نظام فيفي بعد الولادة القيصرية – جربيه

إعلانات

ما هو نظام Vivi للولادة القيصرية بعد الولادة؟ ما هي مراحل فترة النفاس؟ نظرًا لأن العديد من النساء يتبعن بعض الأنظمة الغذائية والتعليمات بعد إجراء عملية قيصرية ، فإن فترة ما بعد الولادة هي واحدة من أهم الأوقات التي يتعين على المرأة فيها الاهتمام بصحتها والعناية بالتنظيف والتنظيف. تطهير موقع الولادة. جرح؛ لذلك ، من خلال موقع مقالة ، نتطلع إلى نظام Vivi.

نظام Vivi للولادة القيصرية بعد الولادة

نظام Vivi Maternal هو بروتوكول أو نظام للمرأة التي خضعت لعملية قيصرية. هو نظام غذائي يساعد على التئام جرح الولادة والتئامها. يتم هذا النظام الغذائي على فترتين.

حيث أن الفترة الأولى تتوافق مع أول 3 أيام من الحيض بعد الولادة ، بينما تتوافق الدورة الثانية مع الأيام الأخيرة من الدورة الشهرية ، أي من اليوم الرابع حتى نهايتها.

  • تتناول المرأة شرابًا على معدة فارغة مصنوعًا من الحلبة المسلوقة ، ويضاف إليها ملعقة كبيرة من الفاصوليا السوداء المطحونة وملعقة قرنفل ، وتحلي هذا المشروب بالعسل الأبيض.
  • في فترة الرضاعة ، تأخذ المرأة كأسًا كبيرًا من الحليب مصحوبة بالتمر والتمر ؛ وذلك لأنها تعمل على تزويد الجسم بالكثير من المعادن والعناصر الغذائية والفيتامينات التي تساعد على سرعة التئام الجروح.
  • الحرص على تناول الأعشاب بين وجبتي الإفطار والغداء مثل: (يانسون – كمون – أعواد الشيح) ، أضيفي ملعقة صغيرة من القهوة إلى الأعشاب المستخدمة ، ثم اخلطي جميع المكونات معًا ، وسخنيها قبل تناولها يوميًا قبل الغداء.
  • نضع ملعقة من حكيم مع ملعقة من الأنزورات ، ونضيف أيضًا كمية من المحلب ، واحفظ المشروب في الثلاجة ، وتأخذه الزوجة بعد الغداء عندما يكون الجو باردًا.
  • بعد حوالي 3 ساعات من تناول الغداء ، يتم أيضًا تناول مزيج من الكمون والقرفة والجرجير.

اقرأ أيضًا: مشروبات تطهير الرحم بعد الولادة القيصرية

مراحل ما بعد الولادة

بعد مراجعة نظام Fiafi للولادة القيصرية بعد الولادة ، تجدر الإشارة إلى أننا نشرح المراحل التي تمر بها المرأة خلال فترة ما بعد الولادة ، لأنها تنقسم إلى 3 مراحل ، وتتكون كل مرحلة من بعض الإرشادات والنصائح الخاصة بها ، ونذكر هذه الخطوات من خلال الأسطر التالية:

1- الأربع والعشرون ساعة الأولى بعد الولادة

تكون هذه المرحلة في اليوم الأول الذي يلي عملية الولادة ، وهناك أعراض تظهر على المرأة خلال الـ 24 ساعة التي تلي الولادة القيصرية ، ونشرح هذه العلامات من خلال النقاط التالية:

  • الشعور بارتفاع درجة الحرارة وزيادة التعرق مما يدل على رغبة الجسم في العودة إلى ما كان عليه قبل الولادة ، وهذا ما يسمى بالحالة الطبيعية للجسم.
  • الشعور بالحاجة الملحة والمتكررة للتبول ، لأن السبب في ذلك كثرة الحلول التي تتخذها المرأة أثناء عملية الولادة.
  • تحتاج المرأة إلى وقت طويل نسبيًا حتى يعود البطن إلى شكله الطبيعي القديم ، وهو أمر طبيعي.
  • أهمية الابتعاد عن الوجبات السريعة والأطعمة التي تزيد من خطر الإصابة بالإمساك ، حيث يساهم الإمساك في زيادة الضغط على الأمعاء مما يؤدي إلى فتح مكان الجرح.
  • من الضروري شرب السوائل والأطعمة الغنية بالألياف الطبيعية باستمرار.
  • لون حليب الأم أصفر قليلاً ؛ هذا لأنها المرة الأولى ومن المهم إعطائها للرضيع ؛ في الواقع ، يحتوي أيضًا على الكثير من مضادات الأكسدة والمضادات الحيوية التي تساعد على تقوية وتقوية جهاز المناعة لدى الرضيع.

2- الأسبوع الأول بعد الولادة

في هذه المرحلة تظهر مجموعة من العلامات المختلفة عن تلك التي ظهرت في اليوم الأول بعد العملية ، حيث يتميز الأسبوع الأول بعد الولادة بالأعراض التي نوضحها من خلال النقاط التالية:

  • زيادة تدفق الدم إلى الرحم وهو أمر طبيعي تمامًا بعد الولادة حيث إنها عملية تنظيف يقوم بها الرحم للتخلص من الأنسجة المتبقية بالداخل وخلايا المشيمة.
  • عاد النظام الهرموني إلى حالته الطبيعية قبل الحمل مما يؤدي إلى العديد من التقلبات والتغيرات في مزاج المرأة.
  • – زيادة إفراز وإنتاج الحليب من الغدد التي تفرزه ، ويتم إفرازه في الثدي ، مما يجعل المرأة تشعر بألم شديد في الثدي.

3- الأسبوع الثاني من فترة النفاس

هذه المرحلة هي المرحلة الأخيرة التي تمر بها المرأة بعد عملية الولادة ، حيث يستمر النزيف حتى الأسبوع الثاني من الولادة ، وتبدأ كمية الدم في الانخفاض تدريجيًا وبشكل ملحوظ ، ويمكن أن يستمر النزيف لأكثر من شهرين ، تبعا لطبيعة صحة المرأة وحالتها الجسدية.

بالإضافة إلى أن المرأة قادرة على الحركة قليلاً بشكل طبيعي ، ولاحظ أن موضع الجرح قد تعافى قليلاً وأن الألم المصاحب للجرح عند الحركة قد زال ، وتبدأ في القيام ببعض المهام البسيطة.

المحظورات خلال فترة النفاس

بعد معرفة نظام فيافي للولادة القيصرية بعد الولادة ، تجدر الإشارة إلى أن هناك بعض الأمور الخاصة التي يجب على الأم تجنبها ، وذلك للتغلب على مخاطر حدوث مضاعفات وإبطاء عملية التئام الجرح ، ونذكرها من خلال المحظورات النقاط التالية:

  • تجنب ربط البطن أو استخدام الحزام في الفترة الأولى بعد الولادة. من أجل إعادة الرحم إلى حجمه وشكله الأصلي.
  • الابتعاد عن تناول الأدوية المهدئة والعديد من الأدوية المختلفة ؛ هذا لتجنب التأثير السلبي على صحة وسلامة الأم والرضيع.
  • تجنب تناول المشروبات التي تحتوي على الكافيين والمنبهات. لأنه يعمل على عدم إعطاء الأم القدر الكافي من الراحة والنوم الذي تحتاجه.
  • احرصي على إرضاع الرضيع بعد الولادة ؛ وذلك لأن حجم الرحم يتقلص ويخرج الدم من الجسم ، وتفرز كمية كبيرة من الحليب بعد الولادة.

اقرئي أيضًا: أفضل تسكين للألم بعد العملية القيصرية

علامات حمى النفاس

بعد النظر في نظام Fiafi للولادة القيصرية بعد الولادة ، من الضروري ملاحظة أنه من المحتمل جدًا أن تظهر على المرأة أعراض تشير إلى أنها مصابة بحمى النفاس خلال فترة ما بعد الولادة.

  • الإحساس بألم شديد في أسفل الظهر.
  • الشعور بالتعب والإرهاق طوال الوقت.
  • الإحساس بألم في منطقة أسفل البطن من موضع الرحم ، مع انتفاخ في منطقة البطن.
  • الإحساس بارتفاع درجة حرارة الجسم عن الطبيعي.
  • الإحساس بقشعريرة وقشعريرة في جميع أنحاء الجسم.
  • تعاني من طفح جلدي يظهر تبعاً لارتفاع درجة حرارة الجسم.

مشروبات بعد الولادة لتنظيف الرحم

هناك مجموعة من المشروبات التي تساعد على تنظيف منطقة الرحم من الداخل بعد الولادة ، حيث يتم إخراج المزيد من الدم بسرعة ، ونقوم بشرح أهم هذه المشروبات من خلال النقاط التالية:

  • تناول الرشاد الذي يساعد في إفراز الحليب من ثدي الأم ، يساعد على تقوية وتقوية عضلات وعظام الجسم ، ويقلل من آلام الحوض ويقلل من مخاطر تعريض منطقة العطاء للألم بعد الولادة.
  • تناول مشروب ساخن باليانسون ، حيث يساعد على زيادة خطر حدوث تقلصات الرحم مما يؤدي إلى خروج الأب من الجسم وطرده من الجسم ، وإلى حد كبير يهدئ أعصاب المرأة.
  • شرب الحلبة وإضافة العسل الأسود إليها مما ساعد على إخراج الدم في الرحم وإنهاء فترة النفاس في وقت قصير.
  • استخدام زيت السمسم وزيت الزيتون معًا لتليين الجسم جيدًا ؛ وذلك حتى يعود الرحم إلى وضعه الصحيح والطبيعي ، كما أنه يشد الجسم ويقوي عضلات جسد الأنثى.

اقرئي أيضًا: ما هي مدة النفاس بعد الولادة القيصرية؟

أهم النصائح التي يتضمنها نظام التنفس Viavi

بعد الإطلاع على نظام Vivi للولادة القيصرية بعد الولادة ، من الضروري توضيح أهم وأهم تعليمات هذا النظام ، والتي يجب على المرأة تطبيقها بشكل صحيح ؛ من أجل التعافي بسرعة وفي وقت أقل ، نناقش هذه النصائح من خلال النقاط التالية:

  • تناول الأطعمة الصحية والكثير من الفواكه المختلفة ، خاصة تلك التي تحتوي على الألياف.
  • الابتعاد عن الأطعمة اللزجة مثل: (الملوخية – البامية). هذا لمنع الإسهال.
  • الانتباه إلى النظافة الشخصية الجيدة ، من خلال مظهر وتعقيم موقع الجرح ؛ هذه هي الطريقة التي لا تنمو بها البكتيريا والفطريات وتقلل من فرص الشفاء.
  • تناول سلطة برتقالية وخضراء على العشاء.
  • الامتناع عن تناول المشروبات الغازية لأنها تساهم في الانتفاخ وتكوين الغازات في منطقة البطن ، إضافة إلى أنها تتعارض مع العناصر والمعادن الهامة التي يحتاجها الجسم خلال هذه الفترة.
  • تقليل كمية السكر والحلويات خلال فترة ما بعد الولادة ؛ وذلك لأن السكريات تقلل من قوة جهاز المناعة مما يؤدي إلى ضعف الجسم غير القادر على محاربة الالتهابات البكتيرية والفيروسية التي قد تهاجم الجسم.

من الضروري أن تهتم كل امرأة خلال فترة ما بعد الولادة بنظافتها الشخصية وأن تأخذ وقت الراحة الكافي الذي تحتاجه لاستعادة صحتها ورفاهيتها ، بالإضافة إلى أهمية العناية بالجرح. الموقع وتنظيفه باستمرار.