فوائد الرضاعة الطبيعية للأم

إعلانات

إعلانات

فوائد الرضاعة للأم بحمد الله سبحانه وتعالى فوائد الرضاعة للأم والطفل في نفس الوقت.

حيث لم تقتصر فوائده على صحة الطفل وحده ، فقد ميز الله تعالى لبن الثدي بأنه يحتوي على جميع العناصر الغذائية التي يحتاجها الطفل في وقت مبكر من حياته.

لذلك ، يوصي الأطباء بأن يعتمد الطفل على الرضاعة الطبيعية في معظم الأوقات ، خاصة في الأيام الأولى من حياة الطفل.

تأثير الرضاعة على العلاقة بين الأم والطفل

مع بداية الحديث عن فوائد الرضاعة للأم يجب أن نتحدث عن تأثير العلاقة المشتركة بين الأم والطفلو تقوي الرضاعة الطبيعية العلاقة الحميمة بين الأم والطفل.

يجعله دائمًا يشعر بالحنان الذي يحتاجه عندما يخرج إلى الحياة ، ويشعره أيضًا بالأمان ، بالإضافة إلى تزويده بكل المواد اللازمة لإطعامه وإشباع جوعه ، وهذه هي أول عملية احتواء للأم على الطفل أثناء عملية الرضاعة الطبيعية.

اللبأ ما هو اللبأ وما فائدته؟

اللبأ هو الحليب الأول الذي يخرج من ثدي الأم ، وهو سائل ولكن سميك قليلاً ولونه أصفر ، وهو مفيد جداً جداً لصحة الطفل في الساعات الأولى بعد الولادة.

يحتوي على بروتينات ومضادات حيوية تمنع اصفرار الأطفال حديثي الولادة وتحافظ أيضًا على صحة الطفل.

الرضاعة الطبيعية وصحة جسم الأم

من فوائد الرضاعة للأم كما أنه يساعد على تحسين صحة الأم والطفل ، حيث اتضح أنه أثناء الرضاعة الطبيعية للطفل يتحسن مزاج الأم ويقوي إنتاج الحليب العلاقات العاطفية للطفل والأم ، وكذلك يحسن الحالة المزاجية للطفل.

إفراز الهرمونات أثناء الرضاعة الطبيعية

إفراز الهرمونات هو واحد من فوائد الرضاعة للأمو حيث يتم إفراز بعض الهرمونات الهامة مثل:

  • هرمون البرولاكتين: وهو من الهرمونات المسؤولة عن الشعور بالأمن والسلام ، كما أنه يحسن الحالة المزاجية للأم مما يزيد من تركيزها أثناء الرضاعة.
  • هرمون الأوكسيتوسين: وهو الهرمون الذي يزيد من شعور الأم بالحب والسعادة أثناء الرضاعة الطبيعية لطفلها.

الرضاعة الطبيعية ووزن الأم

وكذلك من فوائد الرضاعة للأم إنه شعورها بفقدان بعض من وزنها ، حيث يتم حرق السعرات الحرارية أثناء الرضاعة الطبيعية ، كما يحتاج إفراز الحليب أيضًا إلى حوالي 500 سعر حراري ليتم إنتاجه بشكل طبيعي.

ولتحقيق الوزن المثالي الذي يرضي الأم بعد الولادة يجب أن تتحلى بالصبر لأن الأمر يستغرق وقتا.

الرضاعة الطبيعية والوقت بين الولادات

هناك أمهات لديهن ميزة مهمة للغاية فوائد الرضاعة للأمالرضاعة الطبيعية هي وسيلة طبيعية لمنع الحمل.

نظرًا لأنها تعتبر طريقة ضعيفة وغير موثوقة ، مثل اللجوء إلى وسائل أخرى ، يجب اتباع إرشادات معينة للاستفادة من هذه الميزة ، بما في ذلك:

  • يجب أن يكون عدد الوجبات أثناء النهار والليل مرة كل أربع ساعات.
  • عدم عودة الدورة الشهرية بعد الولادة.
  • تبدأ الأم في الرضاعة الطبيعية في غضون ستة أشهر من الولادة.
  • تفرز الرضاعة الطبيعية هرمون البرولاكتين ، والذي ينتج بدوره هرمون الاستروجين والبروجسترون ، وبالتالي يمنع الإباضة.
  • يؤدي استخدام الرضاعة الطبيعية إلى تأخير التبويض.
  • يحدث هذا عندما يعتمد المرء على الرضاعة الطبيعية وحدها دون إدخال الرضاعة الصناعية لعدة أشهر.

صحة الأم النفسية

يعد تعزيز الصحة النفسية من أهم الأمور فوائد الرضاعة للأمو عندما تسبب الرضاعة الطبيعية:

  • يزيد من الشعور بالهدوء والراحة النفسية للأم ، كما يزداد هذا الشعور لدى جميع أفراد الأسرة.
    • وهذا عندما ترى أن صحة الطفل في حالة جيدة.
    • وذلك لأن الرضاعة الطبيعية تزيد من مناعة الطفل.
    • وبالتالي ، تقليل حدوث ما يسمى بأمراض الطفولة.
  • تهتم الأم بصحة ونظافة الحليب الناتج عن الرضاعة الطبيعية من اللبن.
    • وبالتالي ، يمكن للأم أن ترضي رغبتها في إرضاع طفلها في أي وقت وفي أي مكان.

الصحة الجسدية للأم

وبناءا على فوائد الرضاعة للأم على المدى الطويل ، تعمل على حماية الأم من الإصابة بأمراض معينة ، منها:

  • أمراض الجهاز التناسلي: أشارت الدراسات والأبحاث إلى أن الرضاعة الطبيعية لمدة ستة أشهر أو أكثر تقلل من خطر الإصابة بأمراض الجهاز التناسلي.
    • كما أنه يقلل من الإصابة بسرطان المبيض وسرطان بطانة الرحم.
  • هشاشة العظام تقلل الرضاعة الطبيعية من خطر الإصابة بهشاشة العظام لدى النساء بعد سن اليأس.
    • وذلك لأن جسم الأم يمتص الكالسيوم أثناء الحمل والرضاعة.
    • لوحظ أن كثافة الكالسيوم أثناء الرضاعة الطبيعية أعلى منها في الفترات الأخرى.
  • اكتئاب ما بعد الولادة: الرضاعة الطبيعية تقلل الاكتئاب.
    • تقلل الرضاعة الطبيعية تدريجياً من الهرمونات المرتبطة بالحمل.
  • مرض قلبي: تقلل الرضاعة الطبيعية من الإصابة بارتفاع ضغط الدم.
    • مما يؤدي إلى تقليل الإصابة بأمراض القلب.
  • كما أن هناك بعض الأمراض التي تقلل الرضاعة من حدوثها ، مثل مرض السكري والروماتيزم.
  • تساعد الرضاعة الطبيعية على تقلصات الرحم: يساعد على تقليص الرحم بشكل طبيعي.
    • بمساعدة الرضاعة الطبيعية ، يتم إنتاج هرمون الأوكسيتوسين المسؤول عن إعادة الرحم إلى شكله الطبيعي.
    • كما أنه يساعد في الحد من الإصابة بسرطان الرحم.
  • الرضاعة الطبيعية توفر المال: حيث يتم إنتاج الحليب بشكل دوري ومجاني دون دفع المصاريف الإضافية التي يتم تحملها عند شراء الحليب المعلب.

تأثير صحة الطفل على الأم

صحة الطفل هي الشغل الشاغل لكل أم ، لذلك تبحث الأم دائمًا عن أي شيء يساعد على تقوية صحة الطفل وتقوية مناعته.

الرضاعة الطبيعية هي إحدى الأساسيات التي يحتاجها الطفل في وقت مبكر من حياته لبناء المناعة والوقاية من الأمراض.

  • أثناء الرضاعة الطبيعية ، يحتوي الحليب على مجموعة من العناصر الغذائية التي يحتاجها الطفل في الأيام الأولى من حياته.
  • تساعد الرضاعة الطبيعية على تقوية مناعة الطفل.
    • حيث أن الحليب يحتوي على اللاكتوفيرين والأحماض الدهنية.
    • والليزوزومات والكربوهيدرات التي تساعد على تقوية جهاز المناعة لدى الطفل مما يساعد على مقاومة الأمراض المختلفة.
  • تساعد الرضاعة الطبيعية على تقوية الجهاز الهضمي للطفل.
  • حيث تعمل الرضاعة الطبيعية على تطوير عمل الجهاز الهضمي.
  • وذلك لأن الحليب يحتوي على الأنسولين والأحماض الأمينية والكورتيزول.
  • تساعد الرضاعة الطبيعية أيضًا في تقليل الإمساك.
  • وبعض الاضطرابات التي تحدث عند حديثي الولادة.
  • تعزز الرضاعة الطبيعية نمو دماغ الطفل.
    • يساعد على زيادة معدل الذكاء مقارنة بالتغذية الصناعية.
    • كما تعمل على تحسين حواس الطفل السمعية والبصرية.
  • تساعد الرضاعة الطبيعية على تقوية عظم الفك وجميع أجهزة جسم الطفل.
  • تساعد الرضاعة الطبيعية في تنظيم عملية نوم الطفل.
    • كما أنه يساعد على زيادة هدوئه وإحساسه بالراحة.
  • تساعد الرضاعة الطبيعية الأطفال على تقبل أنفسهم واكتشاف العالم من حولهم.

 

صحة الأم والطفل مسؤولية كبيرة ، لذلك يجب الحفاظ على صحة الأم ، الأمر الذي ينعكس على صحة الطفل ، لذلك عليك أن تعرف فوائد الرضاعة للأم.

ومدى تأثيرها الإيجابي على صحة الطفل قبل صحة الأم ، وينصح الأطباء بشكل دوري بهذه الفوائد ، ويجبرون الأم على الرضاعة ما لم يكن هناك مانع صحي يمنعها من الرضاعة ، يمنعها من ذلك.

إعلانات
شارك مقالة مع أصدقائك

اترك ردّاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني.