كيف يمكنني التعامل مع شخص يتجاهلني – جربه

إعلانات

كيف أتعامل مع من يتجاهلني؟ ما هي الأسباب التي تجعل أحدهم يتجاهلني؟ من الأشياء السيئة التي يمكن أن يمر بها أي شخص هو العثور على شخص آخر يتجاهله ، خاصة إذا كان هذا الشخص أحد أصدقائه أو عائلته ، وعادةً ما نعتقد أن هذا التجاهل لا يكون لسبب أو سبب. سأريكم من خلال موقع Try It.

كيف أتعامل مع من يتجاهلني؟

مما لا شك فيه أن التجاهل من أسوأ المشاعر التي يمكن أن نمر بها ، كما أنه يطرح الكثير من الأسئلة التي تخطر ببالنا ، فيبدأ الإنسان في التساؤل عما فعلوه بهذا الشخص أو هل آذته أو تسببت في جرح عميق له. ؟

لهذا السبب تحتاج إلى معرفة سبب تجاهل هذا الشخص لك ، فمن المحتمل أنك ارتكبت خطأ وهذا الخطأ غير مقصود ، لكن هذا لا يعني أنه من المفترض أن تقبل استمرار هذا الشخص في تجاهلك ، ومن أجل ذلك ، أنت يمكن الإجابة على سؤال كيفية التعامل مع شخص يتجاهلني بالطرق التالية:

1- تحديد كيفية التجاهل

في البداية عليك أن تعرف كيف يتجاهلك الطرف الآخر ، لأن هناك 3 طرق يمكن للإنسان أن يتصرف بها في حالة الجهل ، وهذه الطرق مبنية على ما يلي:

  • تصرف بشكل غير واضح إذا راسلته أو طلبت منه شيئًا ما ، فهو لا يعطيك إجابة واضحة ودقيقة ، وعادة ما تجد أنه يغادر مكانك ويتحدث معك بشكل أقل.
  • إيماءة ببطء ، يجيب على مكالماتك ورسائلك بعد فترة ، عليك أن تميز بين ما إذا كان هذا الشخص مشغولاً بالفعل أم أنه يتجاهلك عمداً.
  • تجاهل تام ، وهذا واضح 100٪ ، فهو لا يرد على مكالماتك الهاتفية أو رسائلك على وسائل التواصل الاجتماعي المختلفة ، بل يبتعد عن المكان عندما يعلم أنك أتيت لرؤيته.

اقرأ أيضًا: هل يتم تجاهل الاهتمام المفرط؟

2- أعلم أن التجاهل ليس سيئًا للغاية

يجب أن تعلم جيدًا أن التجاهل يحدث بسبب تعمد شخص ما عندما تكون هناك مشكلة في علاقته بك ، أو لأنك ارتكبت خطأ ضده. نعم ، هذا لا يعني أن التجاهل يمكن أن يكون نية سيئة ، ولكن إذا وقع هذا الشخص عليه فسيكون عليه الكثير من المسؤوليات.

ثم عليك أن تأخذ ذلك في الحسبان وأن الجهل ليس مقصودًا ، بل ينبع من الظروف التي يمر بها الشخص ، وهنا الحل الأفضل هو التحدث مع هذا الشخص ومعرفة الحقيقة التي تنبع من هذا السلوك. .

3- ركز على مهامك لا على الشخص

أعلم جيدًا أنه صعب ولا يمكن التغلب عليه وأن تجاهل شخص آخر يمكن أن يكون مصدرًا للإحباط وعدم القدرة على التغلب عليه ، ويسبب لك العديد من المشاعر المختلفة ، والتي يمكن أن تتعارض في كثير من الأحيان وتجعل نفسك غير مرتاح ، ولا تسمح لنفسك ليغرق في هذه الأفكار التي لا تحظى بشعبية.

على العكس من ذلك ، يجب أن تمنع نفسك من التفكير بهذه الطريقة ، والتركيز على الشخص الذي يتجاهلك لن يؤدي إلا إلى إعاقتك ، لذا تأكد من اختيار الوقت المناسب لمعرفة سبب الجهل ، وفي حالة هذا السبب. ليس مهمًا بالنسبة لك ، تأكد من الابتعاد عن حياة ذلك الشخص والتركيز على أهدافك ، لقد بذلت قصارى جهدك.

4- أعط مساحة كافية للشخص

من أهم الإجابات التي تم إعطاؤها لسؤال كيفية التعامل مع شخص يتجاهلني هو إتاحة مساحة كافية لهذا الشخص. إن ألم الخسارة هو أحد أكثر الإجابات إيلامًا التي لا يمكن لأي شخص أن يجسدها ، كما هو الحال بالنسبة للإنسان. العلاقات هناك شكل من أشكال التعود يجعل من الصعب على الشخص أن يفقد صديقًا كان عليه في حياته.

وعندما نرتكب خطأ ، يكون الطرف الآخر غاضبًا ، ولكن أحد الأشياء الجيدة التي يمكننا القيام بها هو ترك مساحة للانفصال بدلاً من الاهتمام بتجاهل الشخص وإحجامه عن التعبير عما يضايقها ، وفي الحدث من التجاهل لأي سبب من الأسباب ، فإن ترك المساحة سيفيدك بعدة طرق ، وأهم هذه الفوائد تتلخص في الآتي:

  • ستمنح المساحة لكل شريك المزيد من الفرص للتفكير في العلاقة والأخطاء والأشياء الجيدة التي مروا بها معًا.
  • يساعد على تنظيم الأفكار والتفكير فيها بهدوء ووضع الاختلافات جانبًا.
  • هذه المساحة يمكن أن تجعل الشخص الذي يتجاهلك يقدر قيمتك ، ويعرف أهميتك بالنسبة له ، ولا يريد أن يفقدك.

5- تحدث مباشرة مع الشخص

غالبًا ما يلجأ بعض الأشخاص إلى التحدث إلى الشخص متجاهلًا مشاعرهم عبر وسائل التواصل الاجتماعي المختلفة ، لكنهم لا يدركون أن هذه المحادثات تفتقر إلى العديد من العناصر الأساسية مثل التفاعل الحقيقي وظهور المشاعر الحقيقية مثل لغة الجسد ونبرة الصوت. الصوت.

خاصة أنه في مثل هذه المواقف يحتاج الشخص إلى معرفة مشاعر وأفكار الطرف الآخر حتى تجد الحل المناسب وسبب تجاهلك لذلك ، وقد تبدو الجمل المتبادلة بينكما في الرسائل النصية أقسى وأشد قسوة. لا تعمل المشاعر ، ولهذا يقال دائمًا أنه في أوقات الحزن والانفصال ، لا يمكن استبدال المواعدة بالمحادثات.

إقرأ أيضاً: فن التجاهل في الحب

6- تجنب المبالغة في ردود الفعل

من أهم الإجابات على السؤال عن كيفية التعامل مع من يتجاهلني هو التأكد من أن ردود أفعالك منطقية وغير مبالغ فيها ، حتى لو غضبت عليك أن تكبحها. أنت ، لأن الثورة والغضب الشديد و إن الكشف عن الكلمات الجارحة لن يؤدي إلى أي شيء ولن يساعد في حل المشكلة. .

كما أنه غير صحي بالنسبة لك سواء جسديًا أو نفسيًا ، وتذكر التصرف بحكمة كلما شعرت أنك على وشك إعطاء رد فعل عنيف ، والتركيز على التنفس العميق بأخذ نفس من خلال فمك وإزالته من فمك وتكرار ذلك. أكثر من مرة حتى تشعر بتحسن.

لا يجب أن تكره الطرف الآخر أيضًا ، لأنه يمكنك أن تكره الفعل أو السلوك ، لذلك تعلم أن تميّز الفرق بين الفعل والفاعل ، وسيساعدك ذلك على التحكم في مشاعرك. لا تحمل مشاعر الكراهية تجاه هذا الشخص حتى لا تؤدي إلى تفاقم الطاقة السلبية فيك.

7- يمكن استخدام وسيط

وتجدر الإشارة إلى أن هذه المسألة حساسة للغاية ، ففي بعض الحالات والحالات يكون من المهم إشراك طرف ثالث في المشكلة من أجل منع تفاقم المشكلة ، ولهذا تحتاج إلى اختيار شخص مطلع في تعريف المشكلة. المشكلة ، والأمر متروك لك في الوقت المناسب لاختيار هذا الشخص ومن يكون.

يتمثل دور الوسيط في فهم الطرفين بحيادية وبدون تحيز ونقل الصورة الصحيحة لكليهما ، بالإضافة إلى ذلك سوف يسعى إلى تصحيح سوء التفاهم الذي نشأ بينكما ، ومهمته الأساسية تصحيح سوء الفهم. ولكن احذر من اختيار الشخص الخطأ وذلك لأنه سيسبب كارثة بكل المقاييس.

اقرأ أيضًا: علامات الإهمال المتعمد عند الرجال

8- إذا كنت أنت الشخص الخطأ فعليك أن تعتذر

من الإجابات التي يجب تقديمها على السؤال المتعلق بكيفية التعامل مع شخص يتجاهلني أنه إذا اتبعت الخطوات السابقة وتمكنت من التأكد من أنك الشخص الخطأ ، فعليك على الأقل الاعتذار للآخر. حفل. ولا تفكروا في الاعتذار نتيجة ضعف أو لشيء آخر.

على العكس فهو دليل على أن لديك ضميرًا عظيمًا ، وعليه أيضًا أن يعتذر لك عن جهله ، وإذا لم يفعل ، يمكنك إخباره بما تشعر به وأن التجاهل ليس هو الحل الصحيح أو الأكثر. الطريقة المناسبة لحل المشكلة.

هناك أيضًا بعض العبارات التي يمكنك استخدامها للتعبير عن مدى استيائك من جهله ، وقد يشعر الشخص بالخجل واللين عند بدء الكلام ، ومن أهم العبارات التي يمكن قولها أو إرسالها عبر الرسالة كالتالي:

  • بسؤاله عما إذا كان بخير ، قد لا يكون على ما يرام ولديه مشاكل.
  • هل تود أن تشاركني كيف تشعر؟ نحن نعلم أننا لا نستطيع قراءة عقول الآخرين ، لذا يجب أن تسألها مباشرة.
  • لتخبره أنك تنتظره لإعادة علاقتك كما كانت من قبل.

التجاهل ليس هو الحل الأفضل للمشكلات ، لكن الكثير من الناس لا يستطيعون إيجاد طريقة أخرى لحل المشكلة غير ذلك ، لذلك يجب أن تعرف السبب قبل أن تبدأ في التجاهل.