هل القهوة ضارة لمرضى المرارة

إعلانات

هل القهوة ضارة لمرضى المرارة؟ ما هي الأطعمة الضارة لمرضى المرارة؟ من المعروف عن القهوة أنها تحتوي على العديد من الفوائد للجسم ، ولكن على الرغم من هذه الفوائد العديدة ، إلا أنها تحتوي أيضًا على العديد من العيوب. لذلك من خلال موقع مقالة سوف نوضح لك ما إذا كانت القهوة ضارة لمرضى المرارة أم لا.

هل القهوة ضارة لمرضى المرارة؟

الصفراء هي مادة يصنعها الكبد وتخزن في المرارة ، وينتج هذا السائل الأصفر بشكل أساسي عن طريق الكبد من أجل هضم الدهون ، وتجدر الإشارة إلى أن مشكلة المرارة تبدأ عند انسداد القنوات الصفراوية التي تفرز السائل الأصفر. ، مما يجبر الصفراء على التكتل معًا ، مما يؤدي إلى تكوين الأحجار.

لكن المفاجأة ، هل القهوة ضارة لمرضى المرارة؟ لا ، للقهوة فوائد عديدة لمرضى المرارة وتقلل من تكون الحصوات.

اقرأ أيضًا: الأطعمة التي تذيب حصوات المرارة

فوائد القهوة لمرضى المرارة

القهوة من أكثر المشروبات فائدة لمرضى المرارة وللناس بشكل عام ولكن باعتدال. مزاياه هي:

  • يقلل من وجود الكوليسترول في الصفراء مما يساعد على تقليل حدوث الانسداد.
  • وهو مدر للبول ، لذلك فهو يزيد من تقلصات الأمعاء ، وله فائدة كبيرة في التخلص من الصفراء الموجودة بكثرة في الجسم.
  • على الرغم من أن القهوة لها تأثير كبير في منع تكوّن حصوات المرارة ، إلا أنها لا تعالج الحصى المتكونة في البداية ، ولكنها قد تزيد من الألم الذي تسببه هذه الحصوات.
  • أيضا ، إذا كنت تريد شرب القهوة وتعاني من حصوات المرارة ، فاتبع النسبة المحددة ولا تتجاوزها والتي تقدر بـ 400 جرام فقط من القهوة يوميا ، وهذه الكمية في 4 أكواب من القهوة أو علبتين من القهوة. مشروب الطاقة.
  • بالإضافة إلى ذلك ، تحتوي المشروبات الغازية على مادة الكافيين ، لذلك يجب حسابها بالنسب المئوية اليومية ، حيث تحتوي العلبة على 40 جرامًا من الكافيين.

الأطعمة المحظورة لمرضى المرارة

هناك العديد من الأطعمة التي تؤثر على صحة مرضى المرارة ، لذلك من الأفضل محاولة التقليل منها ، لأنك تتساءل عما إذا كانت القهوة ضارة لمرضى المرارة. يجب عليك أيضًا أن تسأل عن أي أطعمة قد تزيد المشكلة سوءًا ، بما في ذلك:

  • الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون بشكل عام ، من الخطورة المبالغة في تناولها إذا كنت تعاني من مشكلة في المرارة ، والسبب أنها ترفع نسبة الكوليسترول ، ومن بين هذه الأطعمة الأطعمة المقلية.
  • السكر من الخطورة جدا أن تزداد إذا كنت تعاني من مشكلة في المرارة ، لذا فإن إجابة السؤال هل القهوة ضارة لمرضى المرارة؟ هو أنه يمكنك شرب القهوة بكميات قليلة ولكن بدون سكر ، وإذا كان السكر يمثل مشكلة بالنسبة لك ، فيمكنك استخدام السكر الصناعي الذي لا يحتوي على سعرات حرارية ، أو تناول العسل.
  • من المعروف أن الحليب يحتوي على نسبة عالية من السعرات الحرارية والدهون ، لذلك من الأفضل التقليل من الحليب ومنتجات الألبان التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون.
  • البيض من الأطعمة التي من الأفضل تجنبها.
  • الفواكه الحمضية مثل الليمون والبرتقال من الأطعمة التي من الأفضل تجنبها إذا كنت تعاني من مشكلة في المرارة.
  • تعتبر الأطعمة المعلبة من المحرمات بالنسبة لمرضى المرارة ، لذلك من المهم جدًا الابتعاد عن الصلصات المعلبة.
  • الآيس كريم ممنوع لمرضى المرارة.

