كيف يمكنني معرفة نوع جسدي – جربه

إعلانات

كيف اعرف نوعية جسدي؟ ما هي أقسامها وخصائص كل شكل؟ كل امرأة لها جسد مختلف عن غيره لأن كل جسم له العديد من المواصفات والمزايا والعيوب ، لذلك يجب أن تعرف المرأة جودة جسدها حتى تظهر بمنظر جميل وجذاب ، وهذا ما سنكتشفه المزيد حول موقع Try it.

كيف أعرف مورفولوجي الخاص بي؟

ينقسم جسم الإنسان إلى عدة أنواع ، ولكل نوع مواصفات وأقسام مختلفة ، لذلك يُعرف نوع الجسم باختيار الملابس والأطعمة المناسبة التي تحافظ على نسبة الدهون في الجسم ، بما في ذلك اختيار نوع الرياضة. نوع النظام الغذائي الذي يساعد في بناء الجسم.

1- محيط الصدر

يتم ذلك عن طريق قياس الشريط ولف الشريط على الصدر والتأكد من أن الشريط محكم وغير عادل وعدم شد الشريط بقوة والضغط على تلك المنطقة.

اقرأ أيضًا: كيف أعرف مورفولوجي الخاص بي

2- محيط الخصر

يتم تحديد وقياس أصغر جزء من الخصر ، وعادة ما تكون هذه المنطقة أسفل الضلوع ، ثم يتم لف الشريط فوق هذه المنطقة ويتم تسجيل الرقم الذي يظهر على الشريط ، الشريط ليس محكمًا ولكن يجب أن يكون مريحًا.

3- منطقة الورك

عند الوركين ، يتم تحديد المساحة الأوسع وقياسها ، والتي غالبًا ما تكون نهاية السحاب ، ثم يتم لف الشريط فوق الوركين ، وعند هذه النقطة يتم تسجيل الرقم الذي يظهر على الشريط.

أشكال الجسم المختلفة

يجب أن تعرف كل امرأة مورفولوجيتها ومورفولوجيتها لفهم مورفولوجيتها والملابس التي تتوافق معها ولارتداء النماذج التي تناسبها والتشكيلات.

1- جسم الكمثرى

كيف أعرف مورفولوجي الخاص بي؟

إعلانات

هناك مجموعة واسعة من المناطق المجاورة ، وهي عبارة عن مجموعة من المباني المجاورة ، البنية التحتية والبطن والجوار بشكل كبير.

الفتيات اللاتي يعانين من هذا الشكل من الجسم يرجع إلى قلة الحركة والنشاط أو الجلوس لفترات طويلة على المقعد بسبب العمل مما يتسبب في تراكم معظم الدهون في الأسفل وخاصة في المنطقة السفلية.

على المرأة القيام بالتمارين الرياضية حتى إزالة الدهون من الأرداف وفي كل يوم تتبع تمرين المشي أقل من ساعة في اليوم والنساء التي يتم تمثيل أجسادهن بهذا الشكل تعاني من عيوب في ارتداء الملابس وإظهار ملامح أجسامهن ومظهرها المميز ، لذلك يرتدون ملابس فضفاضة حتى يحاولوا إخفاء عيوبهم.

ملابس للجسم الكمثرى

شكل الكمثرى من أكثر أنواع الجسم شيوعًا ، ويجب تحقيق توازن بين أجزاء الجسم من خلال ارتداء الملابس التي تساعد على نفخ الجزء العلوي والملابس التي تحدد الجزء السفلي ليبدو لائقًا ومتناسقًا ، من هذه الأنواع

  • ملابس فضفاضة من الأعلى.
  • فساتين بأكمام واسعة.
  • ابتعد عن السراويل الضيقة.
  • استخدم قطعة قماش بها تطريز كبير.

2- الجسم هو التفاحة أو المثلث

كيف أعرف مورفولوجي الخاص بي؟

يشبه المثلث المقلوب ، ويدل على أن كتلة الجسم والدهون في الجسم تتراكم في مكان واحد ، وهو فقط الصدر والبطن ، وشكل هذا الجسم هو فقط الرقبة والوجه ممتلئين. الكتفين عريضان ومستوى الصدر والخصر والجسم ممتلئ والأرداف صغيرة وليست ممتلئة مثل باقي الجسم.

شكل هذه المرأة يوصف بأنه عملاق ، ويلاحظ وجود هذا الجسد عند النساء اللواتي يمارسن ألعاب القوى والرياضات المصنفة كأوزان ، وهنا يجب على المرأة أن تحقق التوازن بين مناطق الجسم على شكل أكتاف ، الوسط والحوض والصدر حتى يتحقق الشكل المثالي وتظهر المرأة الجانب الجمالي منه.

الملابس التي تتناسب مع هذا الجسم

في هذا الجسم يجب تحقيق التوازن بين الجزء السفلي والعلوي ويجب ارتداء الملابس لإخفاء امتلاء البطن والخصر.

  • لا يفضل ارتداء ملابس ضيقة.
  • يجب أن يكون الجسم مناسبًا لشكله ليس عريضًا أو ضيقًا.
  • استخدم الفساتين عالية الخصر.
  • لا تستخدم أربطة الكتف.

3- شكل الجسم الساعة الرملية

كيف أعرف مورفولوجي الخاص بي؟

يقال أنه من أجمل أشكال الجسم ويعتبره العلماء من الأجساد المثالية وكل امرأة تحاول الحصول على ذلك الجسد المثالي وتحاول توفير كل العوامل التي تساعدها حيث يتخذ الجسم شكل ساعة رملية مليئة بالكتفين والصدر والبنية مليئة بالحوض والأرداف.

L’une des spécifications de ce corps est qu’il est égal et proche des parties du corps, et c’est la taille et le milieu, et la plus petite proportion des tailles des parties dans la partie supérieure du corps et la partie inférieure القطع.

الملابس المناسبة لهذا النوع من الجسم

هذا النوع من الجسم من النوع الذي يناسب جميع أنواع الملابس ، ويمكن ارتداؤه بجميع أنواعه دون تردد ، بما في ذلك اختيار الملابس الأنيقة التي تساعد على إظهار جمال الجسم والابتعاد عن الملامح.

إقرأ أيضاً: تجربتي مع تنحيف الوجه

4- الشكل المربع للجسم

كيف أعرف مورفولوجي الخاص بي؟

هذا الجسم متناسب ويشبه المربع ، ومن سمات هذا الجسم أن العنق طويل ، والظهر عريض ، وحجم الصدر متوسط ​​، والخصر غير محدد ، يندمج مع الحجم. .

ملابس تتكيف مع الجسم المربع

هذا النوع له قوام متناسق ومناسب للملابس ذات الياقة لأنه يضفي أناقة على الجسم ويتجنب الألوان الزاهية واختيار الملابس البسيطة التي لا تحتوي على تفاصيل كثيرة.

5- الشكل المستطيل للجسم

كيف أعرف مورفولوجي الخاص بي؟

يُعرف هذا الشكل بشكل الموزة ، ويتساوى عرض الحوض والكتفين والخصر ، ومحيط الصدر أصغر ، والأرداف مسطحة ، ويحاول صاحب هذا الجسم تحقيق الهدف وهو المنحنيات. بما في ذلك إظهار الصدر وبعض المناطق السفلية وكونها على شكل ملابس أو عند ارتداء الفساتين.

إقرأ أيضاً: تجربتي مع حمية إنقاص الوزن

نصائح لمعرفة مورفولوجيا الخاص بك

يمكننا الإجابة على سؤال كيف أعرف نوع جسدي باستخدام شريط القياس والورقة لتحديد نوع الجسم من خلال الخطوات التالية:

  • إذا كانت قياسات الكتفين والصدر ومنطقة السكر متقاربة والاختلافات بينهما صغيرة جدًا وكانت قياسات منطقة الحوض كبيرة بشكل ملحوظ ، يكون الجسم من نوع الكمثرى.
  • إذا كانت قياسات الكتفين والحوض والصدر والخصر متقاربة والاختلافات بينهما صغيرة جدًا ، يتم تصنيفها على أنها جسم مستطيل.
  • إذا كانت قياسات الكتفين والحوض والصدر متقاربة والفرق بينهما صغير ، وقياسات الحوض صغيرة بشكل ملحوظ ، فسيكون الجسم على شكل تفاحة.
  • إذا كانت قياسات الكتفين أكبر بكثير مقارنة بقياسات الخصر والحوض والصدر ، يكون الجسم على شكل مثلث مقلوب.

جودة الجسم وشكله من الأشياء التي تهتم بها المرأة وتحب أن تعرف الكثير ، لذلك فهي تريد دائمًا معرفة نوع جسدها حتى تبدو جذابة.