متى تختفي انتفاخات البطن بعد الولادة القيصرية – جربيها

إعلانات

متى يختفي انتفاخ البطن بعد الولادة القيصرية؟ كيف تعالج هذا التورم؟ انتفاخ البطن بعد الولادة هو التأثير الأول الذي يتركه الحمل على المرأة ، وهو من أكثر المشاكل إثارة للقلق لأن شكل البطن غير مريح وغير عادي ، لذلك سنشرح لك على الموقع جربه لحظة الوفاة من انتفاخ البطن بعد الولادة القيصرية.

متى يختفي انتفاخ البطن بعد الولادة القيصرية؟

أثناء الحمل ، من البداية إلى النهاية ، اتخذ بطن الأم وضعية معينة ، وكذلك الأعضاء الموجودة داخل المعدة والأمعاء والمثانة وما إلى ذلك ، وأثناء عملية الولادة بسبب التخدير وتسرب كميات من الدم. داخل البطن يظل البطن منتفخًا حتى بعد العملية ، وهذه هي أولى الآثار التي تلاحظها كل النساء بعد الولادة ، وهنا تبدأ جميع النساء في البحث عن إجابة للسؤال لمعرفة متى يختفي انتفاخ البطن بعد الولادة القيصرية.

في الحقيقة من خلال تجارب النساء ومن خلال ما قاله الأطباء قد يستغرق الأمر فترة من بضعة أيام إلى أسبوعين على الأكثر حتى يعود حجم البطن إلى ما كان عليه قبل الحمل.لأنه في ذلك الوقت كان سيختفي السائل المتراكم والدم ، واستأنفت الأمعاء حركتها الطبيعية وطردت الغازات المتراكمة التي كانت أحد أسباب وجود هذه الانتفاخات.

اقرئي أيضًا: متى يعود البطن بعد الولادة القيصرية؟

كيفية علاج انتفاخ البطن بعد الولادة القيصرية

بعد التعرف على إجابة السؤال متى يزول انتفاخ البطن بعد العملية القيصرية ، تجدر الإشارة إلى أن هناك عددًا من الطرق المختلفة لتسريع عملية إعادة البطن إلى وضعها الطبيعي بعد الجراحة منذ الولادة. وهذه الطرق هي:

1 مساج للبطن

تساعد عملية تدليك البطن بشكل مستمر على إعادة شكل البطن إلى طبيعته في وقت قصير ، حيث يعمل هذا التدليك على تكسير الدهون التي قد لا تزال تتراكم في منطقة البطن ، وكذلك لتسهيل طرد الغازات المتراكمة فيه ، وهذا يساعد أيضًا على زيادة تدفق الدم إلى مكان الجرح ، مما يسهل عملية التئام الجرح ، وأفضل وقت لتدليك البطن هو أسبوعين بعد الولادة وحتى يلتئم الجرح تمامًا.

2- قم بتمرين المشي

المشي هو أكثر الرياضات دورًا في تصغير حجم البطن وحرق الدهون المتراكمة فيه. بالإضافة إلى أنه يسهل التخلص من الغازات التي تتراكم داخل البطن بعد الولادة القيصرية. المشي من الرياضات السهلة التي لا تتطلب الكثير من الوقت والجهد ، كما يمكن للأم اصطحاب طفلها في عربة الأطفال والمشي أثناء تحريك سيارة الطفل ، فهذا يساعد على حرق المزيد من الدهون دون الضغط على الطفل. هيئة.

اقرأ أيضًا: متى يبدأ فقدان الوزن بعد إجراء عملية قيصرية؟

3- الرضاعة الطبيعية

قد لا يعرف الكثيرون أن الرضاعة الطبيعية تلعب دورًا فعالاً في القضاء على انتفاخات البطن بعد الولادة ، حيث يستخدم الجسم الدهون الزائدة والسعرات الحرارية غير المرغوب فيها من البطن ويحرقها للرضاعة ، وأثناء الرضاعة يزداد إفراز هرمون يسمى الهرمون في الجسم . هرمون الأوكسيتوسين الذي يزيد من حدوث تقلصات الرحم ، وبالتالي فإن هذه الانقباضات تقلل تدريجياً من حجم البطن.

4 ـ النوم الكافي

النوم لساعات كافية يساعد على التخلص من الكثير من الدهون المتراكمة في الجسم ، وست ساعات كافية لحرق الدهون المتراكمة في البطن ، ولكي يحصل الطفل من الجسم على هذا ما يحتاجه للراحة.

5- عقدة البطن

من الطرق التقليدية التي تنصح بها الجدات وكبار السن ربط البطن بعد العملية القيصرية لتقليل نمو البطن بعد الولادة ، ولكن هناك من أكثر الطرق احترافية لربط البطن وهي استخدام جهاز مخصص للبطن. حزام. هذه المهمة وفي نفس الوقت تساهم في سرعة التئام الجروح ، ومع مرور الوقت يبدأ انتفاخ البطن بالاختفاء.

اقرئي أيضًا: ما مقدار الوزن الذي تم فقدانه بعد الولادة القيصرية؟

نصائح لإعادة شكل البطن إلى طبيعته بعد الولادة

بالإضافة إلى الطرق المختلفة المذكورة أعلاه للتعامل مع مشكلة انتفاخ البطن ، هناك أيضًا مجموعة من النصائح المهمة التي يجب على كل أم جديدة اتباعها للتخلص من تلك المعدة المزعجة ، وهذه النصائح هي كما يلي:

  • – ممارسة تمارين البطن باستمرار ولكن يفضل القيام بها بعد شهرين من الولادة.
  • ارتدي حزام البطن لمدة أربعين يومًا بعد الولادة.
  • الإفراط في تناول الأعشاب والمشروبات الساخنة التي تساعد على حرق الدهون بشكل جيد في هذه المنطقة ، لكننا نلاحظ أنه لا يجب تناول المريمية أو النعناع ، حيث تحتوي على مواد تقلل من إنتاج الحليب أثناء الحمل. .
  • الامتناع التام عن المشروبات الغازية.
  • قلل من تناولك للمنبهات وجميع مشتقات الكافيين
  • استمر في شرب كمية كافية من الماء على مدار اليوم حتى يستفيد الجسم منها إلى أقصى حد.
  • تجنب تناول الأطعمة السريعة والحلويات.
  • تناول المزيد من الفاكهة والخضروات ، والتي يمكن اعتبارها بديلاً للوجبات السريعة بين الوجبات.
  • تناول الأطعمة والمشروبات التي تساعد على إنتاج الحليب وتجنب تلك التي تمنعه.

متى يزول انتفاخ البطن بعد الولادة القيصرية هو السؤال الأول الذي يُطرح على الطبيب خلال الزيارة الأولى بعد الولادة القيصرية ، لكننا نؤكد أنه لا داعي للقلق ويجب على الأم فقط اتباع الطرق والنصائح المذكورة سابقًا للتخلص منها. هذا انتفاخ البطن في أسرع وقت ممكن.