اقرأ أيضًا: فوائد شرب القهوة على معدة فارغة

أغذية جيدة لمرضى المرارة

هل القهوة ضارة لمرضى المرارة؟ وما هي أفضل الأطعمة بالنسبة له؟ العديد من الأسئلة حول الأطعمة المسموح بها إذا كنت تعاني من مشكلة في المرارة ، ومن هذه الأطعمة ما يلي:

  • من الأفضل الحصول على ما يكفي من الكالسيوم ، لكن لا يجب أن يأتي من الحليب. لذلك من الأفضل الحصول على الكالسيوم من الأسماك وحليب اللوز والجوافة والفلفل الأحمر والأصفر.
  • صحيح أنه لا يمكنك الحصول على الكثير من الدهون ، ولكن يمكنك الحصول على الدهون الصحية الموجودة في الأفوكادو والأسماك والمكسرات وبذور الكتان.
  • هناك بروتينات مسموح لك بتناولها ، لأنها لا تحتوي على الكثير من الدهون ، مثل الدجاج والأسماك ، كما تحتوي البقوليات وحليب الصويا على نسبة كبيرة من البروتين ، ومن الأفضل الابتعاد عن اللحوم ، لأن الدهون لا ينبغي أن يكون يحتوي على مفرط.
  • من المهم الحصول على الألياف التي تساعد على الهضم وتسريع الحركة في الأمعاء ، مما يقلل من مشاكل المرارة. تشمل الأطعمة الغنية بالألياف الحبوب الكاملة مثل القمح الكامل والبذور والمكسرات. تحتوي الفواكه والخضروات أيضًا على كمية كبيرة من الألياف. .

أعراض التهاب المرارة

كيف تعرف أن المرارة أصبحت ملتهبة وتتطلب تدخلاً؟ هل هناك غذاء معين يمكن أن يسبب تهيجها؟ العديد من الأطعمة تسبب هذا التهيج ، لكن تجدر الإشارة إلى أنك تحتاج إلى معرفة الأعراض التي تظهر فيه من أجل إنقاذ الموقف بسرعة ، وهي كالتالي:

  • إذا شعرت بألم في البطن في الزاوية اليمنى العليا مباشرة بعد تناول الأطعمة الدهنية ، فهذا يعني أن المرارة قد تكون ملتهبة.
  • الشعور بالغثيان والرغبة في القيء بالإضافة إلى فقدان الشهية هي بعض أعراض التهاب المرارة ، ولكن لا يمكن التشخيص بهذه الأعراض وحدها ، بل يجب أن يترافق مع بعض الأعراض الأخرى التي يتسم بها المرض.
  • إذا ارتفعت درجة الحرارة فجأة ، فقد يشير ذلك إلى التهاب المرارة.
  • يعد تغير لون البول والبراز من العلامات المميزة جدًا لالتهاب المرارة ، فإذا كان البراز فاتح اللون وتغير لون البول إلى لون الشاي الأحمر ، فهذه علامة واضحة جدًا على المرض ، من المهم استشارة الطبيب.
  • في كثير من الأحيان ، إذا كنت تعاني من آلام في الكتف أو الظهر إلى جانب أعراض أخرى من التهاب المرارة ، فمن المحتمل أنك مصاب بالتهاب المرارة.
  • الألم عند لمس معدتك هو علامة مؤكدة على وجود مشكلة.
  • إذا وجدت أن لونك قد تحول إلى اللون الأصفر على الرغم من تحول لون عينيك إلى اللون الأصفر ، فمن المهم أن تبدأ في رؤية طبيبك حيث وصلت العدوى إلى مرحلة متقدمة هنا.

اقرأ أيضًا: هل تسبب المرارة ارتفاع إنزيمات الكبد؟

العوامل التي تزيد من خطر الإصابة بالتهاب المرارة

على الرغم من أن هذا المرض يصيب الكثير من الناس ، إلا أن بعض العوامل تزيد من خطر الإصابة به ، وهذه العوامل هي:

  • إذا كان العديد من أفراد عائلتك مصابين بهذا المرض ، فهذا يعني أنك أكثر عرضة للإصابة بالتهاب المرارة.
  • تعد زيادة الوزن أو فقدانه بسرعة من الأشياء التي تزيد من خطر الإصابة بالأمراض ، لذلك عليك توخي الحذر بشأن مسألة الوزن.
  • يعد عدم تحمل اللاكتوز أحد العوامل التي تزيد من فرص الإصابة بالمرض.
  • مرض السكري واضطرابات الجهاز الهضمي.

هل القهوة ضارة لمرضى المرارة؟ ذكر الأطباء أنه نادرًا ما تكون القهوة من بين الأشياء التي تساعد في منع مخاطر الإصابة بمشاكل المرارة.