مانيكير ، واكس ، مساج .. كيف تفعلها بنفسك كما في المعهد

[ad_1]

أصبح صنع عناية طبيعية 100٪ أمرًا سهلاً باستخدام المنتجات اليومية. نظفي بشرتك ونقيها ، أزيلي الشعر بلطف ، وصنعي زيوت التدليك ، واحصلي على شعر قوي وصحي … وإليك بعض النصائح للاعتناء بنفسك تمامًا كما في الصالون.

صباغة الاظافر
اعلان

مانيكير – المصدر: spm

العلاجات مثل المعهد

صباغة الاظافر، واكس ، مساج … لا داعي للذهاب إلى صالون التجميل للتدليل. مع المكونات المختارة جيدًا وبعض النصائح الجيدة ، يمكنك تحضير علاجات احترافية في المنزل لتبدو أكثر جمالًا!

هل تحلمين بإعطاء نفسك علاجات تجميل مثل تلك التي تقدم في المعاهد في كثير من الأحيان؟ الحل الأكثر عملية واقتصادية: اصنعها بنفسك!

صباغة الاظافر

مانيكير – المصدر: spm

أيدي جميلة بشكل طبيعي

إن امتلاك أيدٍ جميلة وحسنة العناية والتشذيب علامة على أنك تعتني بنفسك بشكل يومي. هناك العديد من النصائح محلية الصنع لهذا الغرض.

ل بشرة ناعمة، تذكر أن ترطب يديك بانتظام بزبدة الشيا أو زيت نباتي (لوز حلو ، زيتون ، سمسم ، جنين القمح …). لتحقيق أقصى قدر من الترطيب ، اتبع هذه الحيلة: غلف يديك بسخاء بالزيت أو زبدة الشيا ، ثم ارتدِ قفازات قطنية واحتفظ بها طوال الليل.

في اليوم التالي عندما تستيقظ ، ستكون يديك ناعمة جدًا! يمكنك أيضًا تدليك يديك بملعقة كبيرة من زيت الزيتون مع 5 قطرات من زيت الليمون الأساسي. حذاري ! لا تعرضي نفسك للشمس مباشرة بعد الاستخدام ، زيت الليمون الأساسي هو حساس للضوء وقد ترى بقع بنية قبيحة تظهر على يديك.

• بالإضافة إلى ذلك ، عمل مقشر منتظم للقضاء على الجلد الميت. وصفة سهلة: اخلطي 3 ملاعق كبيرة من دقيق الشوفان مع 1 ملعقة كبيرة من الزيت النباتي ، ثم افركي يديك بهذا المعجون لبضع دقائق. شطف جيدا.

• إذا كان لديك بقع صفراء على أصابعك بسبب التدخين ، فافركيها بعصير الليمون: سوف تختفي.

• إذا كان لديك بقع بنية على يديك ، استخدم هذا المستحضر: في زجاجة ، اخلطي 50 مل من زيت زهرة الربيع المسائية ، و 8 قطرات من زيت خشب الورد العطري و 8 قطرات من زيت الجيرانيوم العطري. يطبق يوميا مع التدليك الخفيف على المناطق المصابة.

• للحصول على أظافر بيضاء ونظيفة ، اغسليها بالماء الفاتر مع عصير الليمون لمدة عشر دقائق.

• هل لديك أظافر هشة؟ قم بتدليكهم بانتظام بزيت الخروع أو إعطائهم حمام فاتر بزيت الزيتون كل يوم لمدة عشر دقائق. يمكنك أيضًا فرك أظافرك بقطع الليمون إلى النصف: فهذا سيقويها.

• أخيرًا ، لحماية أظافرك من الأوساخ عند البستنة ، إليك نصيحة بسيطة جدًا: كشط قطعة من صابون مرسيليا بحيث يكون لديك نشارة صابون تحت الأظافر. بعد البستنة ، كل ما عليك فعله هو شطف يديك للعثور على أظافر نظيفة وأنيقة.

بالنسبة للقدمين ، يمكنك اعتماد نفس العلاجات: زيت مرطب لإيجاد بشرة ناعمة جدًا (يُترك طوال الليل مع الجوارب القطنية) ، مقشرات منتظمة (مع التركيز على المناطق الخشنة) ، العناية بالأظافر … يمكنك أيضًا القيام بالقدم الحمامات ، بفضائل تليين وتنقية وتنشيط (على الدورة الدموية). للقيام بذلك ، اترك قدميك تنقع لمدة عشرين دقيقة في ماء فاتر مع حفنة من ملح البحر الرمادي الخشن ، مع خصائص الاسترخاء وإعادة التمعدن ، و 5 قطرات من زيت شجرة الشاي الأساسي (المخفف بملعقة من الزيت) ، ممتاز لمكافحة عدوي فطريه.

مزيل شعر

إزالة الشعر – المصدر: spm

إزالة الشعر اللطيف والفعال

تقدم العديد من معاهد التجميل الآن الشمع الساخن. تقنية لطيفة وطبيعية 100٪ تستخدمها النساء الشرقيات منذ قرون. هل تعلم أنه يمكنك صنعه في المنزل فقط باستخدام مكونات من دولابك؟ الشمع الشرقي هو بالفعل كرمل (سكر وماء) مع إضافة عصير الليمون (الذي يمنع الشمع من التصلب) ، والعسل السائل ، لطيف جدا على الجلد. هذه هي الوصفة الأساسية: صب 4 ملاعق كبيرة من السكر البودرة وملعقة كبيرة من الماء في قدر صغير. كراميل على نار خفيفة ثم أضيفي ملعقتين كبيرتين من عصير الليمون وملعقة كبيرة من العسل السائل. بمجرد أن يتحول الخليط إلى لون ذهبي جميل ، توقف عن الطهي ، واسكبه في قدر واتركه يبرد. احرصي على عدم حرق نفسك لأن هذا الخليط ساخن جدًا!

بمجرد أن يصبح الشمع فاترًا ، يمكنك الانتقال إلى خطوة إزالة الشعر بالشمع. للقيام بذلك ، استخدم ملعقة لفردها في شريط رفيع طويل على المنطقة المراد نزع الشعر منها. ضع فوق شريط مصمم خصيصًا لهذا الاستخدام (معروض للبيع في محلات السوبر ماركت). ضعيه جيدًا براحة يدك حتى يلتصق الشمع بالجلد ، ثم يقشر بسرعة عكس اتجاه نمو الشعر. كرر العملية عدة مرات حسب الضرورة.

آخر نصيحة صغيرة: لا تتردد في الحصول على مساعدة من صديق ، خاصة إذا كنت تختبر هذه الطريقة لأول مرة. في البداية ، ليس من السهل دائمًا تحقيق الاتساق المثالي ، ولا أن تنجح في تطبيقه جيدًا على الجلد. القليل من المساعدة مرحب به دائمًا ، خاصة إذا كان صديقك خبيرًا في إزالة الشعر الشرقي!

نبات الصبار

الصبار – المصدر: spm

ألو فيرا ، مثالي بعد إزالة الشعر

لتهدئة البشرة بعد الحلاقة أو الشمع ، لا يوجد شيء مثل الصبار. يوجد في شكل هلام ، في الأنبوب ، في متاجر المنتجات الطبيعية والصيدليات ومخازن الأدوية وبعض محلات السوبر ماركت. يهدئ ويخفف. يعزز الشفاء ويزيل أي بقايا من الشمع. فقط ضعي كمية صغيرة على الجلد. إذا كانت بشرتك جافة جدًا ، يمكنك إضافة بضع قطرات من زيت اللوز الحلو.

السيلوليت

السيلوليت – المصدر: spm

إفساح المجال لعلاجات التخسيس

سوق التخسيس يعمل بشكل جيد. تقدم العديد من المعاهد الآن علاجات لإزالة السيلوليت أو تنقية الوركين أو شد الأرداف. تمتلئ أرفف الصيدليات وشبه الصيدليات ومحلات السوبر ماركت أيضًا بكريمات التخسيس والمواد الهلامية التي يتم الإشادة بفضائلها المعجزة. لكن ربما لاحظت أنه في معظم الأوقات ، لا تتطابق النتائج تمامًا مع السعر الذي دفعته. ماذا لو اعتمدت بديلاً أكثر اقتصادا عن طريق صنع علاجات التخسيس الخاصة بك بنفسك؟ هناك ، في الواقع ، مكونات طبيعية فعالة للغاية لتصريف وإزالة السموم وتنقية …

• بعض الزيوت العطرية لها خصائص تحلل الدهون ، أي أنها تطرد الدهون ، وتصرف السموم ، وتنشط الدورة الدموية ، وبالتالي تساعد على التخلص من السيلوليت ومحو قشر البرتقال الشهير. من بين أكثرها فعالية هي الزيوت العطرية لأرز أطلس أو شجرة الكينا أو البرتقال المر أو الجريب فروت. تعليمات الاستخدام: خففي 5 قطرات من الزيت العطري من اختيارك في 1 ملعقة كبيرة من الزيت النباتي (على سبيل المثال زيت المكاديميا بخصائص تصريف) ودلكي المناطق المصابة لفترة طويلة (الوركين والمعدة والأرداف).

• يمكنك أيضًا استخدام القهوة المطحونة للتطبيق مباشرة على الجلد في التدليك. غني بالكافيين ، فهو يحفز حرق الدهون. يعتبر الكافيين أيضًا أحد المكونات الرئيسية للعديد من كريمات وهلام التخسيس التي تُباع تجاريًا.

لتعزيز فعالية علاجات التخسيس محلية الصنع ، يجب عليك أيضًا اتباع الإيماءات الصحيحة ، لأن السيلوليت المغطى بالفخذين أو الأرداف لن يتم إزاحته بمداعبات بسيطة: “الجس واللف” ضروري. هذه هي التقنية التي يستخدمها أخصائيو التجميل في المعاهد. للقيام بذلك ، اضغط على الجلد بين إبهامك والسبابة ولفه بين أصابعك. إنه أمر مؤلم وغير سار بعض الشيء في البداية ، لكن سترى أنه فعال للغاية. للقيام به صباحًا ومساءً لمدة 5 إلى 10 دقائق على الأقل باستخدام زيت العناية المضاد للسيلوليت.

التدليك 1

التدليك – المصدر: spm

استراحة استرخاء بزيوت التدليك

الاسترخاء ، التنشيط ، مكافحة الإجهاد ، المنشطات … هناك العديد من المساجات التي تقدم في المعاهد. في المنزل أيضًا ، يمكنك الاستمتاع بجميع فوائد هذا التدليك باستخدام الزيوت العطرية المخصصة. المبدأ بسيط: يمكنك تخفيف بضع قطرات من الزيت العطري في زيت نباتي (5 قطرات لكل ملعقة كبيرة) ، ثم تقوم بتدليك نفسك به أو ، والأفضل من ذلك ، أن تقوم بتدليك شريك حياتك بنفسك. فيما يلي بعض الأفكار عن الزيوت العطرية لاستخدامها اعتمادًا على التأثيرات المرغوبة:

  • لتدليك مريح: زيت البابونج العطري (روماني أو ألماني) ، زهر البرتقال أو لويزة.
  • للتدليك المريح (بعد الرياضة على سبيل المثال): الزيت العطري للشتاء الأخضر. يتم دمجه مع زيت أرنيكا لتقوية آثاره.
  • لتدليك منشط: الزيت العطري اللذيذ الجبلي.
  • للتدليك الحسي: زيت الإيلنغ الأساسي.
  • لتدليك خاص للدورة الدموية: زيت السرو العطري.

لتجنب التأثير “الدهني” ، استخدم الزيوت النباتية “الجافة” مثل زيوت البندق أو بذور العنب. الجرعة الصحيحة: عد بين 1 و 6 قطرات (حسب الزيوت الأساسية) في 1 ملعقة كبيرة من الزيت النباتي.

يمكنك تدليك مناطق مختلفة من الجسم: اليدين ، مثالي لشد البشرة أو لاستعادة التركيز.

  • القدمين: الاسترخاء مضمون (من الأفضل أن يقوم به شريكك!)
  • الساقين: بدءاً من الكاحلين ، ثم شق طريقك ببطء حتى ربلة الساق. إنه ممتاز لتنشيط الدورة الدموية
  • الظهر: لا شيء مثل الاسترخاء!
مزيل العرق 1

مزيل العرق – المصدر: spm

DEOS 100٪ المنزل

اكتشف البدائل الطبيعية للديوس المشتراة من المتجر!

  • حجر الشب: يمنع تكون البكتيريا ومن ثم تكون الروائح الكريهة بدون عرقلة العرق. يكفي تمريره على الجلد الرطب قليلاً.
  • الطين الأبيض: شديد الامتصاص ، ومثالي في حالة الإفراط في التعرق (القدمين ، الإبطين …).
  • زيت بالماروزا العطري: نقطة واحدة كافية ، على باطن القدمين أو الإبط (لا يجب القيام به بعد إزالة الشعر بالشمع مباشرة).

اقرأ أيضا كيفية استخدام الفازلين لإطالة الرموش وإصلاح الشعر؟



[ad_2]

Source link

اعلان
شارك مقالة مع أصدقائك

اترك ردّاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *