ماهي اعراض الحمل في الشهر الثالث – جربيها

إعلانات

ما هي اعراض الحمل في الشهر الثالث؟ ما هو تطور نمو الجنين في الشهر الثالث؟ يعتبر الحمل من أهم الفترات في حياة الجنين ، لذلك تصر معظم الأمهات على اتباع التعليمات التي ينصح بها الطبيب ، مثل اتباع نظام غذائي صحي وصحي ، وخلال هذا الشهر يمكن للمرأة أن تعاني من بعض الاختلاف. الأعراض من باقي الأشهر ، وسنكتشف أهم هذه الأعراض في هذا الموضوع ، من خلال موقع جرّبها.

ما هي اعراض الحمل في الشهر الثالث؟

تعتبر أعراض الحمل من الأمور التي تدل على أن الحمل يسير على ما يرام ، ولكن يجب مراعاة أن هذه الأعراض يمكن أن تختلف من امرأة إلى أخرى ، ولا يجب أن تعاني نفس المرأة من كل هذه الأعراض لأنها تعتمد على عوامل كثيرة أحدها نفسي والآخر صحي وجسدي ، بالإضافة إلى أن التاريخ العائلي يلعب دوراً مهماً في هذه الأعراض ، لكن ما هي أعراض الحمل في الشهر الثالث؟ وهذا ما سنعرفه من خلال النقاط التالية:

  • تشعر المرأة الحامل في الشهر الثالث أن ثدييها قد امتلأا أكثر من أي شهر آخر من الحمل.
  • تستمر بعض الأعراض منذ الأشهر الأولى من الحمل ، بما في ذلك الغثيان والقيء المستمرين ، بالإضافة إلى الهزال وقلة النشاط.
  • يستمر الأرق والصداع الذي تعاني منه المرأة في شهريها الأول والثاني حتى الشهر الثالث ، ولكن لا داعي للقلق بشأن ذلك ، فهذه الأعراض ستختفي تدريجياً في نهاية الشهر الثالث ، حيث أن الهرمون المسؤول عن هذه الأمور ينخفض ​​تدريجياً خلال الشهر الرابع.
  • يزداد حجم الرحم بشكل كبير نتيجة زيادة حجم الجنين وتقترب من المثانة مما يجعل المرأة بحاجة دائمة للتبول نتيجة ضعف عضلات المثانة في ذلك الوقت.
  • بالإضافة إلى أعراض الحمل في الشهر الثالث ، لا ينبغي أن ننسى أن الهالة تصبح داكنة اللون خلال هذا الشهر.
  • تظهر أوردة الثدي في هذا الوقت ، وذلك بسبب زيادة نسبة هرموني البروجسترون والإستروجين.
  • في الشهر الثالث يمكن للمرأة الحامل أن تستعيد شهيتها للطعام ، وبالتالي يمكنها تناول عدد وجبات أكبر مما كانت تأكله في الشهرين الأول والثاني من الحمل ، مما يزيد وزنها من كيلو إلى حوالي 2 كيلو. يعود سبب ذلك إلى زيادة نسبة السوائل المتراكمة في الجسم.
  • تنتهي فترة التقلبات المزاجية والتوتر في هذا الوقت ، بالإضافة إلى غياب الرغبة في البكاء ، والتي تختلف تمامًا عما حدث في الشهرين الأول والثاني من الحمل.
  • تنخفض مستويات الطاقة بشكل كبير خلال الشهر الثالث من الحمل ، مما يجعل المرأة الحامل في الشهر الثالث تشعر بالتعب المستمر.
  • من الممكن أن تشتهر المرأة في هذا الوقت بانتفاخ شديد في البطن وشعور بالامتلاء مما يجعل معظم الملابس ضيقة خاصة حول الصدر والخصر بسبب زيادة حجمها.
  • الإحساس ببعض المشاكل التي تواجه الجهاز الهضمي ، وأشهرها الإمساك ، وكل هذه الأعراض ناتجة عن زيادة حجم الرحم ، وبالتالي فإن هذه المشكلة ستخلق صعوبة في عملية الهضم وظهور خلل في الجهاز الهضمي بشكل عام.
  • تعد تقرحات المعدة من أكثر الأعراض المؤلمة التي يمكن أن تواجهها المرأة الحامل في شهرها الثالث ، مما يؤدي إلى تفاقم الحالة ويخلق العديد من المشاكل في الجهاز الهضمي.

اقرئي أيضًا: إجهاد الحمل في الشهر الثالث

تطور الجنين في الشهر الثالث

بعد التمكن من التعرف على أعراض الحمل في الشهر الثالث سنناقش أهم المستجدات التي تحدث للجنين خلال الشهر الثالث وهو في رحم الأم ، لكن تجدر الإشارة إلى أن الشهر الثالث هو من الشهر الثالث. من الأسبوع التاسع إلى الأسبوع الثالث عشر.

لذلك فهي تعتبر النهاية الآمنة لثلث الحمل الأكثر خطورة وهو الثلث الأول من الحمل نظرا للتطورات العديدة التي تطرأ على الجنين في هذا الوقت ، وسوف نتعرف على أهم هذه التطورات بشيء من التفصيل. على النحو التالي:

  • في بداية الشهر الثالث يبدأ طول الجنين في التغير حيث يزداد بمعدل يتراوح بين 2 و 3 سم.
  • كما أن حجم الجنين من الأمور التي تتغير أثناء الحمل ، حيث يزداد حجم الجنين في هذا الوقت تدريجياً حتى يصل إلى حجم 3 جرام.
  • خلال الأسبوع التاسع ، أي من بداية الشهر الثالث ، تحدث تغيرات تتعلق بملامح وجه الجنين ، حيث يبدأ الأنف في النمو بشكل طبيعي.
  • يزداد حجم الرأس تدريجياً بسبب تكوين الجمجمة والدماغ ، بحيث تجد المرأة الحامل أن رأس جنينها ربما يكون قد اتخذ شكلاً دائرياً وليس بيضاوياً ، ويلاحظ أنه كبير مقارنة ببقية أجزاء الجسم.
  • خلال هذا الشهر ، يتطور الدماغ بشكل ملحوظ للغاية ، لأنه من أولى الأشياء التي تتغير في الجنين خلال الشهر الثالث ، بسبب إنتاج كميات كبيرة من الخلايا العصبية.
  • تصبح عضلات وعظام الجنين أقوى بكثير خلال هذا الشهر ، حيث يمكن خلال هذه الفترة فتح أو إغلاق فمه ، بالإضافة إلى تحريك رأسه.
  • في حوالي منتصف الشهر الثالث ، يمكن ملاحظة أن ملامح وجه الجنين أصبحت واضحة جدًا ، كما أن الجفون التي بدأت تتشكل تظهر ، بالإضافة إلى شكل الأذن.
  • الأسبوع الثاني عشر من الحمل هو الوقت الذي تبدأ فيه أظافر الطفل بالنمو تدريجيًا ، بالإضافة إلى حقيقة أن الأصابع قد اكتملت.
  • تنمو خلايا القلب أيضًا أثناء الحمل ، حيث تنبض بمعدل 140 نبضة في الدقيقة.
  • الحبل السري من الأشياء التي تكتمل بشكل طبيعي في نهاية الشهر الثالث ، بالإضافة إلى اكتمال جميع الأعضاء الداخلية للجنين مثل المثانة والكلى والكبد وكذلك القلب.
  • يبدأ نخاع العظام في التكون في نهاية الشهر الثالث من الحمل وهو مسؤول بشكل رئيسي عن ظهور خلايا الدم الحمراء في جسم الجنين.
  • الغدد الهضمية هي إحدى التغيرات التي تحدث في نمو الجنين خلال الشهر الثالث من الحمل.
  • وخلال الشهر الثالث والأخير على وجه الخصوص ، يصل طول الجنين إلى ما بين 7 و 10 سم ، بالإضافة إلى وزنه الذي يستقر عند حجم بين 20 و 26 جرامًا.
  • تزداد رغبة الجنين في النوم خلال الشهر الثالث ، وغالبًا ما ينام أكثر من 90٪ من الوقت.

طعام الشهر الثالث من الحمل

في عملية التعرف على إجابة سؤال ما هي أعراض الحمل في الشهر الثالث ، يجدر بالذكر أن التغذية السليمة من أهم الأمور التي لا ينبغي إهمالها خلال هذا الشهر ، حيث لا يجب إهمال المرأة الحامل. تعتبر الأشهر الأولى من الحمل العامل الوحيد الذي يساهم في تقوية صحة الجنين وبناء جسمه ، بالإضافة إلى أنها الفترة التي تستنفد فيها المرأة طاقتها أكثر من غيرها ، لذلك ينصح الطبيب بذلك. إتباع نظام غذائي صحي يتناسب مع فترة الحمل ، وسوف نقدم مثالاً على ذلك على النحو التالي:

1- الموز

من الثمار الهامة والضرورية جداً خلال الشهر الثالث من الحمل ، حيث تحتوي على نسبة كبيرة من البوتاسيوم الذي يلعب دوراً هاماً في تقليل الأعراض المصاحبة للحمل خلال هذه الفترة مثل الغثيان والتعب ، وبالتالي العديد من الأطباء ننصح بتناول موزة واحدة على الأقل في اليوم.

2- الحمضيات

يجب الحرص على تناول الأطعمة والأطعمة الحمضية ، وهي الأطعمة التي تحتوي على نسبة كبيرة من فيتامين سي ، والتي يحتاجها الجنين بشكل كبير.

اقرأ أيضًا: هل تختفي أعراض الحمل في الشهر الثالث؟

3- الحليب ومشتقاته

يعتبر من المصادر الطبيعية للكالسيوم وبالتالي لا غنى عنه حيث يلعب دوراً هاماً في بناء عظام الجنين وتحسين صحة الأم بشكل عام ، لذلك يحتاج الأمر إلى 3 إلى 4 أكواب من الحليب. يوميا.

4- اللحوم والأسماك

وهي من المصادر الرئيسية التي يمكن الحصول منها على الأحماض الأمينية ، وهي أحماض لا يستطيع الجسم العيش بدونها ، كما أنها تحتوي على اليود وهو مهم في عمل الغدة الدرقية ، ولذلك ينصح معظم الأطباء بضرورة ذلك. تناول وجبة سمك بمعدل يتراوح بين مرتين إلى ثلاث مرات في اليوم.

اقرأ أيضًا: علامات الحمل مع الفتاة في الشهر الرابع

5- ثوم

تعاني المرأة الحامل من ارتفاع مفاجئ في ضغط الدم طوال الشهر الثالث من الحمل ، لذلك من الضروري تناول الأطعمة التي تحتوي على الثوم ، حيث تقلل من خطر الإصابة بمقدمات الارتعاج.

تعاني معظم النساء من أعراض سيئة أثناء الحمل ، ولكن الشهر الثالث هو مجرد نهاية لكل هذه الأعراض ، وبداية جديدة في نمو وتطور الجنين واستعداده لاستقبال الحياة.