تنظيف اللوزتين من الرائحة عملية أساسية ، كما يجب على كل شخص أن يفعلها ، حتى لا تنبعث من فمه الروائح الكريهة ، مما يجعله يكرهه ويقرفه ، بالإضافة إلى تنفير الناس منه عند الحديث إليه ، لذلك عليك. يجب أن تعرف طرق التنظيف وهذا ما ستعرفه الآن بفضل الموقع جربه.
تنظيف اللوزتين من الرائحة
في حالة أن أنفاسك تهيمن عليها روائح كريهة ، فأنت بحاجة إلى فهم حالتك الخاصة إذا كانت بسبب نقص الرعاية ، وهذه الرائحة من مرض مزمن لديك حتى تتمكن من التغلب على هذه الأزمة ، لذلك يجب عليك التنظيف. رائحة اللوزتين على النحو التالي في جميع الأوقات:
- في بعض الحالات ، تحتاج اللوزتان إلى إزالتهما من الألف إلى الياء إذا ظهرت عليهما التهابات كبيرة ، لذلك لا توجد طريقة لحل هذه الأزمة بخلاف الجراحة لإزالة اللوزتين.
- يجب على كل شخص أن يحافظ على أسنانه ورائحة الفم الناتجة عن طريق تنظيف أسنانه بالفرشاة قبل الأكل وبعده ، ويتم ذلك باستخدام معجون أسنان قوي وفرشاة نظيفة ، حتى يتم قتل أنواع معينة من البكتيريا في الفم ، ومع الممارسة ، يتم التخلص من الفم واللوزتين. سوف رائحة طيبة.
- من أهم طرق الحفاظ على نظافة الفم الحفاظ على نظافة الفم والأسنان.
- استخدام غسولات الفم التي تعمل على تحييد بعض المواد الكيميائية في الفم ، والمواد التي تنتج روائح كريهة ، ومن هنا يبدأ معدل الروائح الكريهة في اللوزتين في الانخفاض.
- وتجدر الإشارة إلى أن غسولات الفم يمكن أن تغير لون الفم والأسنان فيما بعد لاحتوائها على ثاني أكسيد الكلور الذي يعمل على هذه التغيرات.
- الحفاظ على إفراز اللعاب عن طريق استهلاك عدة أكواب من الماء بالإضافة إلى مضغ علكة خالية من السكر ، وذلك لتجنب جفاف الفم تمامًا ، مما يقلل من الروائح الكريهة.
- كما يجب التوقف عن تناول كميات كبيرة من القهوة والشاي لأن الكافيين الموجود في الشاي أو القهوة أو ما في حكمهما يعمل على إيقاف اللعاب الذي يؤدي إلى جفاف الفم والروائح الكريهة.
- عند تفريش الأسنان ، يجب إزالة البقع الكامنة في الأسنان على الفور من بقايا الطعام.
- التقليل من التدخين أو يفضل الإقلاع عنه نهائيا لأنه عادة غير صحية ، والتدخين وكحول جميع أنواع الكحول ، بالإضافة إلى المشروبات الغازية.
- قلل من تناول خليط البهارات أو البصل والثوم ، حيث أن الإفراط في تناولها يترك رائحة كريهة في الفم حتى بعد عدة غسلات.
- التقليل من تناول الأطعمة السكرية ، لأنها تجفف الفم ، مما يؤدي إلى انتشار الروائح الكريهة في اللوزتين ، الأمر الذي يجب أن ينظف اللوزتين من الرائحة.
- استخدم أيضًا أدوات لتنظيف لسانك ، مثل غسل أسنانك ، أو حتى إذا لم يكن لديك أدوات لتنظيف لسانك ، فيجب عليك تنظيفه بفرشاة أسنان عند استخدام غسول الفم.
إقرأ أيضاً: علاج رائحة الفم بالقرآن
هل رائحة اللوزتين الكريهة مرتبطة بأمراض معينة؟
في بعض الأحيان ، إذا جربت كل طرق تنظيف اللوزتين من الرائحة الكريهة ولم تجد الطريقة المناسبة ، أو فشلت جميعها في تنظيفها ، فهذه من أكبر العلامات التي تدل على أمراض معينة لديك احتمالية عالية في الحمل ، والتي يمكن علاجها في المنزل ، لكن من الأفضل استشارة طبيب متخصص ، حيث تشمل هذه الأمراض:
- حجارة اللوزتين.
- التهاب اللوزتين.
- سرطان اللوزتين.
يجب الانتباه بشكل خاص إلى حقيقة أن الرائحة الكريهة من الفم أو اللوزتين والتي لم تنته بأي شكل من الأشكال ، يمكن أن تكون علامة على وجود سرطان اللوزتين مع نمو خلاياها العميقة ، والتي ستسبب في المستقبل الكثير من التهابات وتقرحات في الفم وآلام في الحلق ووجود دم في اللعاب كذلك. استشر الطبيب على الفور قبل أن يتطور.
اقرأ أيضًا: كيف تعالج اللوزتين المتضخمة بدون جراحة؟
تعليمات لمنع رائحة الفم الكريهة من اللوزتين
قبل اللجوء إلى معرفة طرق تنظيف اللوزتين من الرائحة الكريهة ، يجب اللجوء إلى طرق منع الروائح الكريهة من الصفر ، باتباع التعليمات:
- الحفاظ على نظافة اليدين والالتزام بغسل اليدين قبل وبعد الوجبات لتقليل وصول البكتيريا إلى الفم أو في جميع أنحاء الحلق بشكل أكثر صحة ، لأن هذه البكتيريا من الأسباب الرئيسية لظهور الروائح الكريهة.
- يجب أيضًا تناول الكثير من الخضار الورقية ، لأنها تحتوي على مركبات عطرية تجعل رائحة فمك عطرية.
- يجب أن تأكل وتشرب في متعلقاتك ولا تشاركها مع أشخاص آخرين ، لأنك من المحتمل جدًا أن تنقل أنواعًا عديدة من الالتهابات البكتيرية.
- محاولة تنظيف الاسنان بطرق مختلفة اي استخدام معجون الاسنان المناسب للفم بفرشاة نظيفة وايضا اضافة الى استخدام غسول للفم ولكن عند استخدام شطف الفم يجب استشارة الطبيب عن فترة استعماله لذلك أنه لا يترك آثاراً سيئة عليك.
- بالطبع لا يجب أن تستخدم فرشاة أسنان شخص آخر ، يجب أن تستخدم فقط فرشاة أسنان مصممة لأسنانك.
- لا يوجد سوى عدد قليل من الأدوات لتنظيف اللسان ، كما يجب شراؤها للحفاظ على اللسان خاليًا من بقايا الطعام.
- اتباع نظام غذائي سليم خالٍ من الأطعمة السكرية ، وكذلك نسبة المشروبات الغازية.
- تحتاج إلى الإقلاع عن التدخين وشرب الكحوليات.
- قلل من تناول الثوم أو البصل ، ولكن يمكن تناول التفاح لأنه من أكثر الفواكه التي تقاوم بكتيريا التهاب اللوزتين.
- يحتوي الزبادي على البروبيوتيك الذي يحارب البكتيريا والفطريات في الفم.
- نظف أسنانك بمعجون الأسنان وغسول الفم ، وكذلك الغرغرة بالماء المالح فور تناول الطعام.
- اشرب الكثير من الماء واشربي الكثير من المشروبات الساخنة ، حيث أن كلًا من هذه المشروبات يعمل على ترطيب الحلق ، أي منع جفاف الفم وتقليل حدوث الروائح الكريهة.
- امضغ بضع قطع من الليمون أو قشر البرتقال للحصول على نكهة منعشة في فمك.
- يمكنك أيضًا مضغ غصن من النعناع أو الريحان أو القرنفل لأنها تمنح فمك أيضًا رائحة طيبة تقلل من رائحة اللوزتين.
- الغرغرة بغسول الفم أفضل بكثير من غسول الفم الطبي حسب ما سبق لأننا ذكرنا أن غسول الفم يحتوي على مواد يمكن أن تغير لون الأسنان فيما بعد.
- يدخل الزنك في العديد من الصناعات التي تدخل في صناعة مستحضرات غسول الفم ، أو في صناعة البخور ، حيث أنه عنصر فعال يزيل الروائح الكريهة بعمق. لذلك عند اختيار غسول الفم للأسنان يجب اختيار غسول للفم يحتوي على نسبة عالية من الزنك. .
اقرأ أيضًا: لقد تخلصت أخيرًا من رائحة الفم الكريهة
التخلص من الروائح الكريهة في فمك واللوزتين لم يعد مسألة وقت أو علاج مؤقت لليوم ، لكن يجب أن تستمر في هذه الدورة من التنظيف الدوري للفم والأسنان دائمًا للابتعاد عن الأمراض.
