فوائد زيت جوز الهند وكيف أستخدمه

إعلانات

مساء الخير للجميع. كلنا نعرف عن فوائد زيت جوز الهند لكل من الصحة والجمال. هذا هو واحد من الزيوت المفضلة لدي التي أستخدمها في كثير من الأحيان في رعايتي المنزلية.

فوائد زيت جوز الهند وكيف أستخدمه
إعلانات

زيت جوز الهند لديه تركيبة فريدة وطبيعية تماما. أنه يحتوي على كمية كبيرة من حمض الأوليك (يحسن حالة الجلد والشعر ، ويقوي جدران الأوعية الدموية ويؤثر على التمثيل الغذائي) ، وحمض اللوريك (يحفز إنتاج الكولاجين ، وهو مسؤول عن ترطيب البشرة وحمايتها ، وله تأثير مضاد للجراثيم) وغيرها من الأحماض المشبعة الدهنية ، والتي هي ضرورية جدا لجمال الشعر والجلد. أيضا في الزيت هناك العديد من مضادات الأكسدة وفيتامين E.

الأكثر تقديرا هو زيت جوز الهند المنتج في ماليزيا وسريلانكا وإندونيسيا وتايلاند. نظرا لأن الزيت عالي السعرات الحرارية ، يجب ألا يزيد معدل استخدامه اليومي عن 3 ملاعق كبيرة. يمكنك تخزين الزيت في درجة حرارة الغرفة وفي الثلاجة ، والشيء الرئيسي هو في مكان مظلم. إذا تغير لون الزيت من الأبيض إلى الأصفر والرائحة إلى زنخة ، فقد تدهور.

أيضا ، يحتوي الزيت على كوميديا عالية ، لذلك لا تتركه على جلد الوجه لفترة طويلة. قبل استخدام زيت جوز الهند ، تأكد من إجراء اختبار للتعصب الفردي.

أنا دائما أشتري زيت جوز الهند الصالح للأكل ، غير المكرر ، المضغوط على البارد ، له رائحة أكثر وضوحا. أستخدمه في الطهي: أقليه عليه ، وأضيفه إلى السلطات ، وأنشره على الخبز المحمص ، وأضيفه إلى القهوة وأستخدمه في شكله النقي. وأنا أستخدمه بنشاط في رعايتي المنزلية.

تعرف أيضا : الفوائد العشر المذهلة لزيت جوز الهند للبشرة والشعر والصحة

سأشارككم طرقي المفضلة لاستخدامه:

بالنسبة للشعر ، تعمل الأحماض الدهنية على تليين الشعر الجاف والتالف ، وتحتفظ بالرطوبة في الداخل و “تغلق” النهايات المقسمة:
أفرك كمية صغيرة من الزيت بين راحة اليد وأطبقها على كامل طول الشعر ، أو فقط على الأطراف ، ولفها بمنشفة والمشي على هذا النحو لمدة ساعة على الأقل ، ثم شطفها بالشامبو ، وأضف الزيت أيضا إلى مجموعة متنوعة من أقنعة الشعر.

لبشرة الوجه والجسم – ينعم ويرطب ويغذي البشرة تماما: – أطبقها في طبقة رقيقة بعد الاستحمام على بشرة
رطبة على البخار – استخدمها بكثرة للتدليك الذاتي و تزييت الجلد، – في مجموعة متنوعة من أقنعة الوجه ، – بدلا من واقي الشمس وككريم ضد حروق الشمس ، – لتنعيم الجلد الجاف للبشرة والكعب والمرفقين ، – أضيف إلى الدعك محلي الصنع لبشرة الوجه والجسم ،

– أضيف إلى الماء عند الاستحمام ؛

للشفاه – أقوم بعمل مقشرات الشفاه على أساسها ، وأستخدمها أيضا في شكلها النقي أو في خليط مع مكونات أخرى ، كبلسم شفاه مغذي.

لاستخدام التنفس المنعش ل غسول الفم ولتنظيف أسنانك بالفرشاة في شكلها النقي ، أو إضافة الملح أو الصودا إليها.

مثل هذا الزيت الرائع مع مجموعة واسعة من الإجراءات هو دائما في متناول يدي. أنا أحب ذلك كثيرا وأوصي به. أحب أيضا استخدامها للرعاية الذاتية و رقائق جوز الهند.

إعلانات
شارك مقالة مع أصدقائك

اترك ردّاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *