كيفية تطهير القولون من السموم

نفس
5 يناير 2023

تطهير القولون

يعتبر تطهير القولون من الإجراءات الهامة التي لها فاعلية في كثير من الحالات الحرجة مثل الإمساك واضطراب المعدة أو تقليل خطر الإصابة بسرطان القولون ، ويمكن تطهير القولون في المنزل إذا كانت هناك مشاكل بسيطة في الهضم ، وهذه الطرق غير مكلفة وبسيطة وتتمثل في:

استخدم عصير التفاح

يحسن حركة الأمعاء والكبد ويقلل من السموم في الجهاز الهضمي لاحتوائه على الألياف ، من خلال تناول عصيره بانتظام طوال اليوم ، كل أسبوع ، فإنه يساعد على تطهير القولون وتطهيره ، مع منع تناول الأطعمة الصلبة طوال اليوم.

أكل الزبادي

  1. يحافظ تناول الزبادي يوميًا على صحة الجهاز الهضمي ، بما في ذلك القولون ، حيث يغذي الجسم بالبكتيريا المفيدة والبروبيوتيك ، ويطرده أيضًا.
  2. من البكتيريا السيئة ، يساعد أيضًا على تطهير القولون ويقلل من انتفاخ البطن
  3. من المعروف أن الحليب يحتوي على الكالسيوم الذي يبطئ نمو خلايا بطانة القولون ، ويمكن إضافة الفاكهة إليه لإضفاء طعم لذيذ.

تطهير القولون بالليمون

من الممكن تناول الخضروات الغنية بالألياف ، والتي تسهل عملية الهضم ، وتخلص الجسم من الملوثات وتطهر القولون ، ومن بين هذه الخضار: البازلاء والخرشوف والقرنبيط ، والأفضل تناولها في الصباح على الإفطار ، وهم يمكن تزويدها بالمكسرات التي تحفز استهلاكها.

استخدم عصير الليمون

عصير الليمون منظف جيد للقولون لأنه غني بفيتامين سي الذي يعمل كمضاد للأكسدة. يمكن تكميله بالقليل من الملح والعسل وخلطه بالماء الفاتر ثم تناوله على معدة فارغة. يجب أن يتم ذلك مرة واحدة. في الشهر ، مما يؤدي إلى تطهير القولون بشكل جيد.

استخدم ملح البحر

يمكن استخدام ملح البحر لتطهير القولون كعلاج منزلي ، حيث يمكن توفير ملعقة صغيرة من الماء الفاتر وتناولها على معدة فارغة ، مما يساعد على تطهير القولون وتنشيط حركة الأمعاء ، بالإضافة إلى تطهير الجهاز الهضمي من السموم والطفيليات ، لكن من الضروري استهلاك الكثير من الماء يوميًا ، لأن المحلول الملحي يمكن أن يسبب الإسهال.

إشرب الماء

يمكن لشرب عشرة أكواب من الماء أن يحفز حركة القولون ويساعد على الهضم ، وهي أسهل طريقة منزلية لتطهير القولون.

أكل الكراوية

يقطع تناول الكراوية شوطًا طويلاً في علاج اضطرابات القولون العصبي بما في ذلك الغازات والتخلص من أعراضها وآلامها الحادة

أكل الشمر

يمكن تناول الماء الناتج عن تسخين بذور الشمر للتخفيف من أعراض القولون العصبي ، وبالتالي المساعدة على تطهيرها

زيت بذر الكتان

يمكن تحضير مسحوق بذور الكتان لتأثيره الفعال في تهدئة المعدة والأمعاء العصبية وعلاج الإمساك ، كما يمكن استخدام الزيت المستخرج منه لتسكين أمراض الجهاز العصبي.

أكل الزنجبيل

يمكن إضافة الماء المغلي إلى مسحوق الزنجبيل واستخدامه كعلاج لتهدئة القولون العصبي والاضطرابات الناتجة عنه.

أسرع الحبوب لتطهير القولون من السموم بشكل دائم

هناك بعض الأدوية التي تساعد على تطهير القولون من السموم الموجودة بشكل نهائي ، وهي كالتالي:

حبوب Digesterol

  • تعتبر حبوب الديجستيرول فعالة للغاية في تطهير القولون وتخليصه من السموم ، وذلك بفضل إنزيم الكرياتين النقي الذي يهضم الطعام ، فهو من أهم إنزيمات البنكرياس.
  • حيث من المعروف أن إنزيمات البنكرياس تعمل على التخلص من الانتفاخ والغازات ، وكذلك التخلص من المغص والإسهال الناتج عن امتصاص الطعام غير الطبيعي.
  • يحتوي هذا الدواء أيضًا على إنزيم ألفا أميليز ، المسؤول بشكل أساسي عن هضم الطعام في الأمعاء.
  • البيبسين هو أحد الإنزيمات الرئيسية التي تفرزها المعدة ويساعد على هضم البروتينات ، بالإضافة إلى أنه يساعد الجسم على امتصاص الطعام بشكل كامل ، مما يساعد على تقليل السموم في الأمعاء.
  • يوجد أيضًا في هذا الدواء مادة تسمى إنزيم الباباين ، وهو أحد الإنزيمات المستخدمة كمسكن قوي للألم.
  • بالإضافة إلى أن هذا الدواء يحتوي على حمض الهيدروكلوريك الذي يلعب دورًا في توفير الوسيط المناسب لعملية الهضم ، مما يقلل أيضًا من تكوين السموم ، وبالتالي يقلل من الاستفادة من مادة الديجستيرول.

تطهير القولون العلاجي

تسمى هذه الطريقة الطبية التي تساعد على تطهير القولون بالعلاج المائي للقولون ، حيث تتم هذه الطريقة الطبية عن طريق حقن كمية من السوائل في الجهاز الهضمي تعمل على تخليص القولون من الفضلات والسموم الموجودة فيه ، وتجدر الإشارة إلى أن هذا العلاج ليس علاجا جديدا بل على العكس فقد استخدم منذ القدم بتقنيات طبية مختلفة متأصلة في ازمنة مختلفة ويتم هذا الاجراء العلاجي في الوقت الحاضر على النحو التالي:

  • يستلقي المريض على طاولة الفحص.
  • ثم يتم ضخ حوالي 60 لتراً من السائل تدريجياً في جسم المريض من خلال أنبوب مخصص لهذا الإجراء.
  • ثم يخرج هذا الأنبوب محملاً بالنفايات والسموم المتراكمة من خلال أنبوب آخر يوضع في فتحة الشرج.
  • تتكرر هذه العملية عدة مرات.

ما هي فوائد تطهير القولون؟

يلجأ الأطباء عمومًا إلى تطهير القولون للتخلص من بعض المشاكل الصحية التي تصيب أعضاء الجسم وخاصة الجهاز الهضمي ، ومن هذه المشاكل:

  • انتفاخ البطن وانتفاخ البطن.
  • تهيج القولون.
  • ألم الرأس.
  • إمساك.
  • مشاكل عسر الهضم.
  • التهابات المعدة.
  • فقدان الوزن ، لأن تناول الألياف يعزز الشعور بالامتلاء وامتلاء المعدة ، وكذلك يحافظ على صحة القولون.
  • للمساعدة على الاسترخاء وليس التوتر.
  • زيادة طاقة الجسم وتركيزه.

بعض النصائح التي تساعد في تطهير القولون

من خلال النقاط التالية نشرح بعض النصائح التي تساعد على تطهير القولون ، وهذه النصائح كالتالي:

  • اشرب المزيد من الماء لتطهير القولون وتعويض سوائل الجسم المفقودة
  • تجنب الأطعمة الدهنية عالية السعرات الحرارية لأنها تزيد من السموم في الجسم
  • لا تشرب كميات كبيرة من سوائل تطهير القولون لأنها تسبب مشاكل مثل فقر الدم والخمول وسوء التغذية.
  • استمر في المشي لتحسين حركة الأمعاء.
  • يمكن للصيام أن يساعد في تطهير الجسم من السموم ، ولكن مع الالتزام بتناول الطعام
  • عصائر وخضروات لمنع الجفاف.

مضاعفات تطهير القولون

وفي سياق ذكر كيفية تطهير القولون من السموم ، نذكر أيضًا ما هي المضاعفات التي تنتج عن تطهير القولون ، حيث ينطوي تطهير القولون على عدة مضاعفات ، وهي كالتالي:

  • تقلصات المعدة.
  • عدوى.
  • التقيؤ.
  • الإحساس بالجفاف.
  • اختلال التوازن المعدني في الجسم.
  • يشعر بالدوار
  • انثقاب معوي.

وتجدر الإشارة إلى أن هناك حالات يمنع فيها استخدام الطرق الطبيعية لتطهير القولون ، فيجب استشارة الطبيب المعالج ، وهذه الحالات على النحو التالي:

  • مرضى الكلى والكبد.
  • مرضى البواسير الحادة.
  • أولئك الذين يعانون من أورام المستقيم أو القولون.
  • مرضى التهاب القولون التقرحي.
  • الأشخاص المصابون بمرض كورن.
  • شخص خضع لعملية جراحية في الأمعاء.

أسئلة مكررة

كيفية تطهير القولون في 10 دقائق

من خلال ملعقتين كبيرتين من الملح يخلط مع الماء الدافئ ، ثم يشرب الماء بسرعة على معدة فارغة ، ثم في بضع دقائق يشعر الشخص بالحاجة إلى الذهاب إلى المرحاض ، والإكثار من شرب الماء يساعد على تنظيم عملية الهضم ، ثم يوصى بشرب ستة إلى ثمانية أكواب من الماء يوميًا لتطهير القولون من السموم

كيف يمكنني تنظيف معدتي من الغازات والفضلات؟

يمكن تطهير القولون كما يلي:
1_ اشرب شاي الاعشاب.
2_ أكل الكركم.
3_ أكل بذور الكمون.
4_ مضغ بذور الشمر.
5_ تمرن باستمرار.
6 _ اشرب خل التفاح.

كيفية تطهير القولون من السموم

شارك مقالة مع أصدقائك

اترك ردّاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *