كيفية تنظيف المهبل قبل ممارسة الجنس

إعلانات

يجب اتباع طريقة تنظيف المهبل قبل العلاقة الزوجية ، فنجد أن هناك الكثير من النساء المتزوجات يعانين من عزوف الزوج عن إنهاء العلاقة الجنسية ، ويؤثر على متعة كل منهن ، ويمكن أن يتسبب في إثارة عاطفية كبيرة. فجوة بين الزوجين وبعد إجراء العديد من الدراسات تبين أن نسبة كبيرة من النساء يعانين منها بسبب عدم اهتمامهن بنظافة المهبل قبل الجماع. طرق العناية بها عبر موقع الويب “جربها”.

كيفية تنظيف المهبل قبل ممارسة الجنس

نظافة المنطقة الحساسة من الأمور التي يجب مراعاتها قبل ممارسة الجنس حتى لا يصاب أحد الطرفين بأمراض تنتقل عن طريق طرق العدوى الجنسية سواء كانت بكتيرية أو فيروسية ، وأن الرجال لا يصابون بها. تقبل ممارسة الجنس مع امرأة غير نظيفة وتريد دائمًا إنهاء هذه العلاقة بسرعة. خاصة إذا كانت المنطقة الحساسة للمرأة تنبعث منها رائحة كريهة ، لذلك سنخبرك بأفضل الطرق للتحقق من نظافة المهبل قبل ممارسة الجنس بشيء من التفصيل في النقاط التالية:

1- استخدم الماء والصابون

يجب على المرأة استخدام الصابون غير المعطر يومياً لغسل المنطقة الحساسة لحماية المهبل من الإصابة بالتهابات مختلفة تؤدي إلى إفرازات مهبلية كريهة للغاية.

إقرئي أيضاً: علاج جفاف المهبل للفتيات

2- نظف المرقة

على المرأة أن تحرص على تنظيف الأرداف بشطفها بالماء ونوع من الصابون الذي لا يحتوي على روائح أو مواد كيميائية ضارة حتى لا تهيج جلد المرأة ، ثم تجفف المنطقة دون أن تلامس المنشفة المهبل ، وذلك لحمايتها من الإصابة بالبكتيريا التي تؤدي إلى تلف المثانة.

3- التقشير الخفيف

يمكن للمرأة أن تضع مقشراً خفيفاً على المنطقة الحساسة ، مع الحرص على تدليكه بلطف ، حيث يساعد ذلك على التخلص من خلايا الجلد التالفة ، ويساعد على تنعيم البشرة وجعلها أكثر بياضاً من ذي قبل.

4- إزالة الشعر الزائد

من أجل تحسين جودة حياتها الجنسية يجب على المرأة التخلص من شعر العانة بمجرد ظهوره على الفور ، فهي بيئة لتكاثر البكتيريا والجراثيم الضارة التي تؤدي إلى التهابات المهبل مما ينتج عنه إفرازات روائح كريهة للغاية. لذلك تعتبر هذه الخطوة من الخطوات الأساسية التي يجب على المرأة ألا تنساها عند تطبيق طريقة تنظيف المهبل قبل الزواج.

اقرأ أيضًا: سبب الرائحة الكريهة للمهبل

5- استخدمي الدوش المهبلي

يمكن للمرأة أن تعطي المنطقة الحساسة رائحة جذابة غير مسبوقة باستخدام أحد أنواع الغسيل المناسب للمنطقة الحساسة ، حيث يعمل على قتل البكتيريا والجراثيم التي يمكن أن تسبب الأمراض الجنسية.

6- تجنب العطور

المهبل من المناطق الحساسة في الجسم ، حيث يمكن أن يحدث رد فعل تحسسي فور وضع العطر بالقرب منه. لذلك يجب على المرأة استبدال العطر ببعض الزيوت الأساسية مثل: اللافندر أو البابونج أو زيت الأطفال.

كيفية تنظيف المهبل بعد ممارسة الجنس

كما يجب على المرأة أن تهتم بنظافة المهبل بعد الجماع ، وذلك لتلافي أي ضرر ، ويمكن القيام بذلك باتباع الوسائل التي سنناقشها بالتفصيل في النقاط التالية:

  • الغسيل: لا يعني هنا أن على المرأة أن تستحم جسدها كله ، ولكن يجب على الأقل أن تنظف المنطقة الحساسة حتى لا تصاب بأي ضرر ، ثم تستحم في الصباح ، فتغسل المنطقة بالماء والصابون ذلك. لا يحتوي على عطر ، لذلك فهو أقل عرضة لالتهابات المسالك البولية.
  • اتبعي الطرق البسيطة لتنظيف المهبل: يجب على المرأة عدم استخدام المنتجات التي يمكن شراؤها من أي صيدلية لتنظيف المهبل دون استشارة المختص أولاً ، حيث قد تحتوي على مواد كيميائية ضارة تسبب تهيج المهبل ، لذلك يجب على المرأة استخدام الماء الساخن فقط بدلاً من هذه المنتجات.
  • الامتناع عن الغسل: يجب على المرأة أن تنظف المهبل من الخارج فقط ، حيث تقوم بتنظيف أجزائه الداخلية تلقائيًا ، كما يجب عليها عدم استخدام الدوش المهبلي باستمرار دون الحاجة إلى ذلك ، حيث أنه يقتل البكتيريا النافعة ، مما يجعل المهبل أكثر عرضة للإصابة بالحبوب والأمراض. الالتهابات.
  • تحقق من إفراغ المثانة: من الأفضل للمرأة أن تتبول بعد ممارسة الجنس لأن البكتيريا تنتقل في بعض الأحيان إلى منطقة تعرف باسم الإحليل ، وهو أنبوب يساعد على إخراج البول من الجسم ، وعند الإصابة بالبكتيريا تصاب المرأة باضطراب في المسالك البولية. التهاب المسالك البولية ، والتبول هو المادة الحافظة الوحيدة التي تتعرض لها.
  • ارتدي ملابس فضفاضة: احرصي على ارتداء الملابس الداخلية القطنية الفضفاضة التي تساعد على دخول الهواء للمنطقة الحساسة حتى تتنفس جيدًا ، كما تحمي المهبل من انتشار البكتيريا والجراثيم الضارة.
  • اشرب ماء: يجب على المرأة شرب كميات كبيرة من الماء بعد ممارسة الجنس ، لأن الماء يساعد على ترطيب الجسم لأطول فترة ممكنة ، وبالتالي تزداد رغبة المرأة في التبول ، وتتخلص من جميع أنواع البكتيريا التي قد تكون انتقلت إليها أثناء ممارسة الجنس ، حتى لا تصاب بأي عدوى.

اقرأ أيضًا: علاج عدوى الخميرة المهبلية للنساء غير المتزوجات

نصائح حول النظافة المهبلية

في ضوء التعرف على طريقة تنظيف المهبل قبل العلاقة الزوجية ، يجب أن نعي أن هناك العديد من النصائح التي تساعد في الحفاظ على نظافة المهبل لأطول فترة ممكنة ، لذلك سوف نشرحها بالتفصيل في النقاط التالية :

  • احرصي على ارتداء الملابس الداخلية القطنية الخالصة ، بالإضافة إلى الحرص على جفافها ، فالملابس المبللة هي أرض خصبة للبكتيريا والجراثيم.
  • لا تستخدم منشفة شخص آخر لمنطقتك الحساسة ، فهذا يكفي لنقل البكتيريا والجراثيم الضارة.
  • تجنبي تنظيف المهبل يومياً بالمنظفات القوية ، حفاظاً على البكتيريا النافعة من الضياع ، حيث يمنع ذلك المهبل من الإصابة بالعديد من الأمراض.
  • احرصي على تغيير الفوط الصحية بشكل دوري حيث ينصح الأطباء أن يكون ذلك في فترة تتراوح من 4 إلى 8 ساعات.
  • تجنب ارتداء الملابس الضيقة لأنها تساهم في انبعاث رائحة كريهة من المهبل.
  • استخدم المنشفة ذهابًا وإيابًا لمنع انتشار البكتيريا الضارة في المنطقة الحساسة.
  • على المرأة أن تغسل يديها بشكل متكرر حتى لا يصاب المهبل بالبكتيريا بلمسها باليد ، وهذا ما تعلمناه عند البحث عن طريقة لتنظيف المهبل قبل الزواج.
  • كل ما تفعله المرأة للحفاظ على نظافة المهبل يمكن أن يضيع إذا لم يهتم الرجل بنظافة القضيب أيضًا ، حيث يمكن أن ينقل البكتيريا الضارة إليه.
  • تأكد من الانخراط في الأنشطة الرياضية الخفيفة باستمرار ، مثل المشي لمدة ساعة على الأقل في اليوم.
  • تناول أطعمة صحية تمد الجسم بالفيتامينات والمعادن التي يحتاجها وأهمها الخضار والفواكه الطازجة.
  • الامتناع عن استخدام المناديل المعطرة ، لأنها قد تسبب تهيجًا واحمرارًا في المهبل ، وتزيد من رغبة المرأة في فرك المنطقة الحساسة بالكامل.
  • في حالة إصابة المرأة بجفاف مهبلي فعليها استخدام أحد المرطبات الطبيعية الآمنة وأهمها زيت جوز الهند وزيت الزيتون.
  • يمكن للمرأة أن تتناول كوبًا من الزبادي يوميًا ، حيث يساعد في القضاء على البكتيريا التي يتعرض لها الجسم.

طريقة تنظيف المهبل قبل الزواج من الطرق السهلة ، ولكن يجب على المرأة الاهتمام بالمنطقة الحساسة في جميع الأوقات ، وليس قبل ممارسة الجنس فقط.

اقرأ أيضًا: أقوى كريم تبييض للمناطق الحساسة

اقرأ أيضًا: كريم تفتيح الشفة المهبلية