلاج بالأعشاب لفقدان الشهية
تساعد بعض الأعشاب الأطفال في علاج فقدان الشهية لديهم ، ومن أهم هذه الأعشاب:
- قرفةوهي من الأعشاب الأكثر قدرة على فتح الشهية ، ويفضل الأطفال تناولها بطرق مختلفة.
- يانسونيمكن علاج حالات فقدان الشهية عند الأطفال لاحتوائه على الأنثول الذي يحسن الهضم ، يؤخذ مرتين في اليوم.
- الخاتمله فوائد صحية عديدة لجسم الإنسان بشكل عام ، ويفيد في حالات علاج فقدان الشهية عند الأطفال بحيث يمكن تناوله بعد الغليان والتصفية والتحلية حسب الرغبة ويفضل تحليته بالعسل الأبيض.
- تلفزيونوهو من المشروبات التي يقوي الجسم ويهدئ الطفل ويفتح الشهية ، ويؤخذ بغليه في إناء من الماء.
منع فقدان الشهية
الوقاية خير من العلاج ، وتشمل طرق الوقاية أيضًا علاجًا لبعض الأسباب ، وتشمل طرق الحد من فقدان الشهية لدى الأطفال في سن الرابعة ما يلي:
- اتباع نظام غذائي صحي هو الوقاية والعلاج.
- أدخل الأطعمة التي تحتوي على الحديد في روتين الأكل اليومي ، بما في ذلك: اللحوم وصفار البيض والسبانخ والملوخية والتفاح والبذور والحبوب الكاملة والأسماك.
- تناول المكملات الغذائية وفيتامين سي.
إقرئي أيضاً: أفضل فيتامين لجعل الأطفال بدينين
نصائح للتعامل مع مرض فقدان الشهية عند الأطفال
فترة فقدان الشهية عند الأطفال في سن 4 سنوات تتطلب التلاعب اللطيف وفهم تفكير الطفل حسب مستواه العقلي لتحقيقه لتحسين شهيته ، وإليك بعض النصائح القيمة حول كيفية علاج الطفل خلال هذا الوقت:
- توقف عن الحديث عن الطعام طوال الوقت ، حتى لا يصبح الطفل عنيدًا جدًا بحيث لا يجذب مزيدًا من الاهتمام وتزداد المشكلة سوءًا ، وبدلاً من ذلك ، يمكنك مراقبة طفلك عن بُعد.
- تجنب إجبار الطفل على الأكل.
- اسأل طفلك عما إذا كان يأكل حتى شبع ، وإذا كانت الإجابة بنعم ، فاطلب منه الوقوف أمام الطعام والذهاب لغسل يديه.
- قدمي لطفلك الطعام بكميات صغيرة حتى يتمكن من تناوله كله.
- يساعد تقديم الطعام في أوقات محددة على تحسين صحة الجهاز الهضمي.
- يمكن أن يكون الحليب هو سبب فقدان الشهية لدى الأطفال في سن 4 سنوات ، لذلك تجنب تقديم الحليب بين الوجبات.
- قدم لطفلك أنواعًا مفيدة من الأطعمة التي يحبها ودعه يختار الأطعمة المفضلة لديه بنفسه ، ويمكنك أن تقدم له عدة خيارات مفيدة للاختيار من بينها.
- يمكنك السماح لطفلك بإعداد وجبته البسيطة ، والتي يمكن أن تساعد في تعزيز رغبتهم في تناول الأطعمة التي شاركوا في تحضيرها وتحضيرها.
- قدم أنواعًا مختلفة من الطعام لطفلك منذ سن مبكرة لمساعدته على قبول الطعام وعدم الابتعاد عنه.
- طريقة تحضير الطعام تحدث فرقاً ، فكلما زادت جاذبيته ، زادت مساعدة الطفل على تعزيز الرغبة في تناوله ، لأن العين تأكل قبل الفم.
- لا يحب الطفل تناول الطعام بمفرده ، ومن الأفضل الجمع بين الوجبات بين جميع أفراد الأسرة.
- الصبر مع الطفل في هذه الحالة ومساعدته على التكرار وعدم الذعر.
يمكن أن يكون فقدان الشهية عند الطفل في سن مبكرة أمرًا طبيعيًا أو يشير إلى وجود بعض الأمراض الخطيرة ، لذلك من الضروري استشارة الطبيب وإجراء بعض الفحوصات والتحليلات الطبية اللازمة للتحقق من صحة طفلك.
